“接下来的这一天,要么是的一天,要么是最坏的一天,答案就在你自己。” 辞去大学教职工作,创办“简单心理”平台,简里里在作为心理咨询师执业的七年里,积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱,到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者,她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里,她见到看到听到关于人性中美妙的东西,也见证了许多人的孤独和黑暗,绝望和希望,挣扎和力量。她希望借助分享,让更多人找到自己过得更好的答案。
本书为读者呈现了一场东方人生智慧与西方生涯元素碰撞的盛宴。它以《西游记》中的唐僧转世——唐轩臧为主角,主要讲述其穿越至明朝正统十年,与四位徒弟葛悟空(人格)、瞿悟能(兴趣)、竜敖烈(能力)和嘉悟净(价值观)重走“西游”路的故事。他们一路降妖伏魔,历经磨难,最终厘清真实自我,成就圆满人生。他们与各色妖魔鬼怪的互动,照见的是唐轩臧内在的“心魔”(即生涯发展的困境)。其实,我们每个人都是“唐僧”,都是“取经人”,而“真经”就在我们体内,我们成长的过程就是一步步战胜“心魔”,进行自我发现的过程。 本书既可作为中学生、大学生及职场新人进行自我探索的读物,也可供教师及家长学习,以了解生涯规划,为孩子的成长提供支持,同时,还可作为生涯规划师的参考材料。
“自我的焦虑”被存在主义思想家们理解为商业社会必然产生的现代病症之一。我们也许正是由此而可以理解后现代主义理论何以兴起和迅速传播,因为它为处于焦虑之中的现代人提出了解决困顿的良方。它主张通过消解、多元、散漫、去确定性等路径来解决“自我的焦虑与困惑”问题。但是,后现代主义理论主张以消解人生对真、善、美的确定性追求来解决问题的方案并没有获得成功,正如许多学者批评的那样,一个简单的事实是,它反而使自我陷入了相对主义甚至虚无主义的新困顿之中。因此,“重新确立确定性追求”的话题就成为21世纪人文社会思潮的时尚话语。 正是在这样的语境下,我们将在本书中讨论“自我对审美的确定性追求”这样一个话题。著者试图既以自我审美的确定性追求为视阈来展开常理的讨论,又基于学理讨论的基础上着力解决当今中国
本书包括:叛逆少年的成长、扯下耶诞老公的面具、衣柜里的亲情、筷子的神话、说话的一双手、老爸的笑、王子与灰姑娘、眼睛的游戏、久安娜的生命之歌、上帝迷失的子民等内容。1995年获海外青年荣誉奖章,现从事为期一年之乡野调查及游学。
\\\\\\\\\\\\\\\"生活、工作中,我们在待人接物、与不同的人交流沟通的过程中,经常会遇到如下问题:勤奋努力,加班加点地工作,却总是不讨领导的喜欢;跨部门合作,自己全力付出,却被同事取笑;跟进了很久的合作,对方明明感兴趣,却突然变卦;努力为对方考虑,付出了时间和精力,却不合朋友心意;其实,很多时候,我们的努力如果没有建立在满足对方心理的基础上,就很难赢得对方的欣赏和喜欢,无论职场还是生活,我们都需要学会一种读人识人的方法,读懂他人心思,调整自己的言行举止,从而建立良好的人际关系。 本书总结了九大读心识人术帮你秒变朋友圈读心师,让你能够感知对方的心里话,学会不被对方迷惑的心理策略、看人不走眼的逻辑和“人脸识别”技术。在这本书中,你还将学到:利用冷读术,快速赢得陌生人的信任;通过微表情心
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”? 为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终? 为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用? 这是因为你的心智模式总待在 舒适区 里。你对自己太客气了! 挪威最 心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种部队服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的 贝特朗心智训练 ,让任何人可以掌控自己心智、极限,抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。 最重要的是, 贝特朗心智训练 能让你经历的 体验 ,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦! 你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量! 你将能做到: .下
本书包括:叛逆少年的成长、扯下耶诞老公的面具、衣柜里的亲情、筷子的神话、说话的一双手、老爸的笑、王子与灰姑娘、眼睛的游戏、久安娜的生命之歌、上帝迷失的子民等内容。1995年获海外青年荣誉奖章,现从事为期一年之乡野调查及游学。
从出生开始,我们就和自己相处,但是,你了不了解自己呢? 总有许多来自于传统、习惯、人性、爱情或欲望的迷雾,遮住我们的眼睛,使我们看不见自己。 每个人的心都是一口井,井底总有青苔,在阳光探不进来的阴湿处成长。 承认自己的问题,等于看清了一半。 剩下的一半,就要交给行动了。 帮助我们重新看见自己,是我们能给自己的礼物。 这样的礼物,一生受用,且一旦持有,生命力就不再遮蔽!
你是否感到事业总不如意?梦想和愿望不再属于自己? 你是不是觉得做什么都没劲?生活总是灰暗一片? 你是不是觉得人际关系难于协调?同事、朋友都离你远去? 你是不是觉得生命在渐渐枯萎、健康指数直线下降?而你总是霉运缠身? 是什么在耗尽你的精力,降低你的生活质量?又是什么在影响你的心情,吞噬你的快乐? 是什么让你感到渺小、脆弱?又是什么让你觉得可怜和不幸?你想过其中的原因吗? 你的事业、生活、健康、人际关系、心情……总是一团糟,你的人生之树正在凋敝,但你却没有意识到!你是继续忍受痛苦,无助地目送成功和梦想渐行渐远,看着自己一天天衰老死去,还是重新找回属于自己的力量,从而走出囚禁事业失败、生活乏力的牢狱? 人生中似乎困扰太多,快乐太少:你是否觉得人生本应一帆风顺,那些降临在
没有人会甘于平庸,每个人都有追求的欲望。然而,许多人都在迷惘,因为他们不知道怎样才能从平凡处到达的彼岸。其实方法很简单,那就是以“发现”作楫,不断地发现自己在思维、态度、方法、习惯、心态,以及性格等方面的缺陷,并且用“改变”作舟,及时地改变这些不足,从而乘风破浪,不断地自己。在你与亲密接触的过程中,你会发现,从平凡到,貌似不可逾越,其实完全可以由量变到质变,从而实现飞渡——只要你善于改变,哪怕是一点点的改变。 在思维上改变一点点——思维是行为的先导,变化、发展是人的一种内在的、独特的要求,但只有不断地改变思维,使自己的思维更加与客观条件相适应,你才能触摸到命运的脉搏,与成功更加亲近。所以,要想使人生有所突破,就要学会从改变思维开始,一步步地驶向成功的彼岸。 在态度上改变一
《神奇的24堂课(50万纪念版)》从心理的角度,用哲学的思辩教你从自己的内心世界挖掘巨大的能量,激活潜意识,视觉化你的目标,拥有和谐的思想,并下定决心作出改变,同时遵循规律、集中能量专注于思考,做有益的精神付出;把自己培养成一个智者,懂得互惠互利,用知识战胆怯,重塑人格,改变环境,以一种斩新的思维方式将成功发展到,从而使你的心灵印记和精神图景更加。书中理论与实践相结合,通过反复对心灵的训练来强化思想,使你下定决心去改变现状,实现自己的理想。