團體對於人類精神生活的健全是必要的,就跟其他更明顯的活動一樣,例如經濟與戰爭。──比昂 凡是人都須寓居團體生活:親友團體、企業團體、**團體 我們以為自己在團體中表現/表達了自己,但我們的表現常常受到潛在的團體動力所引導。 比昂是探索團體動力的先驅,他的洞見來自他曾是軍隊裡的精神科醫師,在戰時帶領軍中精神病人進行團體**的啟發。 這本書收錄了比昂最精華的團體動力學說。他以身為「團體專家」卻在所帶領的團體裡不受歡迎為例,一步步抽絲剝繭,發掘潛藏在一群人之間的動力究竟是怎麼運作。 在比昂的理論裡,團體有「依賴」、「戰或逃」、「配對」三種基本假設,再加上「原始心智系統」(proto-mental)、「共價鍵」(Valency)等概念導入,比昂找到團體如何面對基本假設,進入能夠執行**功能的「工作團體」的關鍵
★存在心理治療大師歐文-亞隆*新著作! ★十個令人手不釋卷的生命故事,展現深厚文學底蘊! 當他們來到歐文-亞隆的診療室,那乍現的靈魂交會撼動人心! 八旬老者來訪,竟不求治療,只求亞隆細讀一份持續多年的通信 從事助人工作、卻無法安頓自己,她是一個滿懷怨忿的護士 「去你的,你才得了絕症!」讓亞隆重新檢視死亡焦慮,並為文致敬的,是一位癌末的編輯 歐文-亞隆身為存在主義心理學與精神醫學大師,其深厚的哲學與文學涵養,為當代的心理治療領域演示了人性化且直指存在核心的風範。 「一日浮生」語出西元二世紀羅馬皇帝馬可-奧里略的《沉思錄》。當我們站在含括生死的長遠時間向度回首過往,每個人的一生無論歷經多少風雨、領受多少光環,都只是暫存於世的脆弱生命。 「我們全都是一日浮生」。然而在亞隆的諮商室中
別再那麼努力把自己弄壞了! 現實世界的確處處皆是絆腳石,人也時時刻刻在犯錯,但小失誤並無妨,反而能讓我們更趨向正常。 20世紀*了不起的心理學家之一――阿德勒 一系列精神官能症案例分析與治療 對人生的意義給了答案 阿德勒認為所有精神官能症患者都有一個不為人知的「虛構目標」――想成為一個完美的人。因此,每一個精神官能症的案例,都可以理解為患者努力想擺脫自卑獲得優越感。 精神官能症的病人面對生命中的問題時,典型的反應是擔憂自己會失敗,甚至不斷放大這股恐懼。精神官能症狀都是源自於對失敗的恐懼,即使表面上看來好像是因生命中不可抗拒的因素而妥協,然而事實上,病人是因為強烈自覺矮人一截,才決定停下腳步脫離現實、逃避面對問題。 阿德勒從各種形式的精神官能症到更嚴重的精神病
內容簡介 生活在這個瞬息萬變的世界裡,難免會有憂慮煩惱,憂慮會讓人不安,感到煩亂又無助,但是,如果不停地擔憂,人生便沒有了生氣,過分的擔憂亦會製造大量的壓力,令人在心理和生理上,都有著不良的影響。 ? 真的有辦法停止憂慮,重新出發嗎?絕對可以,筆者在書中證明,憂慮是可以克服的,我們要做到能控制憂慮,而不是停止所有的憂慮,對待憂慮的目標,應該是要做到能制止過度的憂慮。 ? 本書收集並整理了大量真實案例,深刻剖析了人們憂慮的根源,並提煉出基本的應對法則與實踐技巧,幫助大家消除憂慮,開創屬於自己的幸福生活。
個人內在發展的終極目的,是盡可能從限制中獲得自由,全面釋放自己內在的潛力。在通往自由的路上,陷阱、誘惑和錯覺,幾乎是無窮無盡的 ──莫瑞.史丹/本書作者 男人的一生是一場走向社會,返回心靈的旅程,途中種種艱難挑戰,時常令人停下成長腳步,含怨受挫。這本書理解、撫慰了男人的不滿與不安,不僅攸關人生的心靈去向──即所謂個體化歷程,更為身處父權崩解中的當代男性,提出如何立足、自處的重要啟示。 本書作者莫瑞.史丹為知名榮格分析師,他將男人一生的心理發展歷程分為五分個階段: 一、母親的男孩 二、父親的兒子 三、拯救阿妮瑪的英雄 四、實踐自性的傳道人 五、探詢終極存有的智者 這是一段從發展自我到連結自性的歷程,每個階段都有相應的成長課題,也都滿是危機陷阱。整個人生歷程中,我們必然一