本書的*特色，便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說，能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名稱，但本書不同於其他出版品的一點，便是除了各部位名稱外，還會仔細標出扎針時所接觸的部位及周圍的相關部位名稱並加以說明。此外，還以獨立欄位加強說明某些特定部位(例如鎖骨下窩、三角肌胸肌溝等處)，也會一併列出支配各肌肉的神經以及其相關機能。 只要善用本書，就可以「探索穴道」取代原先「背誦單字」的枯燥過程，並逐漸體會學習的樂趣、意義與價值。只要熟悉各穴位名稱的由來，搭配實際照片＋3D電腦繪圖圖片，配合解剖學觀點掌握各個腧穴的位置，便可清楚且立體地想像出扎針時的具體畫面，將所有腧穴知識轉變為自己的寶藏

精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。 ? 荷柏園創辦人?台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 ★誰需要這本書？ ?對色彩治療、芳香療法有興趣的人 ?想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。 ?心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。 ?想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。 ?總是會選擇某一種顏色，或者*近對某個顏色特別在意的人。 ? 這本針對內心情緒的芳香療法配方書，首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色，了解你的表層意識、潛意識和人格特質，從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣，藉由認識50種植物精油（包含對身心靈的作用、使用時機），並搭配176種精油配方，讓你面對不同的情緒時，都能夠透過精油來得到抒解和療

你的身體會知道你需要的是什麼！「精油抓周」並非占卜或算命， 而是藉由植物精油的特質，幫助當事者了解自己當下的狀態。 在作者的引導下，觸動你內心深處的記憶與情感， 使迷茫的問題可以找到出口不再糾結， 並讓潛藏或壓抑在心中不安定的情緒，可以找到身心靈的和諧進而療癒。 如果你想要好好的面對審視自己的內心，這本書绝対是*佳選擇！ 千呼萬喚，讓人引令页企盼的精油芳療書終於誕生！ 58位各界人士瘋狂好評狂讚推薦！ 本書特色 ◎特色1：精油抓周是結合植物學、化學、醫學、地理學、歷史學、文學、美學與心理學的一門學問，本書將植物精油依香系特色分成果實、花朵、藥草、樹脂、香料、木質、根部、種籽與葉片等9大類型，讓你清楚知道其人格特質、關鍵字，

沒有不好的食物，只有錯誤的配對！ 超過1000種的智慧搭配， 涵蓋食物性味、個人體質、常見營養素、 常見病症、不同族群的攝取宜忌。 食材宜忌100＋種 養生食譜400＋道 食用組合1000＋項 提供營養加分的科學建議，杜絕健康扣分的錯誤警示！ 千年流傳的飲食智慧歸納結晶，讓你找對搭配、吃出健康！ 本書以《本草綱目》為指引，綜合作者的行醫經驗，以及養生學、醫學和營養學的理論，歸納整理出一套有系統的全飲食宜忌守則，讓讀者不論是從體質、食材、疾病等方面來入手，都能找出相對應的正確飲食搭配。 Ｘ白蘿蔔＋黃耆?8?1同食會降低黃耆的補氣效果 Ｘ雞蛋＋地瓜?8?1不易消化，易引起腹痛 Ｘ鱸魚＋蛤蜊?8?1鋅攝取過量，可能使銅鐵流失 Ｏ雞肉＋花椰菜?8?1增強肝臟解毒功能，提高免疫力 Ｏ海帶＋排骨?8?1祛濕

ISBN：9789579314268 叢書系列：Upward 規格：平裝/ 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志 心理諮商/治療 逃避不可恥但沒用！ 與人見面好麻煩：看到人就緊張？總是在意別人的臉色？ 努力好麻煩：明明有時間、有能力，卻覺得自己不行而放棄？ 被人期待好麻煩：別人的讚美不是動力，反而變成了壓力？ 去學校好麻煩：早上怎麼也爬不起來，上學不是遲到就是缺席？ 做決定好麻煩：穿哪件衣服、去哪裡吃飯，生活裡每件事都「選擇困難」？ 出社會好麻煩：人生還有什麼事比找工作更麻煩的嗎？ 談戀愛好麻煩：害怕親密關係，寧願單身更自在？ 結婚生小孩好麻煩：越來越不想結婚？即使結婚，也完全不想有小孩？ 依靠別人好麻煩：需要找別

植物帶來的綠色魔法 具有神奇療癒力量， 讓心靈寧靜、生活快樂、生命圓滿。 園藝活動是一種幫助人們獲得健康的方式， 具有沉穩的自然力量，能夠貼近人們的內心！ 【不藏私！多年經驗，完整收錄】 作者從事園藝治療多年，具有豐富的實務經驗與學術研究， 本書詳盡說明園藝治療的開課課程細節、課程設計、適合的療癒對象 且貼心附錄眾多和植物有關的小知識，包括： ?7?8香草植物在園藝治療上的運用 ?7?8四季蔬菜的種植小細節 ?7?8淨化環境的植物介紹 ?7?8多肉植物的迷人之處 本著推廣的心情， 園藝治療過程中所帶來的感動、寧靜、療癒等能量， 盡數分享給每一位喜愛植物、熱愛園藝的你， 衷心期盼所有人能從中獲得正向的力量！ 【園藝治療的五大目標】 ◎促進或維持生理機能 ◎正向

當我們進入這個世界，即代表一個問題， 而人生就是提供問題的解答。 貪得無厭的人為抽象的未來而活，心靈富足的人則能覺察當下的珍貴。── 湯姆?6?4巴特勒－鮑登（Tom Butler-Bowdon） 英文「spiritual」（精神的、心靈的、靈性的）這個字來自拉丁文的「呼吸」──是我們*日常與自然的動作。如果你感覺生命缺乏聖潔的信仰或神祕經驗，《一次讀懂心靈探索經典》所呈現的一些大師想法也許可以為你所渴望的豐富生命提供入門之鑰。湯姆?6?4巴特勒－鮑登希望透過這本書，去除心靈經驗等同於怪力亂神的保守觀念，實際上，心靈經驗使我們之所以為人。 多數人都以提高物質生活水平、進行漸進式自我提升計劃為滿足，但如赫曼?6?4赫塞、毛姆、拉姆?6?4達斯等，這些人皆不滿足於他們原來的人生所賦予他們的價值。他們每個人都明白，唯有完全

看不到的肥*可怕！ 別在看過健檢報告或聽了新聞恐嚇後，才關心身上的脂肪們！ 你真正該擔憂的不是體重數字、身材曲線，而是內臟脂肪！ 你是否以為胖子才有內臟脂肪的困擾？ 內臟脂肪是凸肚男人才要煩惱的事？ 只要腰圍在標準值以下，就能安枕無憂？ 內臟脂肪只跟肥胖、身材、體型有關？ 倘若上述問題，你都覺得「對」，就代表你需要正視內臟脂肪了。 小心未來癌症、失智、慢性病，統統找上門！ 不限醣、不減鹽、不必辛苦練肌肉 體檢醫師教你從體質調整開始的內臟脂肪剷除術！ 內臟脂肪是什麼？ 人體脂肪的一種，與皮下脂肪（肥肉） 不同，存於腹腔內，圍繞在臟器四周，負責支撐、穩定、保護內臟。 誰會有內臟脂肪問題？ 停經後婦女 腰圍超過85公分的男性 習慣節食減肥的人 三餐不定時、常吃

详细资料：ISBN：9789863447948 叢書系列：不分類 規格：平裝 / 192頁 / 21 x 14.8 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣適讀年齡：30歲~99歲 本書分類：商業理財 成功法 自我成長 内容介绍：百萬暢銷書作者嶋津良智繼《不生氣的技術》又一佳評如潮之作斷捨離的40歲具體實踐版//////////////////////不論再怎麼逃避，「這一天」總會來臨──在你疲勞困頓且迷惘之際，意外地將帶來救贖的一本書。 40歲是「夾心世代」，夾在上一代與下一代之間動彈不得。 為了過得更好，40歲之後請捨棄「一半」的事務，開始替人生卸載吧。 卸下「目前擁有的東西」，留下「對自己來說真正必要的」。 40歲以前，為了活著只能拚命向前衝、拚命吸收； 40歲以後，若要活得好，關鍵則是「減量」，用「半分」的方式生活著。 40歲的人生是不知不

豬排愛耍炸！ 熱滋滋、香脆脆的酥炸料理，永遠有令人難以抗拒的魅力。尤其是日式炸豬排，近年來挾帶超高人氣襲捲各地，它鮮嫩多汁的肉質、香酥喀滋的外皮，不但呈現豪華的視覺享受，一口咬下更充滿幸福的口感！ 為什麼日式炸豬排店常常大排長龍呢？ 酥炸成功的關鍵在哪裡呢？ 自己在家也能夠炸出這麼可口的豬排嗎？ 打開本書，豬排職人們將一一為您解答。 本書特色 1)走訪超過四十家知名日本豬排專賣店，分析這些名店的炸豬排餐點特色，分享如何保持人氣不墜的炸物調理法。 2)專家傳授炸豬排基本必備知識，讓讀者在家也可輕鬆學炸豬排。 3)公開專業職人的私房料理絕招，讓您一舉掌握炸豬排的成功關鍵。

數學 計算，而是「使用邏輯語言」的學問。 「我不是在『教數學』，而是『培育人們具有數學式邏輯的思考力』。」 日本商務數學第壹把交椅親自傳授，讓你恍然大悟： 原來在生活中的數學是這麼回事！ 數學不只是計算，更是學習語言用法的學問。所以，你可以數學不好，但不能沒有邏輯。 本書教你運用與抽象運算完全無關的數學力，在日常生活中活用「因此」、「假設」、「並且」、「所以」等數學語思考與表達，將事實串連起來，也把紛亂的想法化繁為簡，讓你所說的話更簡潔易懂。 書中也列舉許多實例，告訴你一流菁英如何進行數學式傳達，像是日本眾議員小泉進次郎與創業家堀江貴文說話時，會在使用數學語的前後句子稍做停頓；企業家稻盛和夫則擅於將想法先做歸納整合後，再說出讓人一聽就懂的話語。可以說，全日

行过千里，我才明白人生*珍贵的是 好酒立刻喝、美味马上吃；喜欢的人，现在就告白；想去的地方，起身就走！ 从台北到北京，从北京到上海，从上海再到全世界。 走跳世界的广告人，从旅行、美食、创意与生活，来对照自己的人生与这个花花世界。 从世界走回自己、从外在转向内在， 来一场人生优雅的断舍离。 作者苏宇铃，广告人，热爱烹饪美食、旅行，足迹遍布世界各地。 北京、上海、里斯本、佛罗伦萨、峇里岛，人生，在不断的迁徙之中度过。而旅行的养分，丰富了生活，也打开了视野，一次次的启程与抵达，与美食相遇、与人相遇，也与人的故事相遇；当然，也与自己相遇。 有回搬家，时间匆促，家当只好一件不丢、全数打包，锁进仓库。在新的城市、新的家落脚，正要开启新生活时，然而仓库却失火了 家当全

从「我」到「我们」 梳理恋爱关系中的困境、原因和解决之道 畅销作家、专家力推、学员五星好评，直指恋爱问题核心！ 明明很想得到爱，行为却在推开爱？ 为对方着想，却束缚自己？明知是该结束的感情，分手却陷入自责？ 不是不想爱，却遗失去爱的力量？努力沟通磨合，却越来越不合？ 每一段都用心投入，却没有一段有结果 在感情中不断受挫受伤的你，这一次请暂时放下表面的恋爱技巧和攻略， 阿瑟将以理性轻松的文字提供有效建议，说明你解决感情中的核心问题。 恋情不断出现问题的原因，在于：你对待自己的方式和看法 就像使用说明书一样，你得让别人知道该怎么对你 恋爱关系总是难以推展、维持不好，并非因为对方不是所谓「对的人」，往往是因为你和自己的关系出了问题，若一味忽略漠视，逃避的反作