本书将整个心理动力学治疗过程抽丝剥茧，从初始评估到治疗终止，一步一步地将这一疗法的真实过程呈现出来。书中创造性地区分了以揭露和支持为目的的治疗技术，该技术使治疗师能够根据病人的情况来选择*治疗策略。这不仅大大提升了治疗效果，更能帮助治疗师理解和掌握心理动力学疗法的核心技术。

当破坏性的情绪和无益的行为出现时，你就是自己最大的敌人：不是他人或环境导致你消极、抑郁、注意力涣散或猛吃垃圾食品，而是你自己不健康的信念和思维模式拖你后腿，把一切都搞砸了。但是，你能做些什么呢？ 无论生活抛给你什么，你都要学会以一种更健康、更理性的方式来应对 理性情绪行为疗法（Rational-emotive behavior therapy，REBT）是心理学大师阿尔伯特 艾利斯（Albert Ellis）于20世纪50年代中期提出的重要心理学流派，它不仅是一种有效的治疗方法，也是日常生活的一种极好的哲学。该疗法是当下心理咨询师最常用的方法，也是中国心理咨询师国家资格考试必考的疗法之一。 资深心理咨询师、催眠师丹尼尔 弗莱尔是理性情绪行为疗法的忠实践行者，他设计出一种简单而有效的模型，阻止糟糕的想法毁掉你的生活。在本书中，他揭示了四种不健康的、

辩证行为治疗（dialectical behavior therapy，DBT）是国际临床心理学中广泛应用、成熟的治疗方法，可用于治疗以情绪不稳为核心的各种心理疾病，如自伤、进食障碍、药物或酒精依赖等。目前，国际上已有多项相关研究证实，针对进食障碍进行改编的DBT对于改善暴食、贪食疗效确切，能有效打破失控进食循环。 本书共9章。第1章概述了暴食和贪食的基础知识，包括流行病学、病理生理学、症状学等。第2 ～ 8章围绕DBT理论及如何将之改编并用于贪食和暴食的治疗展开，涉及DBT治疗模式和基本原理、治疗策略和结构、会谈安排等，重点对DBT技能（核心正念技能、情绪调节技能、痛苦忍受技能）在进食问题中的实战运用进行了详细解读。第9章则探讨了DBT用于暴食和贪食治疗的未来方向。本书结构清晰、内容翔实，有大量生动的案例，并保留原始DBT技能精髓的讲义和相关练习

阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法（REBT）。REBT是―种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解，它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读阿尔伯特·艾利斯和黛比·约菲·艾利斯编著的《理性情绪行为疗法》这本书，注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。

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如果我们身边有一个愤怒控制欲很强的伴侣，那么我们对他最主要的印象就是： "他不是真的想伤害我--他只是情绪失控了。" "他平时非常体贴、温和。" "有几次，他真的把我吓坏了，但是他从来没有伤害过孩子--他是个好父亲。" "他平时工作真的好辛苦。" "他只是比一般人敏感--他已经尽自己努力做到了。" "他事后总会后悔不已。" 他说他爱我。然而……他为什么要这样做？ 这个问题你应该不止一次地问过自己。现在你有机会进入具有强控制欲的男人的思想世界并学会如何应对他们，最终改变你的人生。在这本开创性的图书中，一个致力于同有虐待行为的男人们共处的心理顾问将向你展示如何改善、避开甚至切割一段虐待关系，你将会学到： ·早期的施虐信号 ·十种施虐型人格 ·药品和酒精的作用 ·什么是你能准备的，什么是无法准备的 ·如何全

书法艺术同文学、绘画等中国传统文化有着千丝万缕的联系。观摩一幅名作，临写一张名帖，沉浸其中，对于增长知识、陶冶情操、提高审美能力均大有稗益。 书法艺术还具有修身养性、延年益寿的功能。书法临习讲究凝神静气，摒弃杂念，这与中国传统养生之道顺应相合，因此学习书法也是一种身心锻炼。 《“双名”书法视听讲堂：行书 笔法与临写》采用的范字格式有新创意，其将所集范字放入“界格”之内，将要解析的笔画做成双钩镂空。这种在字和界格中解析基本笔画的。用笔方法，更能使学书者明了点画在字中所处位置及形态变化，迅速而准确地掌握基本笔画的技法，从而达到事半功倍的效用——这正是现代电脑技术与传统书法教育相结合在本套教材中的展示。

《自我教养》本书中罗克的经历真可谓丰富多彩，他拾金不昧，大方归还百万，堪称“美德狼”，他还是德智体美劳全优的“全能王”，品性高雅人人称颂的“男神”，相亲也能火眼金睛找到心里美的罗太太。罗克在书中化身品德标兵，教会我们如何笑对责难，如何解决问题，如何像偶像一样优雅……他还以身作则告诉我们古今中外的名人轶事，帮助我们找回渐渐被现代人遗失的品德素质。《处事品德》百变罗克化身温柔狼爸对小罗克潜移默化，和罗马上演兄友弟恭的深情，忠于职守力压外国狼，不畏强权智斗坏村长……作为品德模范代表，他不遗余力地教导我们如何做一些力所能及的事：如何孝敬长辈，如何齐心协力拔河获胜，如何排除万难达成目标等等，罗克仍继续开讲名人堂，不仅如此罗克还会告诉我们品德修养不分年代、国籍、种族，甚至动物们也同样不