每个人都会时不时地感到忧虑，这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑，你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢不仅对日常生活造成困扰，导致明显的情绪痛苦，甚至会伴随一些躯体症状，如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。 《焦虑者自救手册：广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写，关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧，并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验，本书不仅描述详细、步骤清晰，还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生，这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。 认知行为疗法的好处之一就是，你

我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力和,而当这些压力得不到缓解的时候，我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息! 我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣，它们每时每刻都在互相影响，共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣，我们的身心才能和谐健康。 本书由部分组成，部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系，第三部分则进一步说明如果患上心身疾病，该如何自我缓解，最后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。 书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法，能让读者直观地了解心身障碍的根源，也希望让读过此书的患者不再感到困扰，及时找到合适自己的诊疗方案。

《心理拓展与团队训练》从体验式教育与游戏化学习视角，借鉴团体心理辅导部分理念，呈现了自我探索、人际沟通、人际信任、团队合作、突破定势、团队领导等知识与实践主题。内容包括相关知识理论、16个教学实践案例以及30项备选教学活动，有助于教师有效开展课程。此外，还配备学习心得撰写版块，有助于学生在学习过程中增进感悟与反思的效果。 《心理拓展与团队训练》可作为团体心理活动课程各个教学阶段的指导学习用书。

《心理咨询30年》是关于介绍“心理咨询案例”的教学用书，书中具体包括了：《解铃还需系铃人——隐私里的秘密》、《满则溢，亏则损——“富婆”的惊悚之夜》、《飞不过去的火焰山——火暴性子背后的故事》等内容。《心理咨询30年》适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

《万千心理.给特殊儿童的音乐治疗和一人一故事戏剧治疗》作者乔 萨拉斯（Jo Salas）是一人一故事戏剧治疗的创始人之一，她用优美的语言详细描述了自己早年在一家儿童收容中心为一群特殊儿童进行音乐治疗和一人一故事戏剧治疗的故事。这些孩子因为在生活中遭遇了各种创伤而产生心理紊乱。有的年纪很小甚至还不太会表达自己，有的与现实世界产生了严重的脱离，有的完全无法控制自己的情绪和行为。对于这些孩子，常规的谈话治疗很难产生效果，但是，当作者用音乐治疗和一人一故事戏剧治疗对这些孩子展开治疗时，他们的身上产生了神奇的变化。他们的痛苦、紊乱、失控和悲伤在艺术的世界里得到了疏导和释放，他们至少短暂、甚至激发出人格中稳定而健全的一面。从这些故事中，我们也能了解音乐治疗和一人一故事戏剧治疗的作用过程和细节。

《心理顾问》是注册心理顾问项目的培训教材，同时也可以作为心理辅导、心理咨询、心理教育等领域的教材和参考资料。本书既有基础性心理学理论和心理健康服务知识，也有心理健康服务实务方法和技术，并延伸到了心理学在企业、社区、婚恋家庭等社会多领域的实际应用。对于重视心理健康的广大人群而言，本书同样也是一本具有知识性、启发性和自助性的书籍。

循证心理治疗本义为“遵循证据进行心理治疗”，后特指治疗者在意识到病人的特征、文化与偏好的情况下，将好的、可供使用的研究证据与自己的临床技能整合起来所进行的心理治疗。其内容主要包括研究者及其证据，治疗者及其临床技能，病人的特征、文化与偏好等三个大的方面。它是对具体心理治疗理论、流派及方法的一种整合，代表着西方心理治疗发展的新方向，属于当今开展得如火如荼的循证实践运动的一部分。《心理学循证实践丛书：循证心理治疗》的出版将为民众，尤其是临床心理学专业人士了解循证心理治疗打开一扇窗口，起到促进循证心理治疗在中国的发展与普及的作用。

以故事的形式自然地，将人的深层智慧作为礼物和他人分享。 高级隐喻让我们 学习分享自己的体验，给他人用同样的方法获得成功的机会。同时展示出他人是如何学习和成长的。 通过一个个故事，了解如何向别人敞开心扉，并认同和理解别人。 在故事的展示中，能够更有效地和自己之前紧缩的情感进行对话。 更自由地与他人以及他们的经历联结，并使用隐喻来学习如何与深层体验对话。

《临床心理学——心理咨询的理论与技术（第二版）》内容大致可以分为五个部分。部分对临床心理学的研究目标、历史发展、基础理论和代表性学说进行了简明扼要的介绍，同时对如何成为一个专业心理咨询师，提供了关于培训、课程、督导等职业准备方面的基础信息。第二部分对什么是心理健康和心理疾患进行了区分，特别论述了现代社会中的压力、应激、创伤和危机干预等重要问题。第三部分对心理咨询与治疗过程中的人格理解、评估、心理测量和诊断技术进行了整理和解说。第四部分将目前全球400余种心理咨询与治疗技术分为经典的、系统论的、表达性的类进行阐述，使之具有实践和操作的可能性。第五部分论述心理健康的科学知识在社会生活各个领域中的运用，如在学校教育、发展障碍儿童矫治、企业管理和社区生活中等的应用。心理咨询这门学科将面

本书是一部系统论述神经症禅学治疗的专著，在理论阐述方面本着不“过度诠释”和不“过度推演”的原则，把与神经症有关的精神医学知识、心理学知识及禅学知识进行整合，力求雅俗共赏；在治疗方面，强调实用性和可操作性。 本书适合精神科医师、心理咨询师、精神科护士、神经症患者及家属、心理学爱好者、禅学爱好者阅读和使用，也可供健康人群、亚健康人群等修身养性之用。

痛苦不会凭空消失，时间也不会冲淡一 切 我们的所有创伤，大脑和身体dou会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人，不代表我们能顺利地长大成人。在生命早期，我们可能被忽视，被贬低，被冷漠对待，缺乏支持和关爱；在成长过程中，我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历，叫作创伤。 这些创伤强行改变了我们的大脑，让我们困在过去无法走出来。我们所经历的一 切，塑造了我们今天的样子，会定义我们的每一段关系、每一次互动和每一个决定。 三十多年来，奥普拉 温弗瑞和儿童精神科医师、神经科学家布鲁斯 D.佩里医生一直在探讨创伤、大脑、复原力以及疗愈的问题，他们在这本书中以十次私人对话加真实案例的方式，向我们阐明了这些心理问题背后的神经科学逻辑。 我们今天的消极情

本书以精炼的文字，概述了精神动力学心理咨询所隐含的发展性原则，并着重强调了既往的经历对现今以及未来的影响。弗洛伊德。克莱恩、鲍尔比、温尼科特、科胡特等人的理论被组织为发展主题：信任和依恋，和自主，合作和竞争。书中还有大量的临床案例，生动阐明了理论对理解来访者的作用以及教授大家如何从事具体的分析工作。

《大学生思想政治教育研究（第二辑）》秉承我“中心”建设省内先进的人文社会科学研究基地的目标，聚焦大学生思想政治教育热点和难点问题，不忘初心、牢记使命，倾力开发在全省乃至全国具有重大影响的科研精品力作，倾心打造全省乃至全国大学生思想政治教育研究的前沿阵地，努力为治蜀兴川再上台阶提供强大理论基础和思想保障。

《集中·封闭·大型团体咨询》是我国团体心理咨询工作者在团体咨询本土化过程中的一次实践总结。作者结合中国文化、中国团体咨询发展的现状与特点以及中国人的心理特点，对西方团体咨询进行了改良，使之成为一种更能被中国人接受的团体心理咨询方式。《集中·封闭·大型团体咨询》详细阐述了集中、封闭、大型团体心理咨询的理论基础、概念特点、程序方法，以及对功能效果的评价等。同时，作者结合自身的实践工作经验，提供了一系列具有很强操作性的团体咨询工作程序案例。可以说，这是一部在理论和实践上都具有创新意义的专著。

言语虐待也被称为言语欺凌或情感恐吓，是一种使用不尊重的、侮辱性的和苛刻的语言来获得或保持权力和控制的行为，会导致身体不适、精神压力或情感伤害，甚至精神崩溃。如果你经历过来自伴侣、父母、朋友或同事的言语虐待，你就会知道从精神暴力的创伤中恢复和重新获得掌控感是多么困难。 每个人从言语虐待中恢复的过程都是不一样的。《治愈言语虐待：从精神暴力创伤中康复》作者认为，我们可以从以下三个方面寻找通往治愈之路，促进内省，从而获得更平衡的生活，并成为一个内心更强大的人。 练习：进行基于循证认知行为疗法的简单却有指导性的练习，如正念、接受和情绪调节。 反思和理解：理解过去的经历，重新发现自己的优势和价值，重获安全感，致力于自我照顾，并丰富对未来的愿景。 治愈：学会建立界限，练习自我同