本书是一本由北京市地震局和北京市科技委员会有关权威专家编写的科普读物，着眼于普及防灾减灾知识，提高其应对灾害和在出现意外情况时的紧急应急和自救能力。书中从如何安全应对各种自然灾害的常识入手开始讲解，告诉读者如何在各种不同的灾难面前的具体应对方法和途径。在书中，分别讲解了如何安全应对火灾、各种自然灾害、交通事故、疾病中的自救、生活中的自救等方面的内容，针对性强，内容简明具体，通俗易懂，是一本能学以致用的科普读物，适合广大读者阅读。
总算从十余年的寒窗苦读中解脱出来、进入了“象牙塔”的们，对自己未来的四年活有着太多的新奇、迷茫、兴奋、不安——次远离家乡独立生活，次与陌生人同住一室，次要学会自己安排时间、金钱，次生病的时候没有父母在身边照料……这许多的次，你都准备好面对了吗？如何妥善安排好学习、生活，让四年过得精彩而有意义呢？答案尽在书中。
![青少年生活策略[美]杰伊·麦格劳著徐征 译中国社会科学出版社9787500432494](http://img3m1.ddimg.cn/27/32/11979011511-1_l.jpg)
