![养性延命录 摄生消息论 钱超尘 [南朝]陶弘景 [元]丘处机撰 王文宏 崔志 中华书局【达额立减】](http://img3m9.ddimg.cn/17/15/11065929749-1_l.jpg)
“山中宰相”、南朝名医陶弘景汇集前人养生要语???? 全真教大师丘处机养生思想系统阐述—— ???《养性延命录》，南朝陶弘景撰。分上下两卷，上卷包括教戒、食戒、杂戒等篇，下卷包括服气疗病、导引按摩、等篇，记载了一些养性延命的具体方法和理论，是我国较早的一部养生学著作。该书内容丰富，辑录甚广，许多的养生资料因该书而赖以保存和流传。原文以《道藏》本《养性延命录》为底本，参照《云笈七签》本及其他书校改。 ???《摄生消息论》是道教丘处机的一部系统阐述其养生思想的专著。全书结构，分为春、夏、秋、冬四部分，每一部分又分三节，介绍各个季节具体的摄生消息、对应的脏器情况及相脏病法，全面阐述了天地阴阳变化与人体脏器的关系。其养生理论是在吸收前人思想基础上的进一步综合和发展，其养生思想，主要包括情志调摄、饮
