本书是由中国营养学会组织近百位营养学专家编写而成，汇集了近十年国内外营养学领域的新科研成果和科学共识，是用于指导中国居民合理摄入膳食营养素，预防营养缺乏和过量，减少慢性病发生危险的一本专著。其内容包括DRIs的概念、制定方法及其应用；并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及推荐摄入量，同时还充实了预防非传染性慢性病的研究资料，增加了有关植物化合物的性质、生物学作用等内容。 本书适用于营养科技人员对中国居民群体或个体进行膳食营养评价和计划；也可为管理者制定国家食物营养发展规划和营养相关标准提供科学依据，对营养食品的研发和评价也具有重要的参考价值。
《培养有责任感的孩子》立足于心理学的理论与方法，从家庭教育的角度出发，给父母和孩子传递了一种崭新的科学教育理念，不仅阐述了责任感的重要性，更介绍了责任感培养的方法和技巧，便于父母和孩子操作。 《培养有责任感的孩子》中所有的理论与方法，都是建立在作者十多年来的教育经验上，很多内容都来自于和父母和孩子“平等讨论，互动交流”的基础之上，让父母和孩子在互动、交流、讨论中得到智慧，体验到彼此的被尊重，收获责任与担当，本书适合父母和孩子一起阅读并讨论，在讨论中，让我们和孩子一起成长，父母一定要坚信：每一个孩子都具备独立担当的能力，只要你愿意，从打开这本书开始，孩子责任感的提升就开始啦。
世界医药卫生理事会聘任的荣誉医学专家陆江发明创造的小分子团水瓶处理的小分子团水，经核磁共振检测半幅宽为55，82Hz，表明为优质小分子团水。1993年12月至1994年4月成功地在三家省级医院用于临床实践。上市10年来，中国各地广大患者实际饮用，大量普遍治愈冠心病、脑动脉粥样硬化、高（低）血压、高脂血和高黏滞血症及伴生疾病，开辟了人类饮用小分子团水理疗顽疾的新路，表明该小分子团水可与世界各地长寿村水媲美。当前，中国这一成果是世界上仅有的，在国际上处于领先水平。这种优质小分子团水将更广泛应用于理疗养生，也适宜所有健康人饮用，以预防心脑血管病，益寿延年。
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，Z好从自我培训开始入手。Z擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。 在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些Z常见的职业挑战，包括： 抗压力不足，面对挫折无所适从 忙忙碌碌，无法妥善支配时间，工作和生活不能兼顾 对成功缺乏信心 孤立无援，无法维护职业生涯中所需的关系 缺乏探索未来可能性的动力 失去激动人心的目标 这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具，可以帮助你摆脱困境，增强你对职业生涯的信心和控制力。
本书从绩效考核与薪酬福利体系的现状盘点入手，从战略高度构建了企业绩效薪酬的激励管理系统。本书共分为四个部分：第一部分为第1章，盘点了绩效薪酬管理体系的现状；第二部分为第2章和第3章，设计了绩效薪酬激励系统和战略性绩效薪酬；第三部分为第4章至第6章，构建了绩效薪酬系统，给出了激励管理的工具与方法；第四部分为第7章和第8章，提供了拿来即用或稍改即用的范例。 本书绘制了绩效薪酬激励管理系统化的框架图谱，读者可以通过一张画布快速厘清本书的体系和绩效考核与薪酬福利激励的路径。同时，本书设计了一些特色实用的模块，包括指标、工具、方法、模型、模式，及目标责任书、绩效合同、制度、表单等，供读者选用。 本书既适合绩效经理、薪酬经理及HR阅读、使用，也可供人力资源管理相关专业的高校、职业院校教师的教学和
本书围绕职场常见问题进行展开，就职场新人进阶的逐个阶段进行编写，时间线清晰明了，一步步由浅到深剖析各个时期职场新人遇到的问题和困惑，让职场新人不再迷茫，轻松应对工作。课万事开头难迈出踏入职场的步第二课你“认为”的，不总是对的客观看待问题，助你摆脱工作迷茫第三课融入职场快速适应环境，打好工作基础第四课必须克服的“职场病”克服“职场病”，在通向成功的路上少走弯路第五课态度决定工作成绩端正工作态度，取得优异成绩第六课别让“跳槽”毁掉自己的职业生涯面对工作选择，帮你多角度理性分析第七课心态出行为，行为出结果深度剖析保持积极工作心态的重要性第八课融洽同事关系，让情绪更有能量教你职场中如何保持融洽的人际关系第九课积极主动充电，全面提升能力在繁忙工作中有效提升自身能力的秘密第十课做好职业
《讲好你的故事：66个小行动改变人生剧本》是从普通职员到职场自由人的精彩故事荟萃，是献给每位职场打拼者如何巧变、创前程的箴言。 希望你听完我的故事，也可以坦然对待并接受自己的背景。无论你的出身如何，只要能在职业生涯中不断进取就好。记住，许多人甚至根本不关心你的社会地位，因为还有许多更重要的事情值得他们关注。如果你像当初的我一样感到自卑，可能你只需要改变思路而已。毕竟重要的故事是你跟自己讲的那个故事。 一些看似小行动的职场行动，可以让你在事业上取得巨大的成功。如果是富有创意、充满机敏和时机恰当的行动，还能够持续影响你的自我成长，在面对不确定性和危机时，为你的职业之旅保驾护航。
松树是我们生活中的常见植物，具有丰富的实用价值。但由于它与同科的云杉，杉科、柏科的树木都有秋冬不凋、针叶状等特征，很容易混淆。针对此，《松针改变生活（家庭科普版）》对松针的辨别、保存、理化特性等方面的知识进行了简明扼要的普及介绍，便于规范掌握。 《松针改变生活（家庭科普版）》是《松针革命》系列图书的家庭科普版，科学准确，简单易行。
本书系统分享了写作方法，摒弃了“套路式”“模版式”教学，用13章内容讲解了大量实用的写作技巧，让写作新手也可以轻松学会写作，爱上写作。 本书从对写作的认知和写作的底层逻辑入手，全面剖析了选题构思、结构搭建、素材搜集、语言运用、大纲撰写、故事创作的方法和技巧，包含小说写作、自媒体写作、读书博主、写作变现、手把手带你从0到1学写作等实战模块，内容的指导性和实操性强。 这是一本“反焦虑”的书，市面上讲解写作的书籍大都在告诉你如何迅速变现，而本书运用大量的实战案例，手把手教大家如何一步步写出自己满意的文章，如何享受写作的过程而不把它当作一项工作或一件麻烦事，如此才是长久的变现策略。这套写作方法已经有许多人亲身实践过，有很多人投稿成功，有的人成功出版自己的作品，有人建立了个人写作品牌，实现“
秘书工作手记 办公室老江湖的职场心法 定价 59.00 出版社 清华大学出版社 出版时间 2017年04月 开本 16开 作者 像玉的石头 页数 294 ISBN编码 9787302464778 内容 本书凝聚了一个从业多年、仍战斗在办公室工作一线的小秘书的实践经验总结和理论思考成果。它不是以往或粗制滥造、或板着面孔、或不说真话的职场书，而是敢于揭露职场真相的真实手记。 它说真话，告诉你职场到底有什么规矩：你不经常找领导汇报，领导就是不高兴；你写文章不懂得研究借鉴，就是写不好；你老在微信上问 在吗 ，别人就是讨厌你。职场规矩就是这样，你看清楚了，就能绕开雷区。 它说人话，用口语化的、轻快活泼的字句来组织文章。坚决杜绝四六句、对仗句，坚决抛弃 一要二要三要 的俗套，怎么想的就怎么写，怎么做的
