你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！ 作为心理学领域的领军人物，罗伯特 L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理 通过 自我接纳、正视内心、共同面对 等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 本书或将成为你读过的*好的有关嫉妒的自助读物。*重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。

焦虑让我们刺痛，也让我们行动。 本书作者斯科特 斯多塞尔与焦虑共处了 35 年。在本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了史上诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气质，就可以变得更加优秀。

张笑恒著的《你若输得起就能赢得到》写给尚未成功却一直拼命努力的年轻人。想赢，是成功者的特质；而输不起，则是失败者的通病。能够对输和失去有能力承担，也是生命带给我们赞的礼物！ 赢未必可喜，输未必可悲，本书告诉我们：胜负并不重要，跌倒了站起来的姿态重要。输赢上放的开，才能在以后的征途中，战胜更多的挫折，走出亮丽的人生。 要想赢，就不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则是输。文中很多观点被十点读书、人民日报、思想聚焦等知名平台采用，在年轻读者心中引起强烈共鸣。 人生从来都不是一帆风顺的，一时的失败并不可怕，可怕的是不再渴望去赢。不经历输的累积，就永远等不到赢得飞跃。请记住，只有输得起当下，才赢得到未来！

爱是世界上 神圣的东西，每个人都有爱人与被爱的权利。 无论是沉浸在甜蜜恋爱中的男女，还是在恋爱之外独自徘徊的单身 都有着自己对爱独特的理解。 暗恋、热恋、分手、单身，《男人女人我自己》作者慎珠熙描述了不同状态中男女的心情，用一种直抵心扉的语言，道出身处每个不同位置的男男女女心中对爱的期待，对爱的要求。在书里，你会对作者描述的每一个场景感同身受。你会在某个夜凉如水的深夜放声痛哭，为的是一去不复返的美好时光；你也会在吃着热乎乎的糖炒栗子时感慨袋子里盛满的爱；你也会和作者一样，疑惑于银行不厌其烦地要你证明你自己是你自己。 作者那些平凡却不简单的语言道出了男人、女人和每一个独立的自己每天会产生的感悟，让读者从平凡小事中得出对爱情、对生活的感悟。 世界上有三种人：男人、女人和我自

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考，是她离世前十天亲自完成校阅的遗作。针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷，渡边和子心怀悲悯之心，以过来人的身份，给我们提供了一种可能的破解之法——微笑里有着治愈一切的力量。本书堪称散文版《解忧杂货店》。

《活在当下——停下来看看这个世界》由张一弛编著。 关注当下，热情拥抱生活；关注此刻，将改变你的一生。 无论是风和日丽还是风雨交加，无论通衢大道还是崎岖险径，无论成功还是失败，无论欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。 明天的生活不可预知，但 的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。

爱是世界上 神圣的东西，每个人都有爱人与被爱的权利。 无论是沉浸在甜蜜恋爱中的男女，还是在恋爱之外独自徘徊的单身 都有着自己对爱独特的理解。 暗恋、热恋、分手、单身，《男人女人我自己》作者慎珠熙描述了不同状态中男女的心情，用一种直抵心扉的语言，道出身处每个不同位置的男男女女心中对爱的期待，对爱的要求。在书里，你会对作者描述的每一个场景感同身受。你会在某个夜凉如水的深夜放声痛哭，为的是一去不复返的美好时光；你也会在吃着热乎乎的糖炒栗子时感慨袋子里盛满的爱；你也会和作者一样，疑惑于银行不厌其烦地要你证明你自己是你自己。 作者那些平凡却不简单的语言道出了男人、女人和每一个独立的自己每天会产生的感悟，让读者从平凡小事中得出对爱情、对生活的感悟。 世界上有三种人：男人、女人和我自

《活在当下——停下来看看这个世界》由张一弛编著。 关注当下，热情拥抱生活；关注此刻，将改变你的一生。 无论是风和日丽还是风雨交加，无论通衢大道还是崎岖险径，无论成功还是失败，无论欢笑还是泪水，这一切都是生活的赐予。 明天的生活不可预知，但 的生活可以把握，懂得生活，把握当下，珍惜当下，一定会收获一个丰富多彩的人生。

都说年轻不怕出错，都说有些弯路非走不可，但是，决定我们现在生活或人与人之间差距的，不是过去我们所有的积累和努力，而更有可能，就是那么几次重要的选择和决定。一个对的选择，可以弥补N个错误。而一个错的决定，可以毁掉很多积累。 本书从自我成长、职业选择、社会交际等多个角度切入，从生涯到生活，从生活到生命，告诉读者，如何避免自己给自己挖坑，如何避免一步错步步错……我们的人生，就是每一次选择产生结果的大集合。想要拥有理想的人生，就要把握好每一次选择的机会，少走弯路。 o-font-??ig`pL0PS;" >而一个对的选择，可以弥补N个错误。不走弯路并非教你如何走捷径， 而是因为有些弯路，一旦走了，就再也没办法回头。

焦虑，在社会人群中普遍存在着，人们一边焦虑着，一边陷入对它的恐慌之中。但是我们真的就无法改变了么？不是的，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到能够抑止焦虑的办法。本书内容丰富，条理清晰，可读性高。同时本书在对应焦虑方面，只是一种启迪，一种指引，指引你 地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再因为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。

《 简单的方式》没有晦涩的语言，生硬的道理，高高在上的架子，作者玛贝尔·卡茨通过12年扎扎实实的修习夏威夷疗法，将自己积累的全部经验娓娓道来，令人读后如沐春风，烦恼顿脱身后。在她对一件件生活小体验的描述中，读者不但可以领悟到“荷欧波诺波诺”理念的精髓， 重要的是能够学会如何将它融入到自己的日常生活之中——这大概也是每个追求心灵成长的朋友 终都想要学会的事情。 《 简单的方式》由华夏出版社出版。

只有内心安定的人才能从容不迫地行动。越是担忧，害怕的事情越会降临到自己头上。焦虑就好比是神经电池在漏电，它损耗我们的力量和能量，毁灭我们的希望、愿望和目标。悲观主义者把是失败和困境看成是不可逆转的，只有乐观主义者才能在逆境中看到希望。请不要在实际行动之前虚度光阴了，我们远比想象中拥有更多的能力和可能性，每个人都可以凭借坚持不懈的精神成为一位。

本书字字珠玑，常识与经典融合，堪称传世思想魂宝。思想大师的深刻哲理、醒世箴言，是对人类文化的奉献与恩典。心灵奥秘的求索，灵魂深处的探究，是融入一生的智慧经典。这部文丛，不仅涵盖了人类智慧的语言，同时也是人们立身处世的准则；虽然这些经典智慧，在人类各种语言中均有不同译本，被各国人们所推崇，其主要原因是使不计其数的人受益终生。