本书告诉我们如何克服偏见和先入为主的思想,学习一切我们想学的事物,成为自己想成为的那类人。全书提出了许多关键的思维转换技巧,结合众多生动的成功案例,帮助读者进行思维转变,并开始掌握相应的学习方式。
忙碌并不等于卓有成效。这是一本实用的手册,在信息负担过重的今天,它可以帮助人们完成需要完成的工作,并避免产生会导致幸福感降低的无力感。本书根据神经科学、能量流和身体自然节律的相关知识,帮助人们对一天的时间做出合理的安排,而不是任由时间支配人们的生活节奏,以利用效率*的时间完成*重要的工作。作者将每天工作的8小时分为4个时间区,分别根据不同的时间安排相应的工作。本书强调理论与实践相结合,每章内容后附有实验,以助读者有效地掌控自己的工作任务和时间安排。
颇有成就的音乐家格雷厄姆,受帮助他人的内心感召,转变成了一名医学院的学生,并具有成为一名优秀医生的潜质;9岁因打架被开除,初中成绩一路垫底的“学渣”邱缘安,如今41岁的他是个百万富翁,也是东南亚优选的教育培训机构之一的创始人兼执行主席。普林斯顿大学物理学专业的很好学生特伦斯,对生物学产生浓厚兴趣,转向高深莫测的神经科学研究,他最终成了世界十大AI科学家之一,美国“四院院士”……他们是如何成功完成职业的跨界转变的呢?尤其是在VUCA时代(不稳定、不确定、复杂和模棱两可的未来),我们必须学习和改造自己以适应新技术和不断变化的职业技能需求,这给我们职场人士带来了新的挑战。畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利博士走遍全球,进行跨学科研究,并基于近期新的神经科学研究成果,提出了“思维转换”的概念
如果能整理好自己的工作,就更容易干出一番成绩,能够更清楚地表达自己的先发,能够不做无用功,高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作,就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来,从而获得自由,把每一天都活得畅快淋漓。
现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,*后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练,使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气,就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常,即使今天是周一,也不再令人气馁!
《你在为谁工作》是一本人人都该读的职场励志书,它用精彩的案例和实用的职场哲理提醒年轻人: 把工作当作自己的事业,能够让你拥有更大的挥洒空间,使你在掌握实践机会的同时,能够为自己的工作担负起责任。树立为自己打工的职业理念,在工作中培养自己的企业家精神,让自己更快地在事业上取得成功。
《学会在压力下工作》讲述了压力就像空气一样,无时无处不在,它是一把双刃剑,利用好就能增强能力、丰富阅历,就能开拓新视野、挖掘自身潜力,就能品尝到苦尽甘来的滋味;畏惧它,就会被击倒,甚至失去生活的勇气。 压力和社会的竞争、自己的追求紧密相伴,我们无法躲避,也无法拒绝,要做的只能是做好准备去面对、接纳它成为自己工作和生活不可或缺的一部分。压力与动力并存,挑战与机遇同在!正确看待压力,巧妙运用压力,工作才会有方向,才会有动力,才会有激情,才会有兴趣,才会有成绩,才会有收获的喜悦。 保持一个阳光心态,正视工作中的压力,每天都为自己加油,每天都为自己喝彩,幸福会向你靠拢!
本书作者教你,学好五堂课,为“当上主管”做好准备,让这辈子变得不一样: 首先,自信心不能少、但也不能多,做个敢做决定的人。 其次,少说“你们”、多说“我们”,从找人手开始学会如何建立班底,用两种facebook建立人脉。 第三阶段,学会用财务数字思考:搞懂销售、学会节省,知道怎么用钱鼓励人。 第四阶段,对付流言、学会裁员、处理各种人的情绪问题,最能凸显一个人的能耐。 第五阶段,为“下一个位子”作好准备:让关键人士看到你、知道如何回答主考官必问的五个杀手级问题、学会不要一直走熟悉路线、 如何利用每次的挫折让自己更强。还有,真正能干的人,懂得替自己争取加薪的手腕。
本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中,他们将用41个关键词,为你呈现以下内容: 什么是顺畅的沟通 如何避开“学沟通”的大坑 赢得信任、建立和谐关系的科学公式 沟通力的四个素质 如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通 为了方便你的理解与应用,本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外,还包括: 5大职场核心应用领域 近50个来自职场一线的案例 150多条源于实践的方法 40多项作者本人练习心得 期待与你通过本书相遇,一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程,有用又有趣!
《职场动物进化手册》是一部以寓言体的形式演绎职场事理学的作品,以其轻松、谐趣的写作风格,揭示三千年权谋文化背景下的东方职场现象,并通过对西方经典管理学的反思,以一只狗员工在混沌状态下的成长历程,阐述职场生态环境的要义与原则。 这本书的一大特点是全面解读了丰富的东方事理学要点。事理学是狗类知识体系中非常重要的一门知识,与实证科学相对应,其特点是“应然”,是教导狗如何处事的学问。同时因应西方理论界对事理学的研究,结合职场的实际情况,对事理学进行了量化研究,这有助于澄清长期以来困扰着职场的一些基本概念与问题。 这本书的第二个特点是汲取了大量的经典管理学思想。与西方管理学二百余年的发展史相比较,中国的管理学远未起步,西方管理学在中国的应用更多的应是以思想为指导,而非教条式的全
1个故事,2个条件,4个基础能力,从逻辑思考到制作商务文本,全方位教你如何精准传达自己的想法,提交一份出色的方案。 本书作者高田贵久曾在Arthur D. Little和BCG等知名的咨询公司工作多年。作为一名职业咨询顾问,他在工作中提交过不计其数的方案,也熟知让方案快速得到认可的技巧。他发现很多时候,“不善表达”并不是让你在提交方案时张口结舌的原因,“根本就不知道自己应该讲些什么”才是无法顺利表达的关键。 这本书以一个贯穿全书的虚构故事做引,不仅真实再现了商务活动的氛围,各章中的解说部分也指出了故事中的问题所在,并在此基础上十分详尽地解说了解决问题的方法和技巧。 职场新人、商务精英或是管理层人士,无论你身居何职,都可以有针对性地阅读和使用书中的技巧,在不同的场合中超高效地完成工作。
本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书,而是敢于揭露职场真相的真实手记。 它说真话,告诉你职场到底有什么规矩:你不经常找领导汇报,领导就是不高兴;你写文章不懂得研究借鉴,就是写不好;你老在上问“在吗”,别人就是讨厌你。职场规矩就是这样,你看清楚了,就能绕开雷区。 它,用口语化的、轻快活泼的字句来组织文章。坚决杜绝四六句、对仗句,坚决抛弃“一要二要三要”的俗套,怎么想的就怎么写,怎么做的就怎么写,怎么直观好懂生动就怎么写。 它想真切而直白地告诉你,身在职场,如何得到领导和同事的认可?如何培养办公室工作人员素养?如何在办公室搞好沟通?如何写好公文?如何安排好宴请?如何组织好会议?如何高
一份工作做一辈子的年代已经过去了,越来越多的85后、90后开始探索多重职业的工作生活方式。特别是家庭女性,希望工作时间可以灵活调配,便于照顾家庭。有没有一种工作,既是你喜欢的,又能有不错的收入,还可以自由安排时间?在互联网时代,这完全可以!作为一名专注于打造女性个人事业的职业规划咨询师,本书作者指导、孵化了语言类、视觉设计类、家居类、形象类、心理咨询类等多个女性个人事业品牌。《用一年时间重生:如何从0到1开启个人事业》就是一本手把手教你开启个人事业的书,无论是想做自由职业的年轻人,还是想做个人事业的家庭女性,或者是想要发展副业的白领,都可以在这本书中明确你的方向和优势,找到你的个人事业路径。
《当代中国学术女性职业发展研究》从社会性别视角出发,采用实证研究方法,通过问卷调查,深入中国学术女性群体内部,梳理和剖析学术女性职业发展的历史和现状,并运用因子分析法对影响学术女性职业发展的因素进行分析,同时结合质性研究方法,深刻挖掘其背后隐藏的文化与制度、大学组织管理、学科环境以及学术职业本身对学术女性职业发展的制约和阻碍;最后针对发展中存在的问题提出促进学术女性职业发展的合理范式和改进策略。