故事是从一个世界上奇特的治疗师的传说开始 《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修 蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了，被单独囚禁的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢被释放了，后来整个院区也不需要存在了 这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修 蓝博士是用四句话 我爱你 对不起 请原谅 谢谢你 来清理自己。这个清理的过程叫做 荷欧波诺波诺 （Ho'oponopono）。这个方法不仅让
虽然什么都没做，但总觉得很累 即使周-末好好睡一觉，周一早上起来还是会感到身心疲惫 注意力没有以前集中，很快分心 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异，即使发呆，怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80％的大脑能量，使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去，各方面的表现将越来越差，可能会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版》以 消除大脑疲劳的七个休息法 为基础，通过更具实践性的音频，针对现代人常见的，如昏昏沉沉、心事重重、身体状态不佳、陷入思考怪圈、被愤怒冲昏头脑等不同情境提供专业指导。每天只需10分钟，可以使人头脑清醒，获得持续的动力与干劲。
你是否曾受到嫉妒的困扰？ 嫉妒是否影响了你的人际关系？ 你是否因嫉妒而感到身心俱疲？ 如果以上问题你的答案都是肯定的，那么这本书对你而言再适合不过了！ 作为心理学领域的领军人物，罗伯特 L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因，解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法，帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时，基于认知行为疗法的实践验证原则，本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理 通过 自我接纳、正视内心、共同面对 等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪，从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 本书或将成为你读过的*好的有关嫉妒的自助读物。*重要的是，它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。
每个人内心深处都蕴藏着独特的光芒。无论你多么平凡，千万不要小看自己。 在本书中，你可以看到36个启迪人心的故事。36个故事，36个闪闪发光的人，36段独特迥异的人生历程。在这36个人中，有的人在10年创业过程中，经历了各种挑战和失败，多次想要放弃，但她发现，只有逼自己一把，才知道自己原来这么优秀；有的人在给孩子制作儿歌时，发现了自己在这方面的天赋和价值，从而不断实践，成为儿童音乐制作人 天生我材必有用 ，每个人的生命都是独一无二的，发现自己的价值和使命，你必将会遇见闪闪发光的自己。
有时候，我们活得累并非因为世界太复杂、生活太刻薄，而是我们太容易被外界的因素所影响，被他人的情绪所左右。面对这种情形，我们所要做的就是修心：让内心处于一种自然平和的状态，坦然地面对一切；反思自我，沉淀内心，让阳光照进心里，让自己拥有一颗强大的内心。 《3分钟漫画修心三不》从不生气、不计较、不抱怨三个方面阐述修心持身、掌控情绪的秘诀，书中内容简明扼要、发人深省，漫画生动幽默、寓意深刻，读者通过阅读本书能消除内心负能量，不断认识和完善自我，完成从浮躁到平静、从纠结到淡然、从平庸到出色的蜕变。
你时常焦虑，因为别人都看上去比你清晰、比你努力；你三十岁未婚，虽然生活得很好，面对焦灼的父母依然心中有愧；你花很多力气让自己变得更好，可仍然没有勇气离开痛苦的关系；你想以自己的方式活在世间，可是他人的眼光和外部标准令你恐慌；你总想确定自己是 好的 ，因为根本不相信原本的自己就能被爱；你多想独自出去闯一闯，可是周围那么多声音告诉你 不能 亲爱的，这一生，你究竟是想为自己而活还是在别人的标准里迷茫？ 本书是一部集心理咨询师和万千读者情感、智慧凝结成的作品，涉及自我认知、原生家庭、两性关系、人生态度等方面，用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相，找到内心的力量。每篇文章后皆附有精选的读者留言（已做保护处理），大家在只言片语间分享自己的挣扎、自省、努力，为这个共同成
《大气：人生有多远，全在心量间》共十章，向读者传授修炼大气的方法与规则，使读者在读后能够简单、轻松把握本书内涵，养成对人宽容、不计较的好习惯，拥有坦诚、洒脱的胸怀。读本书能陶冶你的情操，让你学会释怀，懂得什么是大气，如何修炼大气，做到语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。
你是不是已经受够了嘈杂的生活？快节奏，来自社会的各种要求，职业压力，铺天盖地的信息，还有自己内心叽叽喳喳的小声音 今天的我们，比任何时候都向往宁静。安静一点儿，我们的生活会不会变得更好？ 本书探讨的是，如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来，找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解，从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面，给出具体的建议和实用的练习，比如让眼睛静下来，把目光从繁杂的信息上挪开；让言语静下来，学会收声和聆听；让身体静下来，感知身体并与之建立联系 引导读者以 内心简约 为日常生活指南，从外到内做到断舍离，开启属于自己的静音生活。
一有事就睡不着怎么办？ 一选择就纠结怎么办？ 工作效率越来越低怎么办？ 总觉得事情会出错怎么办？ 总是畅想以后怎么办？ 常常烦躁无法专注思考怎么办？ 对未来充满迷茫怎么办？ 深陷焦虑情绪后，我们是否会对生活与自我产生不满，渴望进步而无门？ 本书中，作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道，从焦躁、焦虑过渡到淡定从容，成长为心智成熟之人。
《为人三诀(好心态能做事会沟通)》编著者李晓。 《为人三诀(好心态能做事会沟通)》运用新的社会科学理论研究成果，通过大量事例，较为系统地帮助读者塑造积极心态，学会如何在压力下摆脱烦恼，困难中寻找办法，逆境里发现机遇，从而走向成功的彼岸。
对外部环境敏感 的人来说，此书很实用。这本书将教会你如何从 淡定的生活态度中获取能量 ， 为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己 ；如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量， 从而在生活、事业等方面如鱼得水 。仅需阅读只言片语你就能立即改编周遭的气场，发挥出*状态。
《人生无常，当下*真》由林庆昭所著。 《人生无常，当下*真》内容如下： 法鼓山圣严法师说： 现在我也不知道还能活多久，但我还是要把未完成的心愿完成 当然，每个人多少都会害怕死亡，只要体认死亡是人生的必经过程，其实不只是自己，包括任何人都无法逃避的，自然能从容面对死亡的不安和恐惧。 死亡并不可怕，可怕的是我们不敢面对它。 虽然人生无常，但我们有权让自己活得有尊严，创造自己的人生，而不是哀声叹气或漫无目标地活着。 有智慧的人，可以选择自己想过的生活；有智慧的人，愿意改正身上所有的恶习；有智慧的人，懂得停止永无止尽的追求；有智慧的人，一定能够体会生命的真谛。 生与死不足为惜，好好把握和珍惜人生现在拥有，就是赋予生命*的意义。
好命的女人不抱怨，因为她懂得人生苦短，不任悲伤的情绪操弄，自我修炼中学会安抚自己的心灵，不为杂事所烦恼，不为凡事所拖累，专心做自己能做的和该做的事，早早享受自己的幸福人生！
在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福，怎样获得幸福？ 本书直入正题，通过大量贴近生活的事例和精练的要点，从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面，提示了女人幸福的关键所在。教会女人如何体现自己的女人之美，如何享受当下的幸福，如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜，如何打造健康向上的心态，如何提升自己、让自己从优秀到卓越 本书通俗易懂，方法行之有效，可以让当代女性开启自己的幸福之门，活得自在，活得精彩，活得出色！
彼尚老师的《轻而易举的富足》书籍与课程，读者和学员数以百万计，很多学员从中受益，变得真正的爱自己。 但彼尚老师说： 世界上教《爱自己》*好的老师是萨米亚（Samia），因为我一直很爱自己，而她是从一个不爱自己成长为爱自己的人，她*知道如何做到爱自己。 萨米亚Samia老师，国际讲师、导师、训练师。涉足个人成长领域已经超过20年，一直在寻找挑战，一直在她的工作和生活中探索如何爱自己。 同时她也热衷于身体上的挑战与训练，涉足巴西柔术、跆拳道、拳击、自我防卫和混合武术等，并曾获巴西柔术比赛金牌。 萨米亚Samia老师教授的《爱自己》课程，受到学员的一致好评，在大家的期待下，《爱自己》冥想CD书出版啦！ 萨米亚老师希望通过自己的课程、书籍、CD实现自己的人生愿景： 我非常荣幸可以有能力去帮助人们做出他们人生的重要转变 。
