《瑜伽之树》——瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。本书是B.K.S.艾扬格在欧洲各国的演讲结集,书中介绍了瑜伽的基本知识,能让人较快地了解印度瑜伽修行的梗概,感受这位瑜伽大师的学思历程,体会作者一生练习与教学的心得。不论你是瑜伽的门外汉,还是已有瑜伽基础,想再深一层地探索这门整体学问,这本小书都能起到指导作用。《光耀生命》——B.K.S. 艾扬格写给每一个人的生活宝藏书。艾扬格在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧,带领大家深入地认识和理解生命,向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活,展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此,他也提供了切实可行的方法,这些方法既源自古老的瑜伽智慧,又经过他70多年每日坚持不懈地践行和验证,尤为珍贵
1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径;艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式;对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导;包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片;亲自设计的300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段;有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多。
咆哮的1920年代的浮华和魅力掀起了一场时尚革命。1920代是社会变革的代名词,反映在其开创性的时尚上:从“新女性”的大胆优雅到前所未见的轮廓,咆哮的1920年代风格在一个世纪之后,仍然吸引着人们的想象力。这本丰富的资料书以500多张照片和原始时尚插画、海报、设计稿为插图,记录了爵士时代的每一个时尚季。这本面向所有时尚历史学者、学生和复古爱好者的重要手册,将视角落在了不断发展的时尚趋势之上,提供了从高级定制到成衣,以及各类时尚单品的深入分析。本书由著名设计历史学家夏洛特·菲尔撰写和编辑,还包含时尚历史学家埃曼纽尔·德里克斯的权威介绍,以及该时期主要设计师和时装公司的介绍。
中国茶的传统在哪里?传统一定是加分的吗?正宗的西湖龙井究竟是什么滋味?武夷岩茶为何宣传蛇?人有“人设”茶有“茶设”,花果香的“茶设”容易吗?铁观音也有浓香、沉香、清香?喝岩茶,到底喝的是什么?做茶的认为文化虚,研究文化的不懂茶?……本书以“岁时四季”为经,以“茶山访茶”为纬,从雨水后的川茶蒙顶黄芽、春分的洞庭碧螺春和西湖龙井,一直讲到寒露后的桂花乌龙和安溪铁观音,以至立冬后的冻顶乌龙,访茶、制茶、品茶、评茶,作者一个个山场跑下来,足迹遍布大江南北各主要茶区。除了具备一线行走的“实践性”,本书同时厘清了不少习以为常的错误观念如“明前茶一定好吗”“普洱越陈越香吗”,具有鲜明的“知识性”;作者常年浸润茶圈,解析茶生产消费的同时,对行业乱象也不乏自己的观点,有趣有料,爱深责切;文中
《哑铃训练全书》由中国国家乒乓球女队体能教练写作,从执教很好职业运动员的亲身实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,通过手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,全面提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使你的身体更强壮、更健美、更具力量。 《哑铃训练全书》采用分步骤图解的方式呈现,每个动作都有正面、侧面多角度图,包括目标肌群、指导要点和动作步骤讲解,且配有教学视频,扫二维码即可免费观看,是一本适合普通健身爱好者和健身教练使用的哑铃训练指南。
《世界咖啡地图》是畅销全球的经典咖啡指南,咖啡迷的圣经。世界咖啡师大赛冠军詹姆斯·霍夫曼重磅之作,中文首版自2016年上市以来加印21次,长销不衰。本次《世界咖啡地图》全新修订第二版,不仅全面更新全球各大产区的一手信息,也扩张了咖啡版图,增加了包括中国在内的六个咖啡新兴产国,更加完整地涵盖了全球咖啡产区的讯息。《世界咖啡地图》是一本精品咖啡的百科全书,也是值得咖啡迷收藏的经典工具书。作者詹姆斯·霍夫曼曾获得2007年世界咖啡师大赛冠军,在本书中,他致力于向读者解答所有关于精品咖啡的知识。本书内容主要分为三个部分:第一部分讲解精品咖啡的基础概念;二部分介绍精品咖啡产业链条上的所有环节,包括种植者、采摘与处理、进出口贸易、烘焙方式、冲煮方法、咖啡品鉴等;第三部分则带领读者进行一次咖啡产地的全
本书以30种最广为人知的芳香成为为主题,将它们进行了插画+图表式的整理和介绍,构成了一部完整的芳香成分入门图鉴。其作者Nez(法语“鼻子”)是一个成立于2007年的独立组织,以传递香水和嗅觉文化为目标,历经多年发展,已逐渐成为全球香水文化的领导者。天然芳香材料已经被燃烧、运输、贸易、混合、提取和蒸馏了数千年,永无休止地追求其珍贵的精华。但直到20世纪初,当合成分子首次出现在香水师的调色板中时,我们所知道的“现代”香水才诞生了。欢迎来到对30个拥有象征性的香水原材料的迷人探索,这本书纪念了芳香成分和使用他们创作的香水师之间的无数次相遇。
狗狗是人类优选的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害,但如果你摄入了不健康的食物,就会激活这些基因,导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者卡伦·肖·贝克尔医生和罗德尼·哈比卜再次联手合作新书《爱犬长寿密码》,用一系列研究案例和数据向我们揭示出,狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇,详细介绍了科学养育长寿狗(猫)的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱,包括零食、配菜和均衡营养全餐,以及自制家居清洁用
世界咖啡冠军、行业传奇詹姆斯·霍夫曼,《世界咖啡地图》后全新力作,亲授冠军冲煮技巧,让你在家享受美味咖啡。 《家用咖啡冲煮指南》是《世界咖啡地图》作者、世界咖啡师大赛冠军詹姆斯·霍夫曼全新著作,霍夫曼以专业视角和丰富的行业经验,深入介绍了市面上最常见的手冲咖啡、浓缩咖啡和冰咖啡的基础原理和制作方法,让你用最家常的器具,冲煮好看味的咖啡——如何购买优选的咖啡豆、如何选择磨豆机的款式并控制研磨度、如何改善冲煮细节、如何选择并维护每一种咖啡设备、如何让意式浓缩咖啡达到完美境界……《世界咖啡地图》是全球产地的百科全书,而《家用咖啡冲煮指南》是日常冲煮的秘籍,二者共同构建完整的咖啡世界版图,完善了咖啡知识体系。
狗狗是人类优选的朋友,但是,数据显示,狗狗的平均寿命在不断缩短,很多狗狗饱受癌症的折磨,这究竟是为什么呢?科学家经过数年研究得出结论,癌症有10%取决于基因,基因看似无从改变,但其实食物对基因有着重要的影响。例如,如果你的基因里累积了好几代人的恶性肿瘤基因,你可以通过摄入健康的功能性食物来阻止这些基因的伤害,但如果你摄入了不健康的食物,就会激活这些基因,导致疾病。 《纽约时报》畅销书《永远的爱犬》作者卡伦·肖·贝克尔医生和罗德尼·哈比卜再次联手合作新书《爱犬长寿密码》,用一系列研究案例和数据向我们揭示出,狗狗的长寿始于恰当的营养。 本书可以称为《永远的爱犬》实践篇,详细介绍了科学养育长寿狗(猫)的方法。书中有120多种营养配比均衡的食谱,包括零食、配菜和均衡营养全餐,以及自制家居清洁用
2013年,本书作者之一罗德尼的爱犬萨姆被诊断出患有癌症,于是,罗德尼开始了一场拯救萨姆的行动。当时萨姆5岁,被诊断只能再活6个月。萨姆的困境激励罗德尼开始不懈地寻找新方法来阻止疾病的发展。在拯救萨姆的过程中,罗德尼遇到了世界知名的兽医贝克尔——一位具有20多年经验的积极的宠物健康倡导者。两人很快意识到他们有着相同的目标——提高世界各地的狗狗的生存质量。 在过去的3年里,他们环游世界,收集关于狗狗的健康、疾病和寿命的新信息。他们拜访了遗传学家、微生物学家和研究人员,还采访了一些长寿犬的家长,这些狗狗已经活到了20多岁,甚至30多岁。他们发现的事实有可能改变宠物世界,就像它改变了罗德尼爱犬的命运一样。萨姆现在11岁,仍然活蹦乱跳,是罗德尼生活中非常重要的一部分。 罗德尼和贝克尔在全球拥有近500万的追
本书由大益集团旗下的勐海茶厂组织了一批老茶人、评茶师、博士、硕士、及企业领导、质管部门和生产一线的人员精心编写,仔细审读、修改,最后把内容分为大事篇、茶人篇、茶品篇、茶器篇、茶性篇。本书对大益的茶品进行审评,并结集成册,全面、系统地介绍了大益各类茶品,对每一款茶都提供了审评结果及汤色和叶底样。该书立著权威、资料翔实,作为人们了解大益茶的工具,是大益茶品爱好者以及广大茶人的推荐读本。
在美国,有近40%的家庭养犬。基于此,作者琳达·P.凯斯撰写了关于犬及其护理的权威参考书。经过此次全面更新和修订,《犬:行为、营养与健康》第二版涵盖了4个热门领域。 犬与人类之间的关系 犬的行为 犬的健康与疾病 犬的营养 为了加强人、犬之间的关系,作者用简明易懂的文字阐述了选择性育种、训练方法、常见行为问题的解决方法、饮食和营养以及预防保健方面的知识。为了帮助读者更好地理解书中内容,作者使用了许多图表、推荐了大量有价值的文献和参考读物,并对内容进行了详细阐述。 本书内容比其他与犬相关的书籍都更加专业和深入。本书是本科伴侣动物课程、兽医技术员课程以及犬护理与训练课程不可或缺的参考书籍。此外,本书也是专业育种人员、训犬师、犬展参与者以及兽医临床医生的宝贵工具书。
本书根据五粮液发展脉络撰写而成,在全面系统展示五粮液传承和变革的同时,着重从酿造技艺、品质管理、科研创新等维度,介绍五粮液传统工艺与现代科学技术的融合以及五粮液百年来的创新发展之路。本书以通俗易懂的语言,向广大消费者普及中国白酒传统名酒知识的同时,力争传播五粮液“和美”价值理念以及中国传统酒文化。
本书是一本时尚文化专著。该书介绍了9位20世纪 创意的时装设计大师,他们的服装设计都 个人风格,而且有一大批粉丝。本书从时装评论的角度出发,用一个特别专业的时装词汇总结一位时装设计大师的作品,再从各个文化角度解读这个专业词汇,让它被一般读者所理解。比如“轮廓解构主义”,很多读者不太明白,作者从建筑学的解构主义出发解读了什么是解构主义,它对时装设计的影响,川久保玲又是如何把建筑学的“解构”引入时装设计之中的。本书是一本普及20世纪时装艺术的书,让读者了解T台上的各种奇装异服背后的意义和价值。
揭开护肤的秘密,掌握化妆品背后的科学。 在这本书中,化妆品科学专家米歇尔·王博士回答了100多个美容方面大众最关心的问题,揭示了美容产品营销套路的真相。 米歇尔·王博士破译了护肤品、洗护用品和口红等彩妆产品的成分密码,科普了流行的医美技术的原理,还细致地分析了不同人群该如何选择适合自己的护肤品和护肤程序,以及如何正确使用护肤品。