《人体使用手册:全新修订版》 中讲到现代医学讨论的都是疾病的症状,疾病都是依据症状来定义,治病的重点在于消除症状,也就是从使用者的视角来观察人体和疾病。这两种完全不同视角观察人体所发展出来的医学,自然会有很大的差异。 常常有读者问我怎么样才能学好中医,我给的建议是,经常假设自己是设计人体的上帝,面对身体的某种疾病,在设计人体时应该在人体中放进什么样的自我修复机制,才能让身体自己解决问题。用这种思考方式来看中医的理论,可能会更容易理解。例如,手臂里出现了固体的垃圾,身体如何将之排出体外?从人体设计者的角度来考虑,固体垃圾是无法在体内运输的,必须用大量的水进行稀释,使之溶在水中,才有可能从手臂中运走,*终再从小便排出去。那么当身体有足够能力排除这些固体垃圾时,会在它们的周围进行充
这不是小题大作——即使在拥有世界上最现代化的医疗技术的美国,因医疗差错而死亡也已成为人口八大死因之一,且死亡人数高于因艾滋病而死亡的人数。这不是危言耸听——医疗事故可以在任何地方发生,门诊部、手术室、化验室、护士站、药房、病人家中;它可以波及各个系统,药品、手术、诊断、医疗器械、实验室报告……你扮演的,只是一直对医生言听计从的病人吗?你意识到你是理直气壮的消费者,有知悉的必要,有质疑的权利了吗?对自己的健康负责,为自己的权益说话,进行自我保护,当心,别让医生杀了你! 本书的目的在于告诉你如何保护自己不受侵害。
《人体使用手册:全新修订版》中讲到现代医学讨论的都是疾病的症状,疾病都是依据症状来定义,治病的重点在于消除症状,也就是从使用者的视角来观察人体和疾病。这两种接近不同视角观察人体所发展出来的医学,自然会有很大的差异。 常常有读者问我怎么样才能学好中医,我给的建议是,经常假设自己是设计人体的上帝,面对身体的某种疾病,在设计人体时应该在人体中放进什么样的自我修复机制,才能让身体自己解决问题。用这种思考方式来看中医的理论,可能会更容易理解。例如,手臂里出现了固体的垃圾,身体如何将之排出体外?从人体设计者的角度来考虑,固体垃圾是无法在体内运输的,必须用大量的水进行稀释,使之溶在水中,才有可能从手臂中运走,很终再从小便排出去。那么当身体有足够能力排除这些固体垃圾时,会在它们的周围进行充
清理体内垃圾和毒素,对人体的医疗和保健来说,意义非凡,效果卓著,安全可靠,方法简便,经济实用,易学易懂,人人可做。在当今医药费已令许多人不堪重负的情况下,如果掌握了本书的人体清理方法,就找到了一条既能治病又有保健的自救之路! 近几十年来,在外国民间有一批医生和养生家,包括我国医界一批有识之士在继承先人经验基础上。通过多年亲身实践,开发出一条崭新的健康长寿之路。它既使人不早衰,少得病,不得重病,不得绝症,并可益寿延年。这条路就是清除体内垃圾和毒素,保持良好的“内部生态环境”。
如果你可以就你每天选购的食品了解一下,你收获的将不仅仅是健康,你的生活质量将会有翻天覆地的变化。你每天都在选购不同的食品,但是从来就没有人教你怎么样正确选购。现在,你可以在本书里面找到一切答案了! 这是一本关系全家的健康书,1万多食品字条,涵盖了我们日常所有食用的食品,字典式的查询,查阅方便迅速,破解日常生活中的食品误区,记录日常食品常识。
《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。本书中,中央音乐学院赵世民老师首先系统阐释了音乐摩细胞、和韵律、调情绪、平的四大治病原理,进而结合自己近二十年的养生和临床经验,总结出了划时代的音乐治疗模式——唱“巫”保健祛病法。
生命与自然界息息相关,生命体就是浓缩的大自然,随着昼夜交替、节气变化,每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。 二十四节气体现了时间的循环和传统的反复,象征生命的继承和绵延。观察二十四节气的气候变化,顺应天时,调理膳食,调整活动方式,对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。 古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变 ,人体的正常机能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。由李志敏编著的《二十四节气养生经》一书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来,力求做到文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性, 注重实用性。希望本书能帮助读者形成良好的健康习惯。
洪昭光,男,1939年生于福建厦门鼓浪屿,1961年毕业于上海医学院,1981—1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任卫生部健康教育首席专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会副会长、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。作为全国心血管病专家,曾任第二、三、四届中华心血管病学会委员,第三、四届《中华心血管病》杂志编委,并长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。 上世纪70年代与我国数学家华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”。80年代参与世界卫生组织“莫尼卡方案”、1984年全国50万人吸烟调查等系列科研项目。 90年代参与1991年全国高血压调查、心血管病流行动态趋势监测等科研项目。曾荣获联合国国际科学与和平周“和平使者“称号、全国科普先进
这本书教您清肺防雾霾。三十年行医的肺腑之言;清肺防霾,看这一本就够了不要惧怕肿瘤,向雾霾和肿瘤宣战;远离保健品陷阱,粉碎健康谣言※防霾清肺小妙招※讲点肺话给你听※当医生成为病人※术后康复有妙招※拿起手术刀的时候※癌症的六大谣言
本书是家庭保健百科中的《中年期抑郁症的防治》分册。书中详细地就中年期抑郁症的基本概念,以及与之相关的各方面问题均作了深入浅出的讲解。 本书内容丰富,通俗易懂,具有集科学性、理论性、知识性及实用性为一体的特点,可供广大病患者及医师阅读、参考。
本书从日常生活中的常见健康问题入手,讲解人体,分析病症、病因,讲述养生方法,进行多角度、跨文化讲解。以生活化的语言,简单明了地阐述健康养生之路。从头到脚,按部位划分,每个部位的养生要点、方法都不尽相同,有针对性地按局部部位进行养生保健,并针对各个部位的常见疾病采取有效的防治措施。另外,对于一些威胁人体健康的因素及全身性健康问题,提供有效的养生保健方法及防治措施。
恶有恶报?No!饿有好报! 不吃饱的生活 寿命是从嘴里省出来的 横扫欧美的生机饮食理念 未来中国饮食的主流观点 生机食疗专家教你吃出最潮最健康 所有人都该少吃了 我们都是有毒人 宿便毒素是万病之源 肠中常清,百病不生 暴饮暴食等于慢性自杀 不饱真为却病方 皇帝生病,也要“挨饿” “生机饮食让我多活了35年” 你的食物就是你的药物 吃“原装”的食物 怎样自制生机果蔬汁 芽苗菜的十大保健功能