正确的写字姿势对学习书法很好重要。什么是正确的写字姿势呢？概括地讲，坐着写要头正（头端正，不倾斜，不低伏在桌面上）、臂开（右手执笔，左手按纸，两臂自然分开成对称姿势）、身直（腰背正直，微微前倾，两肩齐平，胸离桌沿略一拳距离）、足安（两脚自然分开，平稳踏地）。如果用毛笔写大字就需要站着书写。这时注意两脚自然分开，一腿稍向前跨，身子微倾，左手按纸，右手悬笔，以便调动全身之力。 执笔是笔法基础。毛笔正确执笔方法是“五指执笔法”：（即用大拇指上节按住笔杆，拇指关节要微突）、压（即食指上节压住笔杆和大拇指配合夹住笔杆）、钩（用中指上节钩住笔杆前方）、格（用无名指南内向外顶住中指钩来的力量，以稳住笔杆）、抵（用小指紧贴无名指，给无名指以辅助力量）。
《崔宾媛墓志》全称《魏故南赵郡太害李府君夫人崔氏墓志》，刻于北魏神龟二年（五一九）四月，有盖，志石高六十七点五厘米，宽六十六点五厘米，，志文正书三十三门第，行三十三字；志盖正面高五十四厘米，宽五十五厘米，上刻志主亲属及各自官爵门第，正书二十五行，行十十五字，另于志盖左侧斜面刻志盖全称与下葬日期，正书两行，字形稍大。 此志文字安排颇独特，因志主出身高门，本族、夫家及诸姻亲皆为望族显官，故叙述繁多，遂延及志盖。罗载北朝博陵崔氏、范阳卢氏荧阳郑氏俱传书学，各有家法而崔宾垦既出崔门，更与卢，郑二族皆为近亲，其墓志必选亲族中之能手挥毫，观此书志书法，点书沉实挺健，结构紧密端凝，足见北朝铭石书体之精选谨风貌。
