《鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避》分为两个部分。 部分“自我指责让我们害怕与逃避”描述了人们日常生活中 为熟悉的自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音多在意识层面上出现,普遍存在于人群中。 第二部分“不再害怕与逃避”中的每一章都分别讨论了在某个具体的领域,消极思维或自我批评的声音是怎样干扰人们达成目标的。这些章节描述了在日常生活的种种情境下内心的批评声可能会告诉你什么,也提供了一些指南和练习,帮助你学会对抗这些声音,摆脱它对行为的控制。
17岁,一个人离开南非到加拿大寻找新生活;21岁,拿到宾夕法尼亚大学的奖学金到美国读书;28岁,以3亿美元卖掉了他创办的 家互联网公司Zip2,成立X.com公司;31岁,以15亿美元卖掉了第二家互联网公司PayPal;之后,发射首枚非政府火箭猎鹰1号,投资特斯拉,创建SpaceX,希望人类在2022年到达火星这颗红色星球……被称为硅谷钢铁侠的埃隆·马斯克,不仅是一位成功的企业家,疯狂的冒险家, 是立志要改变人类未来命运的梦想家。马斯克成长于社会动荡的南非,这也埋下了他思考人类社会的种子;热爱冒险的家庭基因和艰辛的童年经历形成了他特立独行和自由粗狂的性格,在获得了商业意义上的成功、实现财富自由后,他抵上全部身家投入航空航天、电动汽车和太阳能三个科技领域,并做出了奇迹般的成功。在马斯克的传奇创业生涯中我们可以看到,他对于技术创
每隔几分钟就想刷一下朋友圈,否则就像错过了几个亿?快要睡觉了,又想着看个微博和抖音,结果一看就是几小时?准备和朋友好好吃个饭聊个天,一不小心就集体打游戏?如何才能避免“分心成瘾”,重新掌控自己的时间和生活?在这个信息泛滥的时代,获取自己真正需要的信息?正确利用科技的力量,不为其所扰,被其所累?《不分心》提出了七种有效的应对方案,分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练,你就可以了解我们是如何一步步走向分心的,以及在这个过程中,如何有计划有步骤地进行高效自控。 对于任何想要避免分心,从而获得专注和创意能力的人来说,这本书都值得一读。
\\\"【内容简介】:《人性的优点》作为戴尔?卡耐基成功学教育的经典作品之一,收集了卡耐基一生中 重要、 生动的人生经验和智慧,被誉为“克服忧虑、获得成功的 书”和“世界励志《 》”。书中列举了很多通过克服忧虑的心理走向成功的真人案例,并对人类共同的心理现象进行了剖析,从而得出了这样的结论:成功者都善于 化地发挥人性的优点,所以人们只要充分了解自己,相信自己,利用好自己的人性的优点,就可以收获成功、幸福的生活。 \\\"
《鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避》分为两个部分。 部分“自我指责让我们害怕与逃避”描述了人们日常生活中 为熟悉的自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音多在意识层面上出现,普遍存在于人群中。 第二部分“不再害怕与逃避”中的每一章都分别讨论了在某个具体的领域,消极思维或自我批评的声音是怎样干扰人们达成目标的。这些章节描述了在日常生活的种种情境下内心的批评声可能会告诉你什么,也提供了一些指南和练习,帮助你学会对抗这些声音,摆脱它对行为的控制。
《鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避》分为两个部分。 部分“自我指责让我们害怕与逃避”描述了人们日常生活中 为熟悉的自我批评和对自己有敌意的内部语言。这些声音多在意识层面上出现,普遍存在于人群中。 第二部分“不再害怕与逃避”中的每一章都分别讨论了在某个具体的领域,消极思维或自我批评的声音是怎样干扰人们达成目标的。这些章节描述了在日常生活的种种情境下内心的批评声可能会告诉你什么,也提供了一些指南和练习,帮助你学会对抗这些声音,摆脱它对行为的控制。
17岁,一个人离开南非到加拿大寻找新生活;21岁,拿到宾夕法尼亚大学的奖学金到美国读书;28岁,以3亿美元卖掉了他创办的 家互联网公司Zip2,成立X.com公司;31岁,以15亿美元卖掉了第二家互联网公司PayPal;之后,发射首枚非政府火箭猎鹰1号,投资特斯拉,创建SpaceX,希望人类在2022年到达火星这颗红色星球……被称为硅谷钢铁侠的埃隆·马斯克,不仅是一位成功的企业家,疯狂的冒险家, 是立志要改变人类未来命运的梦想家。马斯克成长于社会动荡的南非,这也埋下了他思考人类社会的种子;热爱冒险的家庭基因和艰辛的童年经历形成了他特立独行和自由粗狂的性格,在获得了商业意义上的成功、实现财富自由后,他抵上全部身家投入航空航天、电动汽车和太阳能三个科技领域,并做出了奇迹般的成功。在马斯克的传奇创业生涯中我们可以看到,他对于技术创
本书包含四个部分。第一部分了解我的拖延,你将了解到焦虑与拖延之间的关系,发现拖延背后的原因,并开始投入努力做出改变。 第二部分我如何才能克服拖延,你将努力改变那些引发焦虑与拖延的消极思维模式,找到逃避行为背后的对失败(或成功)的恐惧,提升完成任务的信心;或通过挑战自己的 主义信念,来接受生活中固有的不确定性。第三部分我怎样才能实现目标,包括改变行为并朝着目标前进的策略,如何设定有效的目标以提高工作效率,并指导你 有效地管理时间。第四部分如何保持积极的改变,介绍了一些方法,让你维持那些来之不易的积极改变。
\\\"【内容简介】:《人性的优点》作为戴尔?卡耐基成功学教育的经典作品之一,收集了卡耐基一生中 重要、 生动的人生经验和智慧,被誉为“克服忧虑、获得成功的 书”和“世界励志《 》”。书中列举了很多通过克服忧虑的心理走向成功的真人案例,并对人类共同的心理现象进行了剖析,从而得出了这样的结论:成功者都善于 化地发挥人性的优点,所以人们只要充分了解自己,相信自己,利用好自己的人性的优点,就可以收获成功、幸福的生活。 \\\"
近年来,增长已成为商业管理界的热词。如果无法实现持续增长,企业将会面临生死攸关的大问题。但是,不同角色谈及的增长并不在同一个范畴和维度上。比如,“增长就是做流量”“增长就是做价值创新”“增长是组织能力的溢出”……那么,究竟什么是增长? 这本书首先对纷繁复杂的增长概念做了统一的厘清,从战略层到战术层,将增长分为结构性增长与运营性增长。在企业里,尺度由大到小,颗粒度由粗到细,战略层和战术层的增长共同构成了理解增长的完整维度。战略层增长的任务是明确企业的使命,明晰方向与路径;而战术层增长则关注具体的方法与工具。 这本书框定在战略层,从企业生命周期的不同阶段出发,为企业提供了五大核心的增长策略——价值破局、杠杆放大、核心聚焦、壁垒构建、系统破界,并用大量的企业案例阐释了它们的应
\\\"【内容简介】:《人性的优点》作为戴尔?卡耐基成功学教育的经典作品之一,收集了卡耐基一生中 重要、 生动的人生经验和智慧,被誉为“克服忧虑、获得成功的 书”和“世界励志《 》”。书中列举了很多通过克服忧虑的心理走向成功的真人案例,并对人类共同的心理现象进行了剖析,从而得出了这样的结论:成功者都善于 化地发挥人性的优点,所以人们只要充分了解自己,相信自己,利用好自己的人性的优点,就可以收获成功、幸福的生活。 \\\"
\\\"【内容简介】:《人性的优点》作为戴尔?卡耐基成功学教育的经典作品之一,收集了卡耐基一生中 重要、 生动的人生经验和智慧,被誉为“克服忧虑、获得成功的 书”和“世界励志《 》”。书中列举了很多通过克服忧虑的心理走向成功的真人案例,并对人类共同的心理现象进行了剖析,从而得出了这样的结论:成功者都善于 化地发挥人性的优点,所以人们只要充分了解自己,相信自己,利用好自己的人性的优点,就可以收获成功、幸福的生活。 \\\"