《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧 与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始都不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
作为互联网老手的吴主任,很早就在牛博网,网易,微博,公众号等平台有所名气,也得到了不少读者的喜欢与追捧,今年年初转战抖音的吴主任,成了抖音职业读书人,推火了不少图书。 这本《在命运决定你之前》是吴主任的新作,聚焦实现自我成长的核心方法!吴主任善于洞察生活,并且结合自己的生活经历和社会阅历,总结出一些道理和方法,给所有在生活中感到煎熬迷茫和焦虑的读者一些安慰和方法!就像作者在前言中所说,在命运决定你之前,保持好奇心,保持耐心,终身学习,慢慢积累。如果有人能从字里行间得到一些鼓励,获得一些力量,那么这本书就有价值。
《行动红利》是一本励志类书籍,毕竟起跑线上的行动者才能看到成功的终点。 本书是拖延症患者的行动指南,能帮助你对抗拖延、焦虑、纠结、迷茫等,通过作者的亲身经历介绍了如何通过行动改变自己,深度讲解如何将散乱的行动系统规划起来,以真正使我们得到成长和改变。本书帮助读者逃离拖延的怪圈,并带读者找到持续精进,不断提升自我,逆袭人生的方法。 流量时代,提前 埋伏 ,及早行动,才能够收获一大波红利。要知道,从想到到做到,你只差了持续行动。
在我们每个人的成长过程中,或多或少都会遇到一些身不由己的事情,让我们的生活狼狈不堪;我们常常忽视了内心的独立性,以至于无法按照自己的意愿生活。本书从内心修养、生活品质、爱情观和人际情商4个维度,诠释了在女性的自我成长之路上,拥有独立的人格、独立的思想、独立的生活是一件多么重要的事,独立能让一个人的灵魂变得高贵,由内而外散发出自己独特的魅力。
她叫格洛丽娅 马克芬,一个普通的女孩子。 【那令人失望的人生要如何继续】 曾经她以为家人会永远相亲相爱,但现实中却体验到了家庭的破碎和伤害; 曾经她以为诚实的人会被以诚相待,但现实中却总会遇到谎言和欺骗; 曾经她以为忠诚会换来美好的友谊和爱情,但现实中却总会迎面撞上失去和背叛; 曾经她以为善良的人遇见的都应该是美好的事情,但现实中的她却被各种失望填满。 ...... 为什么她的人生总是如此让人失望呢?她想要的一切,注定只是妄想吗? 这个世界真的需要她吗?如果她死了,别人的人生会变得更好吗? 被失望耗尽活力的她,非常想寻求帮助,但好像所有人都漠不关心。 【她是否误解了自己的人生遭遇?】 她不知道自己出了什么问题,脑子里总有一个声音 一切都是我的错 我什么都做不好 我就是个废物 。她把自己逼得走投无路,
"你是否真正可以自由地做出你想要做出的决定,包括选择过你想要的生活?你是否只是因为无法逃避而不得不做出决定?你是否是因为他人强加于己而被迫做决定?你是否在按照社会的期望而做决定?你会犹豫不决、拖延决定吗?如果事实证明你是这样的人,又该怎能摆脱枷锁呢?这就是我们面临的挑战。 深度决策是一种决断力,即用自己意志做出决策的能力。在本书中,伦敦商学院决策学专家、世界500强企业咨询合作人约瑟夫 比卡特总结二十余年从业智慧,探索和分析决策过程,提出1个理念、1个决策模型、5项关键技能,重构你的决策思维,帮助你实现用自己意志做出决策。决策质量决定人生质量。深度决策,改变你的生活。"
这是一本改变之书, 写给不断突破自我,为改变而生的人! 每一位想自我提升的你,都能在这本书里找到 容易且坚持下去 的改变法则。 我们总把改变挂在嘴边,却忘了改变也需要方法;改变自己不是一朝一夕的事情,需要持久地、有的放矢地去践行。 这是一顿干货大餐,涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块, 给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。 每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈, 改变六步法 带你走出焦虑,突破瓶颈!
处世难,难处世。在处世难的背后,往往因为固守着原有的处世法则,不懂得去改变,这种呆板的处世方式阻碍着我们和别人结缘、阻碍着我们做事,把我们与成功隔开了。 新时代需要新的、灵活的处世方法,不要被那些条条框框所限定。如果我们能为此而改变,我们就能更好地和别人相处,更高效地生存。 学着改变自己,因为你还有未被发现的自己存在。面对未来的人生我们要有努力改变自己的勇气,还要有努力改变自己的决心,具备了这些,我们的人生就永远是一个有活力的人生!
干扰太多时,如何遵从内心的选择?选错了,如何挽救或止损?不可兼得的东西,该选哪个? 生活的奇妙之处在于,如果没有选择,就没有希望;如果不对这些选择负责,就无法拥有力量。 你每天都会做出多种选择,而每一种选择都会产生连锁反应,影响你正在经历的生活。 阅读本书后,你便拥有了一个可以与人分享、进行练习并且在需要时能够参考的资源库,能够很大限度降低自己的选择成本。本书以一种你可以随意切入、切出的方式来分享故事、方法和想法。每一部分都与其他部分动态地连接在一起,但同时它们也是独立存在的。即便你没有从头开始阅读,依然能够理解每一页所写的内容。 你所有选择的总和,就是你的人生。当你做出足够多的正确选择之后,人生进阶将轻而易举。
《 你和别人拼的不是时间,而是时间管理 》 本书依据多个实例,为你提供诸多时间管理的方法,通过对其的了解掌握,帮助你成为一个真正高效、自律的人,成为更好的自己,进而成为一个被他人认可的优秀者。 《 如何成为一个不迷茫不退缩的人 》 本书以此观点出发,集合知乎、得到等APP热门话题,告诉每一个读者你需要大胆直面不确定的未来,需要勇敢说出自己想要的生活。谨以此书献给此刻正处于低迷、彷徨、不知所措的你。 《选择不对,努力白费》 当你的选择决定将来的时候,任何一次取舍都变得艰难起来。我们一次次地摇摆在物质和精神之间,一次次在工作与家庭之中流连,一次次站在庭院远望田园,一次次在千里之外思念故乡 当你也有这样的痛楚时,记得不要犹豫,遵从你的心去做人,大步前行,永不回头。请永远相信,你的选择
学习改变命运,知识点亮人生。本书贯穿 用学习代替拼命 这一主线,紧跟时代潮流,从个性训练、潜能训练、生涯技能训练、目标训练、自控力训练、信念力训练、学习能力训练、思维能力训练、时间管理能力训练、口才训练、社交能力训练等诸方面,层层深入,点面结合,为读者量身打造了一套严谨完备、科学高效的学习训练计划。通过本书,读者可以挖掘、发挥自己的潜能,冲破思维中的定势,跨越阻碍你走向成功的无形陷阱,全方位地突破自己,学习和掌握成功的各种重要技能,获取通向成功的入场券和通行证,直达成功的*。 当你的才华撑不起你的梦想时,你需要静下心来学习;当你的能力驾驭不了你的目标时,你需要沉下心来历练。用学习代替拼命,用成长换取成功,为了梦想的明天,开启你一生的学习训练计划!
这本《遇见幸福的自己:人生需要放下的66个理由》我们生活在世间,往往面临诸多的不如意,比如,生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候,都被烦恼束缚,苦不堪言,痛不欲生。为什么有这些心理状态?都是因为我们太执著,放不下。 生不带来,死不带去,何必为了繁杂琐事,眉头紧锁?佛家有云:“一念放下,万般自在。”放下妄想执着,放下烦恼,放下欲望,放下一切贪嗔痴,生活得自在超然,幸福的感觉定会潜滋暗长。
在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制际遇,却可以掌握自己;我们无法预知未来,却可以把握现在;我们不知道自己的生命有多长,但我们可以安排好当下的生活;我们左右不了变化无常的天气,但可以调整自己的心情;我们无法改变世界,但可以改变自己。 《去梯言—每天改变一点,离成功近一点》以改变为主线,用简洁平凡的语言和心灵小故事告诉我们,要与当下世界和睦共处,就要掌握三大心理能力:一是平衡内心的能力;二是强大内心的能力;三是拓展内心的能力。书中一些唯美而温暖的心灵感悟,让你在百忙之中静下心来审视自己、沉淀自己、提升自己,帮助你重新找回自信,发现生活的美好。
5千年来东方人生智慧的精髓,全球亿万华人做人做事的规则。 人生的智慧是什么?不同的民族有不同的解答,中国人给出的答案只有四个字——“方圆舍得”。 “方圆舍得”是中国人几千余年历史文化的积淀,是中国人做人做事的大规则,是东方智慧的集中体现。简单的四个字,让你铭记为人之道,教你学会处世之法,更让你懂得如何消除烦恼,如何使人生更快乐,事业更成功。 本书涵盖了人生哲理、品性修养、处世方法与交际技巧等诸多方面的内容。用通俗的评议剖析人性的弱点,阐述深刻的生活智慧,并总结出做人做事的成功法则,进而帮助你更开心地生活,更快速地成就事业。
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万事万物都有其规律,掌握了这些规律就能了解自然和社会,把握人生和命运。本书收集了社会生活领域广泛应用的101法则,这些定律、效应、法则是经济学家、社会学家和心理学家经过长期研究和实践的结果,涉及内容广泛,几乎涵盖了个人成功与企业发展的各个方面,它如同人类智慧的一扇扇窗户,透过它可以了解纷繁复杂的世界背后的真相,具有很强的实用性及指导性。 这些法则、定律和效应都蕴藏深刻的哲理,每一个法则都经过科学的推理和实践的检验,不再是单纯意义上的理论说教,详细了解并加以充分运用,定那在短时间内使您有所改变。
《是时候改变啦》内容简介:改变总是很痛苦的。但当发生改变时,无论是否受伤,你都能从中受益,学习它,经历它,无论你相信与否,你都能为所经历的事感恩。你将不再因改变而担心、沮丧和恐惧,而是视改变为契机,变危机为回报。勇于改变、机智应变不仅有助于提高效益,同时也引导你学习新技术,增强适应力,经历全新的事物,甚至和你所爱的人更加亲近。 改变是千变万化的:经营策略的改变,不期而遇的裁员,经济大衰退,受伤,至爱亲朋离世,亲密关系破裂,以及不可多得的巨大商机,等等,你都可以趁机改变自己,只要你发现如何 在艰难中视改变为前进的动力在达到一种舒适的高度时,创造积极的改变,驾驭人类*伟大的力量,与团队成员及客户一起成功地转型,战胜改变带来的恐惧,成为 改变大师 。
本书 从全新的角度阐释生活的智慧 。 包括:生存、 生活、 处世、关系、 成功、名利 、幸福、得失 它们 将激发你对人生的思考 。如果 换一种方式思考那些简单的道理,你会发现不一样的人 生 不是路到了尽头,而是你该转弯了!
人生就是一次次选择。很多时候不是看你付出了多少,而是你选择了什么。本书是作者霁色对选择的重要性进行的阐述和解读,把一个人成功的关键因素 选择 ,通过系统性分析,运用实例解读、正反论证、亲身现法等手法,以励志故事的形式一一剖开来说,共分为8个大章论述,分别是 选对了,才能提升你的生活质量 拼命工作,还是认真生活? 依赖别人,不如活得让人依赖 抓住机会,才不会让努力白费 珍惜才能拥有,感恩才能幸福 择一人,做一事,即可终老 优雅,就是始终不忘诗和远方 随缘便是自在,安心即是归处 。相信本书能够让读者懂得选择,过不迷茫的生活,并因为选择,获得一个美好的未来。
专门写给那些在迷茫彷徨之中渴望活得明白的人们。古往今来,任何时代,都有那么一些迷乱的人,在人生路上产生这样或那样的困惑。只希望这本托心之作,能够在自我提升、幸福营造、为人处世等方面,给予大家足够的启发。