不是你摔倒就会有人扶你； 不是你困难就会有人帮你； 不是你委屈就会有人关心你； 路要自己走，苦要自己吃，事要自己扛，不要把希望寄托在别人身上，调整心态让自己足够强大，靠自己，为自己的人生兜底才是我们一生Z大的底气。 本书作者晴山从自我觉醒、自我驱动、自我挑战、放下期待、拒绝内耗5个维度出发，讲述了普通女性如何从迷茫、顺从中觉醒，真正地意识到自我的力量。这些真实故事将为身处困境中的我们提供破局的方法，活出精彩的人生！
这本书撰写时预设的读者是那些刚刚入行，或从事文案、创意工作时间不长，对于很多业务问题及相关名词、知识还心存困惑的初级创意从业人员。 书中所谈的，是那些可能会构成一个广告创意人员基本修养的认识。是 认识 ，所以更偏重道理，而非技巧。是 道 ，而非 术 。 有了这些基本的认识，才有可能把事情做对，才知道什么是对，什么是错，什么是好，什么是坏。这些，就是所谓 基本修养 了。 修养是基础，但并不只是基础。有时候一件事做到高级，比的还是修养。面对同一个问题时，是不是能比别人有更多的角度、更丰富的素材、更深入的思考，让你有一些更快速、更准确的分析和判断，靠的可能就是这种 认识 ，这种 修养 。
以渐强的心态生活 意味着一个人在自己能有所贡献的领域中不断成长。 zui重要的成就仍在前方 是一种乐观的、有远见的心态，它告诉你无论发生过什么、无论你处于哪个阶段，你都可以做出贡献。就像音乐是建立在之前演奏或演唱的音符之上，却总会让我们对下一个音符、和弦充满期待。你的生活建立在你的过去之上，但是未来更值得期待。 这本书是柯维博士去世前几年就想要写的一本书，当时他就邀请了他的大女儿辛西娅和他一起完成。他之所以想到这样一个书名是因为：他认为， 渐强心态 可以使人在各个阶段、各个年龄段都能保持向前看、不断进步的姿态。他坚信理想的 以终为始 就是不断地为他人的福祉做出有意义的贡献。这种渐强心态是获得真正持久幸福的关键。在写这本书之前，他已在个人演讲中介绍过这个原则，这是他的工作模式。在晚年的时候
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯 以终为始 进行的深入探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。 人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓住了积极主动的本质，有了用以指导生活的愿景和价值观，并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标，让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题，为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书进行以下行动： 记录一下你在本书第2章 参加八十岁心灵演练 时的感受 阅读本书第3章所列的各种生活中心，判断自己的生活类型 从现在开始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 确定目前对你重要的事情，写下你希望获得的结果和应采取的步骤 花点时间写出你的使命宣言
自我管理能力弱，并不是因为你的意志特别薄弱，也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔 干劲 和 意志 、坚定不移地朝着目标行动的人，真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况，以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展开行动，而不是去寻找那看不见、摸不着的 干劲 来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门，而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的，你一定能在里面找到适合你的方法。
《 微习惯 》 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的 欺骗性 ，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。 《 如何成为不完美主义者 》 本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消
打算去看书，却打开了游戏 本该去跑步，却沉迷在朋友圈里难以自拔 什么也没干，却疲惫不堪 假期刚结束，却比放假前更累 想集中精力做点事情，却怎么也提不起精神 不停地制定计划，可计划始终还是计划 眼睁睁看着别人弯道超车，人生开挂 自己却怎么也下不了狠心，狂暴一把 《怎样管精力 就怎样过一生》的作者结合多年理论研究和实践经验，总结了日常生活、工作和学习过程中常见的精力不够、精力浪费、精力错置等状况，从身体、心理以及生活方式三个方面出发，提出了切实可行的精力管理策略。 人与人之间的差距，在10年前的某个早晨6：00就拉开了。今天的精力用在哪儿，明天的成绩就出在哪儿！
当今的美国青少年，普遍拒绝 成年 （社会学定义的） 离开父母、离开学校、全职工作、经济独立、结婚生育等；他们在精神上越来越贪图安逸、随波逐流、依赖虚拟网络。作者作为大学前校长和三个孩子的父亲，敏锐地意识到，美国的年轻一代正在面临严重的成年危机。 面对这一普遍存在的问题，本书中既没有对这种现象的尖叫或怒吼，也没有高谈阔论该如何矫正。不过在作者看来，尽管我们不需要为人生意义这一终极问题找到答案，但总归要面对这样的问题 怎样的人生才值得度过。本书重在剖析现状，提出建议，希望能从传统中充分汲取养分，帮助父母和孩子扮演好自己的角色。
《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。 本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。
没有一条路，天生平顺坦荡，哭也从容，笑也从容，悲也从容，喜也从容，生命因从容而绚烂如虹。本书为你讲述“从容”的智慧，教你于得失成败面前保持淡然之心，于孤独寂寞面前保持向上的心态，始终怀有一颗谦和之心，不消沉、不浮躁、不情况，在喧嚣人生中从容地、踏实地走好每一步。
彼得 霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义。
你是不是经常心血来潮，兴趣、工作换了一个又一个？ 你是不是知道自己不要什么，但不知道自己想要什么？ 你是不是还在寻找能够与自己的天赋和才华匹配的人生使命？ 你就是本书在寻找的人！ 读这本书，你将深入自己不甘平庸的内心，唤醒面具下潜藏的自我，获得清晰的自我认知！ 读这本书，你将获得力量打破目前面临的种种僵局，找到一份专属的才华整合战略！ 读这本书，你将获得独一无二的职场竞争力，过上丰盈自足的人生！
《每个人都是自己的CEO》从高效能人士的素质与能力出发，汇集了近年来管理学、心理学、成功学等领域的先进管理理念与方法，告诉人们只有学会自我管理，才能快速迈向成功。《每个人都是自己的CEO》内容广泛涵盖自我管理的方方面面，只要读者按照《每个人都是自己的CEO》的指导，坚持实践，就能掌握并提升如下九大自我管理能力：自我认知、目标管理、时间管理、情绪管理、压力管理、职业规划、人际管理、健康管理、适应组织。
写作，是互联网时代的全新社交方式，也是现代职人的重要竞争力。除了新媒体运营，项目方案、求职评优、工作汇报，都需要写作技能，写作表达已经上升成为每一个职场人的“基础技能”，甚至“核心技能”。很会写作的金融大叔、百万订阅号操盘者Spenser首创“注意力写作”法则，亲授写作的场景意识、用户思维、预期管理等实操方法论，深度分享如何积累写作素材、培养写作习惯，归纳写出好文章、讲述好故事的通识性原则。让写作帮助你释放个人能量和才华，成就个人品牌，实现身份逆袭，很终获得影响力和商业价值。
成功的花，人们只惊慕绽放时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪，洒遍了牺牲的血雨。 优秀的人，一定拥有过一段默默努力的时光，只有自己懂得，不论孤独，不论艰苦，不论诱惑。 这本书告诉你如何完成一个人的奋斗。 愿你在独闯的日子里不觉得心酸，亦不觉得孤单，因为你要在自己的世界里，雕刻你自己的时光。
知识之上是见识，见识之上是胆识，胆识之上是信念。 《个人可持续发展精要》是一本革新思维的积极心理学运用之作，提供了解决个人可持续发展问题的开创性视角。本书是管理大师 柯维博士30多年研究的集大成之作，以12条清晰的法则，彻底讲透了提升自我管理的方方面面，将抽象的个人可持续发展概念以具象的方式呈现，提供了一套融合坚守原则、发展和更新的核心信念体系训练，12个具体练习案例，培养相应的自我管理技能，建立一种全新的思考方式和行动模式 塑造性格、掌控心智、超越极限、克服困难、提高效能，带领你步入成功的人生，活出真实、完整、创新的生活。 这是一本深入阐述 职业可持续 的书，世界500强高管推荐并实践书中方法。书中强调，正确的思维是所有正确行为的灵感，而内在能量的现实化都是正确思维的结果，所有成功的人都是
本书介绍了30位伟大思想者Z具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬 M.R.柯维、丹尼尔 平克、赛斯 高汀、斯坦利 麦克里斯特尔、尼克 胡哲 他们是我们这个时代Z伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈，作者提炼了每位导师的重要洞察，并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书，你将能： 了解并利用世界上Z杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察，体验它们带来的深远影响； 理解一些能带来积极改变的概念和策略，如丹尼尔平克的昼夜节律和唐纳德 米勒的 聚焦于他人而不是自己 的信息传递之道； 在自己的事业发展和个人生活中引入全新的、科学的方式，从而实现渴望已久的自我提升，并取得各个层面上的更高成就； 反思、挑战自己当前的思维和行为，找到生命中Z重要的职业成长的突破口，由此达到人生质量的飞跃。
成长是人生的必修课。无论是身处职场，还是面对生活；无论是为人父母，还是为人师表；无论是人际相处，还是自我突破 我们都经历着成长的喜悦，也面临着成长的烦恼。本书以 为成长赋能 为主题，以DISC行为风格理论为基础，邀请各个领域有经验的成功人士撰写，分为初入职场、职场精进、生活经营、科学教育、潜能开发这5篇内容，共21篇文章。希望通过作者的启发，帮助读者更从容地应对工作和生活，更融洽地与人相处，更多地发现自己的才华，在成长进阶的路上少走一些弯路。本书适合追求个人成长与价值，乐于探索自我的人阅读。包括初入职场的新人，在职场发展中遇到困惑的职业人士，希望拥有新理念的家长与教师，希望更好经营生活和开发潜能的个人等。
在现今这个竞争激烈的环境中，我们每个人也都需要对自我进行修炼，让自己成为一个卓越的人，能更好地施展自己的能力，从而实现自己的抱负。 有这样一个定律：世界上20％的人掌握着世界上80％的财富，而80％的人却只拥有20％的财富——这就是著名的“二八定律”。很多人承认现实中确实是如此，可又觉得不公平！其实，在这个自然界里，永恒不变的法则从来就是“强者主宰，适者生存”，因此每个人都面临着这样的选择：是任别人摆布还是坚定地自强；是总要别人推着走，还是驾驭自己命运，主宰自己的命运？ 在每个人的内心里，都有不甘于平庸的理想，但只有很少的人能将这种理想转化成现实，而更多的人并不知道该如何让自己变得卓越，从而摆脱那种任人摆布的处境，掌握自己的命运，而这，也就是这本书的价值之所在。
