焦虑把你的世界搞得天翻地覆,你已经花了好长一段时间.费尽许多心力善后。今后,你能够与它和平共处,一起快乐地生活吗?或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态,随便应付而已?《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》将告诉你:如何在不同形式的焦虑症状中存活下来,如何把焦虑转换为成长与改变的最有价值的工具!《青少年情绪美学漫画心理丛书:焦虑真的不见了》是深入探索自我之旅的成果,在这里,恐惧成为学习、成长与改变的工具,包含了想法、哲学、问题、练习与原则,这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷,而是对整个世界与身在世界中的我,都能拥有全新的认识。
该书是“少有人走的路”系列第五本,出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动,因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解,也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心,在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落,唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋,因为它找到了一条卓有成效的之路,一把几乎能解决所有心理问题的钥匙给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家,一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾,是培养原始信任的地方,也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路:心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼,这本书则如绵绵春雨,滋润心田。尤其是书中的练习和方法,就像是一幅幅心灵地图,可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮,常年高居德国各大书
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六
无论再怎么努力,世上终无完人。父母和孩子都一样。几乎每个年龄阶段都会出现一些独特的问题,青少年也不例外。 太多时候,父母似乎只关心孩子身上的问题行为;科学家也认为年轻人是有缺陷的、不完善的,甚至是危险的。因此我们都致力于寻找阻止青少年变坏的各种手段。这种刻板印象历时弥久。 《积极青少年的6种品质》(作者理查德·M·勒纳)从积极发展的视角向这种传统的刻板印象提出了挑战:没必要把青少年看成是问题的贮藏室,与其盯住他们的缺点,不如着重于他们的力量或优势;每一位青少年,不论背景或能力,都有着向积极、成功方向发展的潜力。为此,《积极青少年的6种品质》提出了五种个性品质以助力青少年积极发展:能力;信心;人际联系;品格;关心。当这五种品质联合起来时,第六种品质也随之出现:奉献。本书还详细描述了发展这六
这本书以教科书的方式,从理论视角、文化视角、历史视角、研究视角来阐述青少年的心理问题,向青少年和相关研究者提供了一种多维视角的学习与研究资料。这种多维的思维角度既指向于青少年,告诉青少年群体应该如何反思和自省;同时也指向于父母、教育者和中老年人,告诉他们应该如何审视和评价青少年。
看不见的压力,如影随形;说不清的压力,催生噩梦。 压力是什么?它看不见,摸不着,也说不清,但它是实实在在的存在。压力成了现代人不得不面对的,关乎着人们幸福与健康的幽灵。有人说它是天使,趋之若鹜;有人说它是魔鬼,唯恐附身。 作为一个心理教育工作者,王道荣在他的著作《青少年压力管理与情商开发》中,尽力为读者解决各种压力心理问题。
价值观是人生基石,是成功前提。正确的价值观,影响人一生的成功和幸福。 成功者之所以成功,是因为他们比别人更早、更好地培养和建构了人生五大坐标。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》中的5个坐标是从家长、学校、社会当前最关注的问题中提炼出来,以践行青少年社会主义核心价值观为核心,以青少年的真实生活为中心,以解决青少年的实际问题为目的,并针对现实社会中的一些问题进行分析、讨论,解决价值冲突和冲突中的价值观问题,探索出让青少年步入良性轨道的人生成功准则。 《杰出青少年构建内心世界的5个坐标》是一本立足于中国青少年,帮助解决价值体系建立、使命感和信仰教育问题,给青少年架构人生空间立体定位,给予价值判断界定准则的成长书,让青少年从小懂得自己要什么,追求什么,该放弃什么。 《杰出青