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    • 艺术体操入门与鉴赏【正版】
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    • 新世纪青少年艺术素质培养丛书》编委会 编 /2011-04-01/ 中国出版集团,世界图书出版公司
    • 《艺术体操入门与鉴赏》艺术体操又称韵律体操,既有极强的体育竞技性,又有独特的艺术性和观赏性。艺术体操是徒手或手持轻器械在音乐伴奏下进行的一种女子独有的艺术性较强的竞技性体操项目。艺术体操以“美”和“艺术”为特征,其内容丰富多彩,姿态优美,刚柔相济,塑造美的形体、高雅的气质与仪表。它将美妙动听的音乐、矫健的身体动作和高超的器械动作有机地组合起来,在13米×13米的地毯上,构成各种优美的造型和一幅幅新颖别致的画面,被西方人比作“地毯上的舞蹈”。《艺术体操入门与鉴赏》则主要介绍了艺术体操的基础知识及基本技术。

    • ¥20 ¥120 折扣:1.7折
    • 田径训练实用手【正版书籍,满额减,电子发票】
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    • 吴永海 著 /2013-01-01/ 国家行政学院出版社
    • 田径是“运动之母、竞技之冠”,它的普及程度与竞技水平是一个国家体育发展水平的重要标志之一。作为一名田径教师,有责任和义务宣传和推动我国田径运动的发展。通过对中小学体育教师、业余体校教练和刚毕业的体育专业大学生的调查,尤其是与“国培计划”学员的座谈,发现他们急需一本针对基层田径训练方面的实用书籍,要求其既要有技术动作规格又要有具体的训练方法和手段,可在实践中直接选用或借鉴书中内容进行训练。为此,作者撰写了《中国基础教育文库:田径训练实用手册》,宗旨是满足基层田径训练的实际需要,为全面贯彻落实“全民健身计划”和“奥运争光计划”略尽微薄之力。 《中国基础教育文库:田径训练实用手册》从多视角、多方位出发,有针对性地介绍竞走、短跑、接力跑、跨栏跑、中长跑、障碍跑、跳远、背越式跳高、

    • ¥30 ¥140 折扣:2.1折
    • 高等教育体育教材:田径运动教程【正版】
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    • 李老民 编 /2008-05-01/ 北京体育大学出版社
    • 随着田径运动科学的不断发展,田径理论与方法均有所创新,教材也需要适应实际需求,为学生提供最全的田径运动理论知识体系,这也是编写本书的初衷。教材内容紧密结合课程进度和教学改革的实际,体现了以下几个特点。新:融入了近十几年田径运动科学发展的新知识,包括刘翔创世界纪录的成绩和成绩分析;全:基本包涵了目前田径运动各方面内容;系统:各篇章节尽量将本章内容系统地做了介绍;异:与以前传统的田径教材有所不同,编写时注意收集了当前田径运动热点问题和一些有争议的话题,以启发学生讨论,提高学生能力。本教材是专门为体育院校本科田径专业的学生、体育院系普修课逐级学习田径课程的学生编写的教材。

    • ¥29 ¥138 折扣:2.1折
    • 田径【正版】
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    • 李鸿江 /2011-07-01/ 高等教育出版社
    • 由李鸿江主编的《田径》分为基础理论、技术教学与训练、田径运动拓展与创新三篇,共十七章。有四个特点:,内容创新,增加了体能训练、田径游戏和新兴户外运动三章内容,既保持田径运动教材经典知识,合理吸收了当代田径运动发展的新内容,又丰富和完善了田径运动教材的科学体系;第二,形式创新,《田径》图文并茂,所选的每一幅图片都起到了“点睛”的效果;第三,通过“相关链接”使田径基础知识与拓展知识相结合,做到点面的有机结合,拓宽了“教”和“学”弹性边界;第四,文字生动简洁,注重实践性和应用性,可读性强。《田径》主要适用于体育教育专业本科学生。也是其他体育专业学生、田径工作者、体育教师和教练员以及田径爱好者的参考书。邰崇禧,男,1952年。8月出生,苏州大学体育学院教授。硕士生导师。江苏省普通高校体育

    • ¥20 ¥120 折扣:1.7折
    • 从零开始学跑步【正版】
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    • 金哲彦 /2016-01-01/ 人民邮电出版社
    • 《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。 《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。

    • ¥25 ¥130 折扣:1.9折
    • 跑步,遇到更好的自己【正版】
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    • 温彩峰 /2017-08-01/ 北京出版集团公司,北京教育出版社
    • 本书作者温彩峰,是一名高级知识分子。长期朝九晚五的办公室生活以及先天的羸弱,让她饱受疾病的折磨。本书详细记录了生病给她带来的痛苦以及跑步给她带来的变化。通过详细记录,让大家直观地感受到跑步给人的身心带来的巨大变化。本书没有华丽的词藻,有的只是生动感人的故事,以及作者细腻有趣的文笔。主要内容如下: 章疾病缠身何时了 第二章锻炼是 第三章加入健身团体 第四章跑者的旅游更精彩 第五章马拉松记忆及感悟 通过章名,读者可以大致了解作者的人生历程,从病号到马拉松跑者的传奇会跃然脑中。

    • ¥20 ¥120 折扣:1.7折
    • 从零开始学跑步【正版】
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    • 金哲彦 /2016-01-01/ 人民邮电出版社
    • 《从零开始学跑步(全彩图解版)》从跑步的一步——保持日常生活中的正确站立和行走姿态开始,到正确的奔跑姿态,帮助初学者养成正确的跑步姿态,也帮助已经形成不正确跑步习惯的跑者矫正姿势,从而提高运动质量。 《从零开始学跑步(全彩图解版)》针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划,通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外,书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识,帮助跑步者维护一个良好的身体状况,以长期坚持并保持良好的运动状态。

    • ¥27 ¥134 折扣:2折
    • 酷能跑步营:7天重塑跑步人生【正版】
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    • 埃里克·奥顿 (Eric Orton) /2014-05-01/ 浙江人民出版社
    • 《酷能跑步营》内容简介:你是否是一个跑步发烧友?是否因为跑步膝、骼胫束综合征、腘绳肌拉伤、足底筋膜炎、外胫夹、肌肉痉挛等等各种熟悉的跑步问题不得不中断自己的跑步生涯?是否渴望点燃自己的“酷能”,在荣耀的光环下微笑? 在这本书中,《天生就会跑》作者的教练会用7天的时间重塑你的跑步人生。在这7天里,埃里克会: 带你从脚部力量训练开始,帮你避免伤病,塑造真正的力量; 给你一个正确的跑姿指导,帮你纠正错误的跑步姿势,从而改善你的跑步状态; 从速度和心率出发,为你延展5个月的心肺训练,奠定耐力、力量和速度的基础; 分享新的饮食观念,带你戒糖20天,帮你改善运动状态、健康状况; 测度你的跑步人格,帮你进行自我指导; 训练你的思维方式,推动你不断向前,追寻自己的“酷能”…… 《酷能跑步营:7天重塑跑步人生

    • ¥24 ¥128 折扣:1.9折
    • 第九套广播体操手册【正版】
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    • 本书编写组 /2011-08-01/ 人民体育出版社
    • 当前,我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期,中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中,国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》,对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的规划和部署,充分表明了党中央、国务院对体育工作尤其是全民健身事业的高度重视,对提高全民族健康素质的亲切关怀。第九套广播体操的研制、推广和普及,就是认真贯彻落实《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》的一项具体措施,是发展体育事业坚持“以人为本、关注和重视民生”的重要体现,必将为进一步推动全民健身事业的发展,鼓励和引导广大人民群众积极参加体育健身活动,不断提高广大人民群众的体育健身意识和体质健康水平起到积极的作用。

    • ¥20 ¥120 折扣:1.7折
    • 田径体能训练【正版】
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    • 张英波 编著 /2005-01-01/ 人民体育出版社
    • 田径运动涉及了人体力量、速度、耐力、灵敏、协调和柔韧等多种基础性运动能力,而跑、跳、投、走等各个运动项目又对专项体能训练提出了许多个性化的特殊要求,因此,田径运动的体能训练体现出高度的综合性和专门性的和谐统一。 本书力图从广大运动爱好者和田径各个项目运动员体能训练的实际需要出发,与大家共同分离外研究成果和教练员及运动员的实践经验。同时,在内容上从田径运动专项对体能训练的需要出发,每个练习都说明各自的主要适合项目、目的、方法、要求,并配合大量的插图,尽可能浅显易懂地向大家系统地介绍了田径运动体能训练的实用方法和手段。

    • ¥27.64 ¥135.28 折扣:2折
    • 铅球、铁饼-投掷的游戏【正版】
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    • 盛文林 著 /2014-10-01/ 台海出版社
    • 投掷运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。比赛当中要求投手具有思维敏捷、反应迅速、准确的判断能力和良好的心理自控能力,经常从事投掷运动可提高投手的动作速度、反应速度;并提高投手的力量耐力、速度耐力、呼吸耐力等。 《铅球、铁饼 投掷的游戏(全民阅读体育知识读本)》分为铅球运动与铁饼运动两个项目,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项活动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于参与。

    • ¥20 ¥120 折扣:1.7折
    • 健身跑实用指南【正版】
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    • 李山 /2008-11-01/ 人民体育出版社
    • 《健身跑实用指南》分为十章,涉及健身跑装备篇、健身跑晋级篇、健身跑人群篇、健身跑计划篇、健身跑恢复篇、健身跑营养篇、健身跑门诊篇、健身跑心理篇。健身跑是一项户外活动,参加这项活动,不仅可以享用受新鲜的空气,更重要的是锻炼身体,拥有健康。此外,《健身跑实用指南》还开辟了健身跑解惑篇与拾趣篇。希望读者能从中受益。

    • ¥24 ¥128 折扣:1.9折
    • 田径【正版】
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    • 孟刚 编 /2011-03-01/ 北京师范大学出版集团,北京师范大学出版社
    • 《田径》着眼于新世纪培养体育专门人才的实际需要,注重体现现代教育新理念,以及田径教学训练的新理论、新观点和新方法。坚持继承与创新、改革与发展;坚持实事求是,从本科田径教学实际出发;突出科学性、系统性、教学性、针对性、实用性、时代性,从教材体系、专业发展、课程目标、教学内容、教学手段与教学方法等方面进行改进、提炼、拓展,以使教学对象能适应未来社会的需要和中学体育教学的实际。

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