★暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现，但同时也是青少年抑郁的常见表现。★从当代青少年必经的心理困惑场景出发，并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。“为什么别人的玩笑容易让我受伤？”“我想融入集体。”“我该怎么拒 朋友不合理的要求？”“我总是控制不住自己的脾气。”“被人发现了抑郁怎么办？”★基于正念疗法，以及作者的亲身经历，总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书，它细致地描摹了青少年受伤的心灵，告诉青少年该如何守护自己的内心。如今，越来越多的青少年陷入负面情绪，尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现，同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书，青少年将学会正视、

内容推荐：本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理，并提供了行之有效的治疗和自我管理工具，从而避免因病症导致的靠前的情感混乱和重大的钱财损失，并保持丰富多彩的情感体验。

哈佛大学精神病学教授克里斯托弗·帕尔默经过20余年的临床实践发现，药物和认知行为疗法是大多数精神障碍的标准治疗方法，但并非任何时候都能奏效，也不是对所有人都有效。帕尔默教授提出的大脑能量理论为理解和治疗此类疾病提供了突破性的认知框架。这一理论适用于所有精神障碍的治疗，包括焦虑症、抑郁症、注意力缺陷多动障碍、酗酒、饮食失调、双相障碍、孤独症，甚至精神分裂症。大脑能量理论开创性地揭示了： · 精神障碍的起源是线粒体功能障碍；· 精神疾病与身体疾病存在联系，比如糖尿病、心脏病、脑卒中、疼痛障碍、肥胖症、阿尔茨海默病和癫痫；· 所有已知精神疾病的致病因素，包括遗传、炎症、神经递质、激素、睡眠、酒精和 、爱情、心碎、生活的意义和目标、创伤和孤独等，都与代谢和线粒体相关；· 目前所有的精神健康治疗，

本书探讨的是西方精神病出现和发展的历史，绘制出精神病学的谱系，以及它所构成的“权力—知识”的具体形式。作者认为，要做到这一点就不可能从对精神病学的医学知识出发，因为这种知识在实践中是无法操作的。我们只能从皮内尔、夏尔科这些精神病学家所组织起来的精神病治疗的权力配置和技术中，来说明精神病学的真相。福柯认为，精神病学的诞生并不是因为关于精神病的知识有了新的进展，而是因为强加给精神病的制度被组织起来的结果。

作者在《神经质疗法的着眼点》、《境遇的选择》及今译本《归顺自然》中，又作为“原则”、“基础”和“着眼点”，提出了“服从自然”和“归顺自然”的问题。“我的神经质疗法就是依据人的注意活动与感情法则等心理规律，对疑病素质的情感进行陶冶锻炼，针对促进症状发展的精神交互作用，解除精神冲突、打破思想矛盾；同时，也是患者得到确实证据和体会，经常使之领会、理解并切实做到服从自然的一种疗法，是一种根本性的自然疗法”。“切莫徒劳无益地去做蠢事。我们要服从自然，要服从客观事实，服从客观真理……只有通过适当的外界环境手段打破思想矛盾，领会服从自然的精神境界，才能摆脱痛苦和烦闷。这就是我的疗法所依据的基础”。“关于治疗的着眼点，虽然语言上有各种各样的表达方法，但若归纳成一句话，那就是‘归顺自然’则可

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19世纪90年代，一场传染病似乎在法国蔓延开来。自1886年至1909年，数十位男性发现自己在解离性神游状态下漫游欧洲，明明心里没有目的地，却穿越国境，乃至跨越大陆。这些人 会不可避免地被警方拘留或是关进疯人院。据加拿大 哲学家伊恩·哈金所说，当时的医生将其称为“漂泊狂”。《疯狂旅行者》讲述了 个被诊断为“疯行者”的阿尔贝·达达(Albert Dadas)的精彩故事，他来自法国波尔多地区。达达患有一种奇怪的强迫症，导致他痴迷旅行，常常没有身份证明，不知道自己是谁，也不知道为什么要旅行。哈金利用达达的医生 ·蒂西耶的记录，试图搞清这种奇怪的流行病。在讲述这个故事的过程中，哈金提出了一些探索性的问题，包括精神障碍的本质、对其诊断的文化影响，以及这个百年之前的案例对当今过度精神分析的社会的意义。

虽然精神病的发病率在飙升，但在过去的40年中，“标准治疗模式”基本没有变化，治疗成功率也几乎没有提高。同时，关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。 本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意缺陷多动障碍、双向情感障碍、创伤后应激障碍等患者的福音。数十年来，这是一本真正意义上的用循证医学理念来革新上述病症的诊断和治疗的佳作。在书中，丹尼尔？亚蒙博士批判了过时的心理治疗范式，阐述了患者为什么不能再依靠陈旧的精神病治疗范式：虽然精神药物和心理咨询有时候会发挥作用，但是还有 多 的医疗技术可以应用。亚蒙博士帮助读者建立脑健康的新范式，避免步入损害心理健康的各种误区。

超级智慧生命是否存在？ 怎样实现高程度社会进化？ 地球之外的真相是什么？ 当你学会和自己好好相处，也看清这个世界的各种微妙关系， 那么就跟随《与神对话3》来一次时光旅行吧。 是时候释放自己了。要记得，你生来就拥有创造宇宙的能力。

克里斯托弗·R.马特尔、索娜·迪米杰恩、露丝·赫尔曼-邓恩著的这本《抑郁症的行为激活疗法（临床医生手册）》全面细致地描述了行为激活治疗，每一章都明确地阐述了特定的主题、需要解决的问题、面临的挑战，并

虽然精神病的发病率在飙升，但在过去的40年中，“标准治疗模式”基本没有变化，治疗成功率也几乎没有提高。同时，关于精神病的刻板印象和污名化使得许多患者无法获得靠谱的治疗。本书是抑郁症、焦虑症、成瘾、注意缺陷多动障碍、双向情感障碍、创伤后应激障碍等患者的福音。数十年来，这是一本真正意义上的用循证医学理念来革新上述病症的诊断和治疗的佳作。在书中，丹尼尔？亚蒙博士批判了过时的心理治疗范式，阐述了患者为什么不能再依靠陈旧的精神病治疗范式：虽然精神药物和心理咨询有时候会发挥作用，但是还有 多 的医疗技术可以应用。亚蒙博士帮助读者建立脑健康的新范式，避免步入损害心理健康的各种误区。

本书是艾瑞克森学派催眠理论的基本原理书，是催眠领域的经典之作，阐述催眠理论的根本准则和基本技术。 本书堪称催眠理论和实践方法的宝藏，不仅讲述了治疗师需要寻求的总体治疗理念，还提供了具体的引导技巧和引导语，有助于提升治疗师的沟通能力。 具体内容包括：艾瑞克森的催眠理论、催眠体验、艾瑞克森学派催眠治疗的一般理论、合作策略、产生治疗性催眠的联想策略、平衡联想和分离策略等。

克里斯托弗·R.马特尔、索娜·迪米杰恩、露丝·赫尔曼-邓恩著的这本《抑郁症的行为激活疗法（临床医生手册）》全面细致地描述了行为激活治疗，每一章都明确地阐述了特定的主题、需要解决的问题、面临的挑战，并解读了哪些行为可能促进治疗过程。作为行为激活治疗的 专家，几位作者对于该治疗取向具有强烈的献身精神，具有使用该技术的 经验。 本书用于训练行为激活治疗师，供实习医生使用，研究者也可用于评估治疗师各种治疗技术培训的有效性。

本书作者佩里是儿童精神科医生以及儿童创伤治疗专家，用细腻的笔触描述了10余个其亲身参与治疗的、让人心痛的创伤儿童，向读者揭示了早年创伤、忽视、虐待以及遭遇的各种不幸经历对儿童大脑以及各种行为问题的形成可能造成的重大负面影响，同时为创伤儿童的家长、看护人、老师、治疗人员和团队以及社会等可以采取哪些措施来有效地帮助那些已经受到伤害的孩子提出了宝贵的建议。全书是科学与人性的结合，在科学阐释儿童创伤理论的同时，饱含作者深刻的人文关怀。