《享受健康人生（图说帕金森病和老年性痴呆）》是一本由上海交通大学医学院附属瑞金医院著名的神经内科教授、专家陈生弟、王刚主编的科普书。它告诉你如何防治帕金森病和老年性痴呆。怎样进行饮食营养治疗和康复训练。进而阐明帕金森病和老年性痴呆患者同样可以享受健康人生。实际上，防治疾病，其方式方法从本质上说都是一样的。所以，这本书同样也适合不同的人群阅读。健康是需要管理的，学习预防疾病的知识，这是享受健康人生的必修课。这本书会告诉你，帕金森病和老年性痴呆并不是因为物质生活水平提高了。必然会产生的所谓 文明病 。关键是缺乏健康知识。积极参与健康教育，建立一种文明健康的生活方式，那么就可以在经济发达的同时享受健康。
为什么有些人明明40多岁，看上去仍然像个大学生，而有些人刚过而立却很显老？怎么吃、怎么动、怎么睡、怎么想，决定你更容易衰老还是不易老。本书主要介绍了如何通过饮食、运动、睡眠、防病、生活、情绪等几方面，从多维度帮你建立健康养生新习惯，让 慢慢老 不是梦。
根据世界卫生组织的预测，到 2050年，中国的失智症老人（痴呆老人） 人数达 3000多万人以上 。失智症（老年痴呆症）的病程平均为 8-10年，亦即自诊断出失智症（老年痴呆症）直到患者死亡，期间平均有8-10年。在这段漫长的过程中，需要花费在患者身上的人力物力，不计其数。 本书根据失智症（老年痴呆症）的特点和照料难点，分为基础常识篇、能力训练篇、生活照料篇和行为应对篇，对失智症（老年痴呆症）的病因、机制、分类、临床表现、诊断、治疗和预防进行了详细阐述；对认知训练、生活能力训练和运动训练进行了实用性指导；对失智老人（痴呆老人）的安全、营养、沟通、跌倒、走失等日常常见照料问题提出了科学性的处理措施；对痴呆老人的怀疑、徘徊、幻觉、抑郁、失眠、攻击、吵闹等行为问题提出了应对策略。因此，本书能满足不同人群对
本丛书以50岁以上人士为主要阅读对象，针对老年人日常生活各方面的需求，解决老年人的困惑，丰富老年人的生活，帮助他们适应变化迅速的现代社会，让老年生活更为方便、多彩、有价值感。 本书由多位医师联合编写，介绍多种中老年常见疾病，提供日常健康、保健建议，以及有益的饮食、锻炼方法，帮助老年人理性应对疾病，采取健康的生活方式。书籍采用老年人友好装帧，平易流畅，通俗易懂，实用详尽。
本书为四川社科普及读物，由四川省老年健康普及基地的科普专家团队参与编写。本书主要介绍心理与身体的健康保健与疾病预防等科普知识，分心理卫生篇、疾病防治篇、保健护理篇、女性保健篇。书稿内容丰富，语言简明，适合观点关注健康、重视保健预防的读者阅读。
全书以 积极应对人口老龄化国家战略 实施提供理论和数据支持为主要目的，围绕老龄化及影响这一主题，遵循 事实描述与预测-影响机制及效应一应对策略及提升 这一逻辑，共分四篇十二草，具体为:中国老年健康变化规律，包括老年健康转移概率估计、寿命与健康寿命估计及预测，失能人口及照护成本，健康与收入，健康与区域差异等;老龄化的宏观效应，包括老龄化与经济增长，老龄化与社会福利的影响机制和效应:老龄事业发展的现状及提升路径等，本书是作者前期相关研究成果的集成与优化，也是国家社会科学其金项目(21BRK018)的阶段性成果
针对现代人一年四季常遇到的健康问题，如慢性疲劳综合征、抑郁以及“三高”等多种常见病症，唐博祥主编的《养在二十四节气》详细介绍了近100个全家老小都能用的节气饮食方案。读完本书，您不仅可以把吃出来的病吃回去，越吃越强壮，越吃越年轻，还能在唇齿间感受到久违的四季生活、万千气象。
本教材以培训在养老机构工作和从事居家养老服务的营养师为目标，在制定的《老年营养师培训大纲》基础上完成了编写。为适应我国养老事业实际情况和发展趋势，教材编写过程中注重行业特点，把老年营养学的基础知识与老年营养服务的操作技能有机结合，以期满足社会对老年营养师的专业化与职业化的要求，实现集营养管理和营养服务于一体的老年营养健康照护目标。符合条件的参训人员在参加“老年营养师实务”培训、考试合格后，可获得相关职业资格证书。 本教材由三篇十八章内容组成：分为“老年营养学相关基础知识” “老年常见慢性疾病的营养指导”和“老年营养服务”三篇。其中上篇包括职业定位及素质要求、老年人的生理特点与营养需求、老年人营养评定与筛查等章节；中篇包括心血管、内分泌、神经、呼吸、消化、泌尿、血液、肿瘤
《健康人生 快乐百年》内容包括生存智慧、健康奥妙、长寿诀窍、寿星访谈、快乐法宝、寻医问药、警惕杀手、医药趣话八大板块220篇养生保健精选文章，既传承中医养生精华，又展示当代保健新知，是一本十分珍贵的养生保健指南。
作者作为资深病理学医生，经历过很多由糖尿病引起的肾功能衰竭以及心机梗塞死亡遗体的解剖，深知糖尿病引起并发症的可怕。当他自身患了糖尿病以后，他认真学习研究了糖尿病发病机理及相关的治疗的方法，发现糖尿病是远非一般认为是关于血糖的疾病，而是以高血糖为特征的人体全身器官的综合性代谢疾病。其治疗关键是要通过保持机体整体的健康，达到防止各种并发症的发生，而仅仅通过药物治疗強制控制血糖是远远不够的，是难以达到糖尿病治疗的真正的目的。因此需要根据自己的具体情况，通过平衡营养，适当运动，全面做好自我的生活管理，才是真正有效的糖尿病治疗方法。在书中，作者提出糖尿病的医生应该是患者自己，建立在坚实的营养科学基础上的，完善自我管理方法是决定糖尿病患者也能享受健康幸福人生的关键。 本书于2004年由日本著
“真正自由的选择，只有在人们能自由获取信息的前提下才存在。”1972年，《甜蜜的，致命的》 出版，尽管一开始并未受到媒体和大众的广泛关注，时至 ，尤德金的观点已成为营养学界的共识。作者在书中论证了糖是如何在毁坏我们的身体，怎样才能减少糖对我们的负面影响，以及制糖业为了维护自身利益，如何运用各种手段淡化、歪曲大量吃糖对身体有害的科学事实。
作者包祖晓以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在整理大量 外文献和临床经验的基础上，撰写了《学习睡觉(心理治疗师教你摆脱失眠的折磨)》，书中提出了许多不同于传统认识的新观点，比如： 1．失眠不是一种病，它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫，提 醒我们去处理生命过程中积存的各种问题。 2．“下诊断一开药”模式对失眠的诊治具有局限性。 3．不论是失眠者，还是一般的医护人员，他们对失眠的认识存在许 多误区。 4．我们不能一味地依赖药物，而是需要把失眠问题还原回生活问题 和人生问题加以解决。在此基础上，书中提出了许多切实可行的 非药物治疗方法，并附以大量的心理治疗案例。 作者深信，如果失眠者能运用书中的非药物治疗方法去调整自己的生活模式，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，那
......
曾与著者同事多年，他不为生活而写作，也不为写作而生活，科学严谨的创作态度，将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等，广泛传播至大众，原创出此科普图书。保健方法不花钱，事实证明简便实用、安全有效，三字经容易记忆，快速掌握方法。保健不花钱，安全且有效，方法记得住，中西医共识，江山编写的《不花钱的保健经》全做到了。对 、社会、个人都有益，值得广大读者阅读参考。
......
......
......
作者包祖晓以自己长期治疗失眠的临床实践为依托，在整理大量 外文献和临床经验的基础上，撰写了《学习睡觉(心理治疗师教你摆脱失眠的折磨)》，书中提出了许多不同于传统认识的新观点，比如： 1．失眠不是一种病，它是一种症状或者是潜意识所发出的告诫，提 醒我们去处理生命过程中积存的各种问题。 2．“下诊断一开药”模式对失眠的诊治具有局限性。 3．不论是失眠者，还是一般的医护人员，他们对失眠的认识存在许 多误区。 4．我们不能一味地依赖药物，而是需要把失眠问题还原回生活问题 和人生问题加以解决。在此基础上，书中提出了许多切实可行的 非药物治疗方法，并附以大量的心理治疗案例。 作者深信，如果失眠者能运用书中的非药物治疗方法去调整自己的生活模式，唤醒我们每个人都拥有的自愈力，那
......
......
曾与著者同事多年，他不为生活而写作，也不为写作而生活，科学严谨的创作态度，将“四科”即科学思维方式、科学理念、科学人文精神、科学技术知识等，广泛传播至大众，原创出此科普图书。保健方法不花钱，事实证明简便实用、安全有效，三字经容易记忆，快速掌握方法。保健不花钱，安全且有效，方法记得住，中西医共识，江山编写的《不花钱的保健经》全做到了。对 、社会、个人都有益，值得广大读者阅读参考。
