1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽,此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱,被誉为“现代瑜伽 ”。而在《光耀生命》中,艾扬格阐述生命,他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧,带领大家深入地认识和理解生命,向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活,展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此,他也提供了切实可行的方法,这些方法既源自古老的瑜伽智慧,又经过他70多年每日坚持不懈地践行和验证,尤为珍贵。作为艾扬格 重要的著作之一, 它影响和激励着全世界数以百万计的人们。
为进一步适应我国小排球(6—12岁)运动日益发展的需要,充分贯彻 、 及中国排球协会关于小排球的政策和要求,结合小排球的特点、特殊阶段及地位,在遵循小学生年龄、生理和心理特点的基础上,促进儿童“小排球”运动的普及和推广,达到“以赛代练”“以赛促练”的目的,特制订本规则。 本规则的制定本着便于在全国进一步的推广与交流, 好地 小排球运动的健康发展,在总结2012—2020年全国范围使用“规则”的基础上,对2020年版的《小排球竞赛规则》进行的修订。修订过程中,吸纳了近年来我国小排球运动发展的 成果,保持了规则的延续性与连贯性,突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性,在内容和结构上也均有较大的突破与完善,以期利于教练员、运动员理解和裁判员临场裁定。
拳之紧要者,内功也;拳之高深者,拳道也。不修炼内功,难以体会太极拳之精妙;不研究拳道,难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)》承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。
体育现象中蕴涵着丰富的社会议题可供我们思考和研究,而如何深入挖掘选题,以及如何透过社会现象看本质是困扰很多体育社会学专业学习者的难题。《社会中的体育:问题与思辨》( 2版)致力于为社会中的体育问题提供详细分析,帮助读者批判性地审视体育社会学中的各种议题,激发读者的思辨能力与创新思维。 本书涉及体育社会学方方面面的议题,包括青少年体育、性别与体育、社会阶层与体育、体育与经济、体育与媒体、体育中的偏离行为等。本书作者杰伊·科克利博士是美国体育社会学著名学者,作者深入浅出、循循善诱,并提供了丰富的案例,无论是体育社会学的初学者还是专家学者都能从中获益。 本书自1978年 出版以来已经再版了12次,内容和思想与时俱进,深得体育社会学学者的喜爱,是该领域的经典著作和重要参考书。
拳之紧要者,内功也;拳之高深者,拳道也。不修炼内功,难以体会太极拳之精妙;不研究拳道,难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道(附光盘李和生传杨式老六路内功太极拳解密)》承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。
校园足球是我国足球运动的未来,身体运动功能训练是提升队员运动能力的有效手段。身体运动功能训练与校园足球相结合,既是训练方法手段的创新和发展,也是足球时代进步的需求和体现。 本书不仅阐述了校园足球身体运动功能训练的理论依据、青少年身体生长发育特点、不同阶段校园足球身体运动功能训练的要点,还紧紧围绕校园足球的训练实际,按照不同水平,依次从基本姿势和多方向移动等动作模式,设计了上肢、下肢、躯干及全身的训练方法,每个训练方法都辅以图片,使各个训练方法 加容易理解与掌握。 本书的主要读者对象为从事校园足球工作的教师,也可供青少年足球教练员、普通体育教师参阅。
本书以中华武术传播历史作为基本脉络,对于武术作为中国传统体育运动项目的传播进程,特别是武术海外传播的历程做了颇为详尽的梳理,对于其成败得失进行了必要的评述,并指出武术长期以来争取进入奥运会但始终未能成功的主要症结在于西方世界对于武术所蕴含的深刻文化内涵理解不够,武术的文化魅力未能充分展现,而这一情形的出现则与我国的武术传播战略和策略失当有着密切关联。 在此基础上,本书认为,在我国全面实施“文化走出去”战略的大背景下,现阶段武术 传播面临着文化浸润与武术“入奥”两大使命,而通过文化全球普及推动武术“入奥”是合理的发展路径,为此在武术 传播进程中要自觉将“文化走出去”作为关键,运用精准传播思维促使武术文化在 范围内深度普及,产生强大的影响力和感染力,被世界人民广泛接受, 终推
系 社会科学基金研究项目,聚焦体育强国战略中落实全民健身 战略、助力健康中国建设这一战略,着力解决建设体育强国进程中青少年体育发展促进工程的问题:青少年体质健康是建设体育强国的塔基工程,是建设健康中国的核心要素。本书从世界卫生组织倡导的“健康的社会决定因素”出发,健康的社会决定因素就是决定社会成员健康的相关文化因素、制度因素和物质因素的总和,具体体现为社会经济和政治背景、社会地位、物质环境、社会支持网络。本书将青少年体质健康的社会决定因素细分为教育、体育、卫生、营养、休闲和建成环境六个领域。采取专家访谈、关键人物访谈、Logistic回归分析、饱和经验和问卷调查的方式进行研究。调查共发放调查问卷9100份,回收问卷5408份,有效率为59.43%。研究利用定量分析方式,系统论证健康教育、体育、卫生、营养、
本书以中华武术传播历史作为基本脉络,对于武术作为中国传统体育运动项目的传播进程,特别是武术海外传播的历程做了颇为详尽的梳理,对于其成败得失进行了必要的评述,并指出武术长期以来争取进入奥运会但始终未能成功的主要症结在于西方世界对于武术所蕴含的深刻文化内涵理解不够,武术的文化魅力未能充分展现,而这一情形的出现则与我国的武术传播战略和策略失当有着密切关联。 在此基础上,本书认为,在我国全面实施“文化走出去”战略的大背景下,现阶段武术 传播面临着文化浸润与武术“入奥”两大使命,而通过文化全球普及推动武术“入奥”是合理的发展路径,为此在武术 传播进程中要自觉将“文化走出去”作为关键,运用精准传播思维促使武术文化在 范围内深度普及,产生强大的影响力和感染力,被世界人民广泛接受, 终推进武