《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰,高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜,被《今日美国》评为 25年来具影响力图书 。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南,销量超过1900万册,在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识,包括孕期用药、产后生活指导,以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生,以Q A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: 有什么办法可以让吐个不停的自己好过一点? 怀孕时怎么做运动? 孕期上班如何让自己更舒适? 怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫 吗? 怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹 该怎么办? 方便实用,按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣,从备孕到产后,随时随地安抚你的身心。
妊娠期糖尿病是指妊娠期首次发生或发现的糖代谢异常,包括部分妊娠前已患有糖尿病但未曾获得诊断而仅在此次妊娠期被发现的糖尿病患者。妊娠期糖尿病对孕产妇及子代健康都将造成危害。健康教育是防治妊娠期糖尿病的基础和关键,80%以上妊娠期糖尿病孕妇(糖妈妈)仅需规范饮食和运动治疗,血糖就可以得到良好控制,母婴结局良好。本书旨在让妊娠期糖尿病孕妇了解并掌握相关的医学知识,如饮食管理、运动治疗以及血糖监测,全书共16章,对195个与妊娠期糖尿病相关的常见问题进行问答,为妊娠期糖尿病孕妇在日常饮食、运动、就诊、血糖监测、药物治疗、心理情绪应对、孕期保健、母胎监护、产后康复保健及疫情期应对等方面提供专业指导。
《海蒂怀孕大百科》问世以来长销不衰,系列销量超过4400万册,被翻译为50种语言,帮助全世界不计其数的妈妈健康、安心地度过孕期。全·新第5版与美国版同步修订,逐月介绍了从孕前到产后完整的怀孕之旅,囊括 全面的怀孕知识、 前沿的产科技术和医学方式,对准爸 饮食营养、身心健康、工作安排等方面都给出了专业的建议,以Q&A的形式,无微不至地解答孕期的所有疑问: ·怀孕时玩手机安·全吗?会不会有辐射? ·怀孕时怎么应对流行性病毒? ·孕期还要上班,怎么让自己舒服一点? ·怀孕后可以化妆、染发、喝咖啡、蒸桑拿、养宠物……吗? ·怀孕后尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办? 本书如同一位经验丰富的产科医生,又像一位热心体贴的好朋友,带着温暖体贴和幽默风趣,帮助你和伴侣打消顾虑,轻松享受孕期生活。
你正在因为孩子的叛逆而抓狂吗? 孩子不听话,喜欢挑战你的权威和耐心,让他干什么偏不做,凡事都和你对着干,发脾气、情绪化、固执极端、粗鲁无礼…… 而且,这些叛逆行为已经严重影响到了孩子自己,包括他的学习、学校生活、兴趣爱好、人际关系…… 也许你试过唠叨、说教,也试过惩罚、打骂,但没有一种方法见效,只能把自己气个半死,怎么办?! 伯恩斯坦博士养育了3个子女、有27年家庭咨询经验、成功帮助过2000多个与叛逆孩子抗争的家庭,现在他将改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授。 叛逆不是孩子的错,想要改变孩子,先从改变自己开始,为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术,帮你不打、不骂、不动气,十天重获掌控权,让孩子健康快乐成长,让家庭回归安宁和温暖!
本书为读者在产后护理与运动康复方面打开了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何进行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
这本书是一本日记,又是一份礼物。温暖女生的整个孕期,记录属于自己的心路历程。一个可以回答宝宝从哪里来的可爱绘本,从米粒到西瓜,从怀孕到呱呱坠地,绘本日记本详细记录了孕40周的历程,展示了宝宝如何在子宫内长大。
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