本书为“七彩人生案例式大学生心理发展丛书”之一。本书不仅通过案例分析、资料搜索等为大学生的危机防御提供指导,还提供大量的自助练习,有案头的,更有实践中的,旨在帮助学生形成积极的信念,改善行为模式,不断开阔视野,摆脱思维和行为误区,提升解决问题的信心与能力,激发出更大的潜能,促成学生积极的、富有建设性的改变,为自己也为他人对社会负责提供有效的助力。
《青少年心理品质丛书:冲动是危险的伙伴》讲述了一个攻城略地、叱咤风云的世界冠军竟然被一只小小的苍蝇击败了。这不禁令人扼腕叹息,同时也让人深思。可以说,路易斯福克斯的落马并不是因为个人实力,而使他从冠军宝座上跌落的是他的情绪。他在对待影响自己情绪的小事时不够冷静和理智,没能控制和调节好这种负面情绪,终失掉了冠军乃至自己的生命。 的确,坏情绪会时不时地来到我们的身边,轻则破坏我们良好的心境,重则破坏人与人之间的关系,不仅伤害他人,更可能危及自身。 所以,我们很有必要学会控制情绪,远离冲动。虽然我们的生活中总是免不了有摩擦和矛盾,但是当我们在选择冲动的同时,照样也可以选择忍耐或以退为进。事实上,我们的忍耐是他人无法攻破的城堡。因此说来,我们应该努力让自己成为一个理智、冷
《青少年心理品质丛书:打开你心中的窗》共分七章分别是:生活其实很美好、良好相处的基石、与人交往的智慧、认识沟通很重要、怎样说话有魅力、和谐人际是艺术、拓展人脉是财富。其中包括:《开拓人脉资源》、《朋友是人生*的财富》、《关键时刻伸出你的手》、《微笑是建立人脉的良方》等文章。 《青少年心理品质丛书:打开你心中的窗》内容精彩,属于类似于心灵鸡汤的励志小品和短篇故事,非常具有教育意义。选取一个个小故事向青少年讲述的同时引起思考,启迪青少年面对生活学习要积极向上,以培养良好的心理品质,非常适合广大青少年朋友阅读收藏,是广大青少年朋友们心灵的良好导师。
《青少年心理品质丛书:心情决定成败》讲述了心情是自己操纵的,无关遭遇。当你总是从积极的一面考虑事情的时候,幸运如同排队等候的顾客一样,一个一个轮流上;当你总是从消极的一面看待问题的时候,你会觉得,世界上没有人比你更惨了,在你自己编织的惨境里,你只会越来越惨。 有一个词叫“吸引力法则”,多好运气,如果你总从负面角度考虑问题,觉得自己很不走运,那么你真的会越来越倒霉。 可以自测一下,当你觉得一件坏事在你心里突然变得很重,重到可以压过很多好事时;当你觉得一个人的形象开始突然逆转,变到与从前截然相反的轨道上时;当你觉得自己开始满眼灰色,再也看不到笑脸和阳光时;不妨看看,是不是“负面思维”在你身上已经扎了根儿,让你觉得什么都不够好,什么都没有意义,怎样都不开心,怎样都不痛快
焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
从认识、尊重和保护大自然,培育文学欣赏和创作素质,建立自我价值判断和审美判断能力,养成读书兴趣和品味四个方面选文,细分为26个相关主题,以高尚的文化和精美的文学,帮助中学生养成个性,健全人格,在宝贵的青春岁月中召唤心灵的日出。
从认识、尊重和保护大自然,培育文学欣赏和创作素质,建立自我价值判断和审美判断能力,养成读书兴趣和品味四个方面选文,细分为26个相关主题,以高尚的文化和精美的文学,帮助中学生养成个性,健全人格,在宝贵的青春岁月中召唤心灵的日出。
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大书
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六