为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
内容提要 《当下的力量》堪称心灵读物经典,作者埃克哈特 托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而活在当下。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻。通过向当下的臣服,你才能找到真正的力量,获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个常实用的方法,让自己认清时间的幻象,活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,是一本切实有用的好书,将让我们认清时间的幻象,活在当下,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。
厉害的人都是擅长向上社交的,因为他们知道*个人要进步,*定要跟比自己更厉害的人交流才会进步。那么,如何去结识这些比自己更厉害的人呢? *先,让*理和生理都提前进入社交状态,准备好 谈话简历 和 备用故事 ,帮你从容开场,变得机智又有魅力。 其次,寻找和*秀的人的相似之处,比如共同的兴趣、话题,可以令对方迅速打开*扉,拉*距离。回答对方的问题时不要只说*两个字,学会用*个故事来表达,能让对方产生更多参与感。你还可以通过询问*些对方无法拒*的问题引导对方加入你的谈话。 *后,能帮助别人的感觉很好,但也要学会说 不 来*护自己的时间和领地。如果不得已发生冲突,要将情绪问题和情境问题分开处理。这有助于我们进行*场成熟的对话。
《高效能人士的七个习惯(钻石版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就 。永恒经典,精华呈现,全新升级。大16开,装帧精美。 《高效能人士的七个习惯(钻石版)》精选柯维博士 七个习惯 的核心思想和方法,为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用 少的时间,参透高效能人士的持续成功之道。不仅是企业、组织机构, 是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯 是一个整体,它们相辅相成,既强调个人要全力以赴确立目标,进行自我修炼,并由依赖转向独立,从而实现 个人成功 ,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断 新 是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。《高效能人士的七个习惯(钻石版)》在 140个 以40种语言发行,影响力覆盖几亿人。史蒂芬.柯维
做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,是更高等级的成长。一个人的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中,很多人虽然内心强烈希望变好,行动也非常努力,却始终无法做成事情,这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》将通过 做成一件事 的心法和技法两部分内容,和大家一起探索如何通过创造个人价值获取人生的成功、幸福和意义。 从 习惯养成 到 技能培养 ,从 对内输入 到 对外输出 ,从成为 更好的人 到成为 更有价值的人 ,这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。 单纯依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人们会反反复复地起念,又反反复复地失败。一个人只有了解做成一件事的来龙
《你当像李白长风破浪》是人文艺术品牌 为你读诗 携手散文作家湘人彭二、国风画家符殊、朗诵家朱卫东共同创作的一本关于李白的插画随笔集,通过月亮、少年、行旅、英雄、道教、愁楚、独处、多情八个侧面展现李白身上雄奇、瑰丽的生命之力。李白已经化为一种基因,和每个中国人的血脉一起流淌。哪怕是没有任何文化和学历的中国人,哪怕他半点都不喜欢诗歌,也会知道李白,开口谈起李白,人生时时、处处、事事无比遇见李白。李白通过不断的书写,来告诉我们:人的青春可以放射出永恒的光芒,引导当代人积极乐观奔赴热爱。
本书是马登的名作之一,也是影响世界半个多世纪的励志经典。全书共分五章,从品德、教育、人际交往等多方面,讲述了人在面临诸多现实问题时,该怎样破除成见、改变自我,通过不懈的努力和学习思考,树立信心,找到自己正确的人生定位,找到突破人生瓶颈的办法,从而成就事业、人生的高峰。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
20 个长期困扰每个人却没有明确答案的问题, 20 篇值得思考的真实故事。写给从未有过优越感,光是让自己不自卑,就已经花光所有力气的人。 从 总是觉得自己不够好 我不配 这种缺乏自我认同、寻求外部肯定、低自尊的心理出发,正面解读生活、职场、爱情、自我的多疑、迷茫、自卑、恐惧和疏离的状态。 重新审视自己对于自卑的苦恼,摆脱一边想要过好这一生,一边认为自己很差的人生困境。消除内心的焦虑、失望、挫败、被抛弃感和情感剥夺感,重塑对自我的认同、对生活的掌控。摒弃生硬的说教,以真实故事,告诉你 你不行 是这个世上的谎言,别让生活蹂躏了你的温柔。这世界很好,但你也不差。
温斯顿·丘吉尔在他60年万众瞩目的公共生涯中深谙语言的力量。他战时的写作和演讲既呈现了对未来的展望,又融入了个人的感情,让一代又一代人沉醉于他强烈的风格和深刻的思想。 在此书中,丘吉尔的官方传记作家马丁?吉尔伯特从其毕生书籍、文章和演讲中精选出近200篇,反映丘吉尔的生活、工作和处事哲学。从回忆童年到他在半个世纪里关于战争与社会改革的演讲,我们看到丘吉尔为了争取道德支持,倡导、国际行动,以及讲述他个人的奋斗、挫折和成就时,所采用的不同的语言技巧。 马丁·吉尔伯特对所编选材料了然于胸,并以颇具启发性的解说词串联起来,二者浑然天成,构成了一部丘吉尔“自传”。