每个人的命运,无不和儿时的遭遇相联系,而又正是不同的遭遇造就了不同的性格,后被 性格决定了命运 !青少年时期的经历几乎影响着一个人的一生。由于家庭和个体的差异,在成长过程中,每个人或多或少都会面临一些心理问题,这些问题如果得不到即时有效地解决,很可能在个人心理留下阴影,而这些阴影轻则影响学业,重则改变一个人的世界观、人生观、价值观。 本书共10章,收集500多个问题。采用与中学生直接对话的形式,剖析中学生的心理脉络,诙谐幽默地回答学生在成长过程中,与家庭、学校、同学、老师、社会接触时所面临的问题,以及成长中自身地心理和生理变化等,直观地给中学生提供帮助,教以如何正确应对各类问题的方式方法,同时也可以为家长或者老师提供参考。
如何面对父母的 无敌碎碎念神功 ? 为什么成长中要经历痛苦? 我为什么学不会拒绝? 我要怎样迈过青春期的门槛? 本书收录了近三十篇八年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是非常适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。
本书从个人内在素质、人际关系及技巧、订立未来成长方向三个主要范畴,通过基础篇介绍设计团体心理活动的相关理论知识,在应用篇给出了60项具体活动的示例。个人内在素质通过“自我发现”和建立“领袖素质”的体验及解说,协助青少年重寻生命的本质和意义,建立正确的价值观。人际关系及技巧通过“团队建立”及“有效沟通”的体验及解说,帮助青少年学习与群体相处,建立归属感。订立未来成长方向通过“难题解决”及“目标达成”的体验及解说,帮助青少年辨别个人的能力,为人生订立更清晰的目标与方向。
在漫长的少年时代,学业的压力、与父母的隔阂、青春期的躁郁心理、职业的选择种种难题接踵而至。与此同时,少年时期也是人生的关键时期,好习惯、人生观、世界观都在此刻慢慢成形。如何妥善地解决难题,与自己相处,不仅是孩子的课题,也是家长与老师们的关心所在。本书精选了近年来连岳与青少年问答的八十余封往来信件。在信中,孩子们将自己的实际问题倾诉而出,连岳则从情感与理智上给予双重解答,既解答孩子们眼下的困惑,也为他们的将来指引方向,陪伴他们一起成长。
为什么青少年会厌学恐考?为什么青少年会离家出走?为什么青少年会自伤轻生?这些问题是如何产生的,它们产生的根源是什么,又该怎样化解呢?……在这本由实战派心理咨询师高占民结合多年心理咨询经验打适的实用手册
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每个人的青春,都是一场寻找自我的冒险。何谓青春?青春是充满不可思议的。不知道自己究竟是谁,不知道自己应做何事。如果把青春比作是从处于“被管理下”的羊群中迷走的羔羊,我认为是非常合适的。 在我们自己随性而游戏时,可谓相当的自由,但是当我们作为一个自然人,特别是作为现代社会中的成员时,每一个行为都在受到各种各样的限制。这个时候,我们就会有被看不见的绳索束缚住的感觉,而此时能带给我们解放与放松感觉的就是游戏。
本书是指导中小学开展心理危机筛查与干预工作的实用操作手册,由浙江省中小学心理健康教育指导中心编写。全书分为四部分,分别介绍了中小学心理危机工作的制度建设与总体构想、筛查系统及工具、评估流程及工具、干预流程及相关协议等,可作为各学校开展心理危机筛查与干预工作的入门手册。
本书选取了大量的、有一定代表性的中学阶段心理辅导的案例,有针对性的阐述和说明了中学生心理可能存在的问题以及解决方法。
人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境主题,精准绘制成长地图,为我们提供了世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。
我为什么控制不了离家出走的脚步? 代沟可以消灭吗? 成长中的缺陷有价值吗? 谁能将我拽出网络的深渊? 本书收录了近三十篇九年级学生的日记,涵盖了亲子关系、同学关系、师生关系、情绪管理、自我成长、青春性心理、心理常识等几方面的内容。每篇日记后面都附有心理专家的解析。心理解析旨在引导小读者们理性地认识生活中的成败得失,及时察觉自身的心理状态,传递给小读者们面对挑战的力量。同时也力求在解析中给家长以必要的指点,给老师以全新的观点,是非常适合父母与孩子一起阅读的作文和心理健康科普读物。
青少年心理健康具有鲜明的年龄结构特点,从发展的角度来看与成人有本质差异。本书以中学生心理健康为主线,根据中学生学习、生活的特点,围绕自我认识、环境适应、情绪调节、人际交往、时间管理、学习方法、挫折与压力应对、青春期心理、生命教育、感恩教育等方面展开论述,深度挖掘和分析了青少年心理健康的本质。