“接下来的这一天,要么是的一天,要么是最坏的一天,答案就在你自己。”辞去大学教职工作,创办“简单心理”平台,简里里在作为心理咨询师执业的七年里,积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱,到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者,她经历了他人难以想象的心理蜕变。这些文字是她的故事分享。七年里,她见到看到听到关于人性中美妙的东西,也见证了许多人的孤独和黑暗,绝望和希望,挣扎和力量。她希望借助分享,让更多人找到自己过得更好的答案。
这本书阐明了纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人;除了像华盛顿那样的伟人,世上还有许多像克罗伊斯王那样的人,庸庸碌碌地了结此生。一个没有财富的人照样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会成员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要得多;与具有高尚品格和良好的道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极了。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何拥有高贵的人格便是本书的成功所在了,除此之外,别无其他。 如果这本书能够将某些人的狭窄的生活之门开得更宽一些,能够唤醒他们尚未知晓的潜力的话,我会觉得那是对我辛勤劳动的回报。此书并不声称有多少原
困难的事情莫过于正确认识自己,而最有必要做的事情也是正确认识自己。只有正确认识自己,才能把握自己的能力和特长,找到合适的职业,获得事业的成功;才能选择合适的人生伴侣,获得婚姻幸福;才能在人际交往中知己知彼,游刃有余……本书通过1000个正确认识自己的问题系统、全面地帮助读者认清自己的潜在价值、思维方式、行为模式、情感类型,准确把握自身能力和性格特点,并及时了解自己的工作、健康、情绪状态,从而弄清自己“能做什么、不能做什么”,“应该成为什么样的人”,在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案,使人生朝积极、成功的方向发展。
本书回顾了沙因50年来的咨询工作,通过沙因亲历的案例,真实反映了沙因如何从一个初出茅庐的实习生成长为成功的咨询大师。在书中,沙因反思了自己的成功与失败,提出新的咨询模型——谦逊的咨询,并告诉你如何采取适应性行动,找到问题的关键,快速提供有效的咨询和帮助。沙因通过自己的亲身经历,告诉你如何营造信任与关爱的氛围,采取谦逊沟通的方式,让客户轻松吐露真正困扰自己的问题,继而和客户一起共同探索应该做的事,从而使产生的解决方案 有帮助,也 为高效。 br br
心理灵活性是心理健康的重要组成部分。心理灵活性技能不仅有助于应对特定的生活问题,还可以让我们过上 健康、 有意义的生活,让我们的生活丰富多彩。在这本里程碑式著作中,接纳承诺疗法(ACT)创始人海斯展示了如何培养并应用心理灵活性技能。科学研究表明,这些技能几乎可以应用在所有领域:心理健康(焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等);身体健康(慢性疼痛、糖尿病、癌症等);社会问题(情感问题、家庭暴力、偏见等);以及行为表现(拖延、运动障碍、工作倦怠等)。心理灵活性可以让我们以开放、好奇和友善的方式接纳不适和烦恼,以一种非评判和慈悲的方式看待生活中的痛苦,让我们按照自己的愿望生活,与痛苦和平共处。本书以海斯在一次惊恐障碍发作中的顿悟开头,不仅包含众多具有理论支持的科学研究,而且穿插了作者和来访者通
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。用最短的时间,做最有趣的游戏,得到最客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中学习
本书是一部论述马克思主义主体性的专著。作者对传统的主体概念提出了不同的看法,认为马克思主义的当代性正在于马克思最早解构了传统的主体概念,在哲学上开创了一种崭新的对人的理解。全书对西方近现代哲学中休谟、笛卡儿、康德、胡塞尔、海德格尔、福柯等人的主体及其解构观点作了认真、细微的梳理和分析,探究其与马克思的自我解构思想的关系,是一部有创见的研究马克思主义的理论著作。
《中国式危机公关9+1策略》主要内容简介:由于的品牌大多数还没有拥有抵御危机的稳固的“马奇诺防线”,公司一旦遭受到来自社会公众的质疑,就会因为不光彩的一点被全面否定,甚至本身的东西也黯然失色。中国企业需要中国特色的危机管理解决方案,它必须是具有鲜明的中国特色的解决方式。我们有这样的责任:当企业踏向危机的悬崖时,我们去关注企业,帮助企业,挽救企业。国外危机管理早已有章可循,相信大家对美国强生公司泰诺药片中毒事件、比利时和法国可口可乐中毒等事件都耳熟能详了,他们的做法是,调查事件,确立态度。着手行动,