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本教材为7~10级(少年篇),是根据少年的骨骼、肌体发育及思维、审美发展特点,将舞蹈训练从结构和内容上划分为基本功训练、中国古典舞身韵组合训练、中国民族民间舞组合训练和放松训练,并将地面、把上及中间训练进行系统整合和有机衔接。教材结构完整、内容丰富,致力于将少年舞蹈教学的规范性、民族性、创新性和趣味性进行实践与理论的融合。本教材是为10~16岁少年精心打造,符合少年身心发展特点,是具有科学、系统、全面特点的舞蹈普及教材。教材框架完整、内容连贯,旨在通过层层递进的舞蹈教育,让少年领略中国舞蹈文化的多姿多彩,建立文化自信,提高舞蹈艺术核心素养。