本书循序渐进地介绍了针对情绪调节的接纳承诺治疗方案。通过借鉴本书介绍的各个疗程，我们可以帮助患者改善自我认知、恢复情绪平衡、提高心理灵活性，并克服经验性回避等痼疾 这也是边缘型人格障碍患者面对的主要问题。此外，作者还介绍了接纳承诺治疗方案的五项核心技能，并系统阐述了如何把这些技能融入患者治疗过程中的实用技巧和策略。通过16个疗程的学习，我们将深刻了解造成边缘型人格障碍和情绪失调的根本原因，改善疗效，给患者带来更快乐、更健康的生活。
本书是专享一本既记录了艾瑞克森所做的一个完整案例又记录了他本人对这个案例进行详细分析讨论的书。案例中，艾瑞克森在被试的催眠年龄退行中以每次被试生日次月都会出现的“二月人”与被试在穿越的心理空间里相会，与她交谈，提供更全面的视角，让被试重新审视过往发生的那些与她对游泳和水的恐惧有关的生活事件，从而帮助她消除对游泳和水的恐惧，促进其自我同一性的发展。
虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅰ催眠实务催眠诱导与间接暗示)/大师经典系列》仍值得大力推荐。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过
虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅰ催眠实务催眠诱导与间接暗示)/大师经典系列》仍值得大力推荐。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过其教学实录的逐字记录，尽可能地亲近他，直接向他学习催眠治疗知识。
虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅲ体验催眠催眠在心理治疗中的应用)/大师经典系列》仍值得大力推荐。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过其教学实录的逐字记录，尽可能地亲近他，直接向他学习催眠治疗知识。
对于催眠的误解始终未消失。普通民众依旧认为催眠是神秘的、强大的，甚至可以操控人心。催眠作为一种有用的技术，可以应用于心理咨询的各个领域。它能够帮助现代人从忙碌的外在世界里抽离，将所有注意力聚焦于所关注的问题或行为。它是心理咨询过程的催化剂，也是整合不同咨询流派的黏合剂。本书汇集了临床催眠治疗领域的专家，通过一个个真实发生的案例展示了现代催眠术的全景图，全面介绍了有关临床催眠术的科学研究和实践应用的不同观点及方法。
![催眠实务：催眠诱导与间接暗示：艾瑞克森催眠教学实录I [美]Milton、[美]Ernest、[美]Sheila I.R](http://img3m7.ddimg.cn/73/7/12337960807-1_l.jpg)
![催眠大师艾瑞克森和他的催眠疗法 [美]杰弗瑞·萨德 著；陈厚恺 译 化学工业出版社](http://img3m9.ddimg.cn/54/31/11954933649-1_l.jpg)
。。。
虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅲ体验催眠催眠在心理治疗中的应用)/大师经典系列》仍值得大力 。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过其教学实录的逐字记录，尽可能地亲近他，直接向他学习催眠治疗知识。
![催眠大师艾瑞克森和他的催眠疗法 [美]杰弗瑞·萨德 著；陈厚恺 译 9787122257567 化学工业出版社](http://img3m4.ddimg.cn/32/23/11951395664-1_l.jpg)
这本书试图向临床工作者、研究者和学生展示现代临床催眠术的全景图，其目的是向读者介绍有关临床催眠术的科学研究及实践应用的不同观点。近些年，人们对催眠的临床应用越来越感兴趣，但对催眠的神秘化和误解从未消失过，这阻碍了催眠技术在实践中的应用与发展。本书近距离的呈现了临床催眠治疗师如何针对不同的个案开展治疗，其每一章都对真实的治疗过程、引导程序进行描述，并为治疗师们提供基于科学文献研究结果的相关讯息，讨论了其中的注意事项。本书探讨了催眠疗法在治疗饮食障碍、创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症、人格障碍、身心问题、儿童性侵犯和 的后续效应、痛经问题、尼古丁成瘾、注意缺陷障碍等中的应用，读者可以学习到如何将催眠技术融入不同的心理治疗方法中。这本书可以作为参考手册使用，具有很大的实践价值。
![催眠的秘诀 [日]林贞年 著；余晓潮 译 9787506287678 世界图书出版公司；中国出版集团](http://img3m4.ddimg.cn/96/29/11950733814-1_l.jpg)
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍。而 的中国睡眠指数报告显示，我国有大约31.2％的人存在严重的睡眠问题，平均睡眠时间不足7小时；超过48％的人晚上11点以后入睡：将近25％的人经常熬夜，长期作息不规律。而如今，加班、睡前玩手机、追剧、打游戏无疑挤占了大部分人的睡眠时间。让人们不禁感叹自己睡得香甜的日子有几天，精神抖擞的日子又有几天？真不知道，我们的觉都睡到哪儿去了！ 《干掉失眠》一书基于心理学行为认知疗法，通过科学系统的睡眠管理方法与个性化治疗相结合。有效地帮助有以下症状的、正在被失眠所折磨的你： 难入睡、醒太早的你；睡不实、不解乏的你：一对熬夜欲罢不能的你； 有睡眠焦虑、渴望一觉睡到天明的你；寻找见效快、能持续改善睡眠良方的你。
。。。
涂小琼所著的《灵魂控制——催眠术的前世今生》内容简介：也许催眠术不是最后的秘密，最后的秘密是你自己的信心。《灵魂控制——催眠术的前世今生》中这个秘密能给你任何想得到的东西——幸福、健康、财富，而这一切的友主，前提是你知道如何运用这个秘密。这就是生活的大秘密。
。。。
