25年經典研究╳*科學證據： 拖延，其實不是時間管理的問題， 更不是品格缺失－－ 拖延，有時候反而是害怕成功！ 拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！ 拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！ 愛拖延的人，常常是完美主義者！ 你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？ 為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？ 真的有「拖延基因」嗎？ 拖延，就像是個不離不棄的麻煩精， 但如果你不曉得自己為什麼會拖延， 世上任何的實用方法都幫不了你。 讓頂尖心理學專家幫助你，克服拖延的痼疾， 邁向心理成長、自我接納、付諸行動！ 從學生到科學家，從祕書到總裁，從家庭主婦到業務員， 拖延問題幾乎影響了每個人。 本書由兩位傑出心理學家以他們備受好評與創新的拖延治療
