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咖啡是一种文化,也是一种境界,更是一种品味和享受。那醇香浓郁,那浪漫优雅,足以包容、迷醉我们的心。 一杯咖啡,不乏苦涩却香醇至极,像极了生活本身。从满街的连锁咖啡店和个性咖啡馆可以看出,越来越多的人把它看成生活的一部分。 《恋上咖啡》从介绍咖啡的基础知识入手,详尽介绍了咖啡的历史,咖啡的文化,咖啡的冲泡方法,花式咖啡的制作秘诀等,带你揭开美味咖啡的全貌,传授咖啡的专业知识与方法,伴你渡过最幸福的时光。
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健美运动是一项世界竞技体育运动,也是我国全民健身运动中大众化健身项目。本书在梳理国内外健美基本理论的基础上,着眼于国内该项目的很好运动员,对比分析其采用高负荷负重训练(HVT)与高强度负重训练(HIT