在人类,当一个带X染色体的精子与卵子结合时,一个伟大的女性便产生了。 女性的身体,是每位女性本来应该非常熟悉的,然而,由于女性特有的生理结构,使女性出现了一些特有的生理现象,如婚前的月经来潮、乳房丰满、骨盆变宽变大,婚后的怀孕、生育等。对于这些特有的生理现象,一些女性常常有一种“只缘身在此中”,“不识庐山真面目”的神秘感。 本书从医学角度深入浅出地向读者介绍了女性性别的遗传、女性特有的器官、女性的生长发育、性发育、女性的健美等一系列内容,从而有助于女性朋友揭开自身身体这一神秘的面纱,真正全面地了解自己的身体,进而呵护自己的身体。 呵护身体之心人皆有之,爱美之心人皆有之。愿一册《女性身体》在手,使您青春常驻,拥有一个健美的身体。
《全图解跆拳道品势初级教程》以太极、高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等10个套路的600余幅插图,以及对每一幅图的详细说明和对运动轨迹的描绘,展示了太极所有套路的过程,为初学者学习并掌握这项运动带来了极大的便利。
拳击吸引行为古怪的人。或许你得有点疯狂才能做与拳击有关的事情。自从我那爱好体育运动的祖母告诉我她曾经摸过弗雷迪?威尔士的肱二头肌时,我就被拳击和它的传说所吸引。弗雷迪?威尔士(Freddy Welsh)后来成为世界轻量级职业拳击冠军,当时是在1905年,他刚刚开始在庞迪布里德从事这项运动…… 本书从250多年的拳击历史中挑选出最残酷离奇的对决场面,并把它们编写成100多个妙趣横生的故事,将拳击运动最激动人心的一刻和有关民间传闻出神入化地融合在一起,这些离奇轶事以全新的角度诠释了这项“粗暴狂野”运动的内涵,同时为人们了解搏击场背后的真相提供了一个独特的视角。
本书让你学习集中攻打和保护17个人体攻防要害部位,实现高效能格斗自卫目的,掌握泰拳攻击、防御体系中拳、肘、膝、腿的分工原则,让格斗有条不紊、临危不乱与假想敌“对抗”的实战练习,技术和战术完全模拟真实格斗,泰拳、空手道、自由搏击等实战格斗术共同采用的秀的实战训练方法。
奥运会重要比赛项目:2004雅典奥运会我国勇夺1金1银3铜的战绩。对抗性极强的竞技运动,被尊为日本国术的世界武道精粹——柔道JUDO,其无形的搏击性以“柔”“顺”为主,强调技巧与力量的结合;坚守“被打倒要站起来”的信念;巧妙运用投、固、绞、锁关节等技术,以“以柔克刚”的妙技来战胜对方。修炼柔道,能够健身、、养生,同时修得坚忍不拔、忍耐克己的人格。
本书从练习者、实战出发,用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧,使读者一看就懂,一学就会,是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片,图示生动形象,要点简明扼要,动作一目了然,每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处,是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道高手的成名绝技,使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。