如何才能轻松、顺利地怀上宝宝？如何才能健康 、平安地生下宝宝？《准妈妈*想要的完美备孕全书 (畅销升级版)(精)》科学地总结了准爸妈的健康法则 ．指导准爸妈如何科学备孕，不管是了解排卯受孕的 整个过程，《准妈妈*想要的完美备孕全书(畅销升 级版)(精)》是调理孕前饮食、做孕前检查，准爸妈 都需要从身体和心理上做好充分的准备。孕前准备做 得越充分，准爸妈的身体和心理越能承受未来孕期里 可能出现的种种状况和困难，并顺利度过孕期。
本书结合了准妈妈孕期生活的实际需求和关注重点，兼顾细节上的点滴关怀，汇编了1000个准爸妈*关心、*想知道的、应该知道的孕期保健知识。娓娓道来，以帮助广大的准爸妈更好地了解孕育的知识和过程，为大家排忧解难。全书以时间为纲，从孕前准备开始说起，详细地介绍了妇女从怀孕到分娩之后这一关键时期，准父母要掌握和熟知的一些与自身密切相关的科普知识，深入浅出地从孕前准备、孕期保健、轻松分娩到产后塑身进行了全面讲解，集科学性、实用性于一书，是怀孕育儿的书。
为人父母，你们准备好了吗? 很多夫妻对备孕过程还不是特别重视。你们可能精心布置了婴儿室，但却忽视了讨论双方角色的改变，你们可能在汽车上安装好了儿童座椅，但在心理上还没有做好充足准备。这本书为准父母提供了完备的关于备孕话题的开场白和行动项，让你们在成为父母之前完成准备工作，不至于在孕期及产后手忙脚乱。 另外，本书还可为即将成为父母的你们提供以下帮助: 告诉你们在宝宝出生前后面临的大问题与应对方式； 帮助你们找到自身的独特优势以及在成为父母后需要应对的挑战； 培养信心，让你们能够更放松、更有准备地踏上育儿的旅程。 宝宝的出生不仅会为你们的家庭带来欢声笑语，也会带来很大压力。本书有助于减轻压力，并会在宝宝来临前传授你们一些很实用的经验。
