友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注点正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观点和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
从抑郁症和躁狂症(双相情感障碍)的识别入手,引导读者了解这两种疾病的症状、原因和诊断方法,帮助家属理解患者真实疾病表现和需求。 详细介绍了抑郁症和躁狂症的治疗方法,包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整,为患者提供了全方位的治疗方案。 强调了家属在患者康复过程中的重要角色,详细列举了的护理措施和心理支持方法,帮助家属更好地照顾患者,使他们能够在一个充满爱和关怀的环境中康复。此外,本书还指导患者如何自我照顾,让他们能够通过自身的努力,更好地应对疾病带来的困扰。 本书很有价值的地方就是精选和整理了大量来源于患者家属和读者的真实问题,作者答疑解惑,帮助家属和患者提高认知,少走弯路,少犯错误,早日康复。
在当下的环境中,孩子虽然物质生活日益丰富,但是心理问题却变得愈发严重。抑郁、焦虑、厌学、敏感、叛逆 很多孩子甚至因此心灵产生创伤,被迫休学。 三甲医院副心理科副主任医师龚郁杏临床经验20年、疗诊人次超过20000次,积累了大量青少年的案例,她用这本书告诉家长,如何做孩子的 心理医生 ,养出心灵健康的孩子: 最终压垮孩子的,是哪 三座大山 ? 哪几类家长,最容易伤害到孩子? 如何为孩子解压,做他的心理医生? 如何不让抑郁症 缠上 孩子? 孩子太敏感了,怎么调整? 如何帮孩子应对校园霸凌? 孩子厌学,家长该怎么办?
本书是温尼科特论述情绪发展过程的代表作品之一。书中大部分内容是基于作者在英国国家广播公司所做的系列广播节目,而该节目帮助了英国成千上万的父母,使他们更好地了解了孩子的情绪世界,更好地建立母婴养育关系。尤其重要的是,作者以一种共情、关怀、乐观的态度看待育儿工作,并且由衷地欣赏和肯定父母们的天性潜质,这无疑也是对父母育儿的极大支持。 这本书尤其适合父母或准父母阅读。读者可以看到 乳房哺乳 断奶 独生子女与多子女的利弊 幼儿园与学校的教育 等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的专业工作者,如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师、精神科医生等,都很有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,本书就是一本很好的入
本书通过15大主题,全面覆盖孩子可能会遇到的各种心理难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的语言,超400多张漫画插图、大量真实案例和主题练习,帮助孩子轻松获得15个掌控情绪的超能力,书中的所有练习都清晰易懂,实操趣味强,还有父母和孩子们可以一起完成的各种互动挑战和终极挑战。 全书共99个高效心理练习,为孩子们提供了好玩的工具,来更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧、父母的抱怨等学习和生活中遇到的难题,全面提升孩子的情商和逆商,从小就帮助孩子真正打好心理健康基础,成就强大的内心,再多困难也不怕。
如何防止校园霸凌? 当孩子们在这个世界上闯荡时,我们不能一直在那里保护他们。我们能做的是为他们配备所需的工具,以确保他们有积极的社会生活体验。 基于多年辅导霸凌者和被霸凌对象的经验,斯特拉 奥马利在本书中提供了具体的策略,以帮助儿童和青少年自信地应对霸凌和霸凌者。 本书为家庭提供了应对校园霸凌的有效方法,包括联系学校主管部门,与霸凌者的父母沟通,以及应对网络霸凌的建议。 本书提供了关于霸凌的详尽且深入的认识,同时也提供了应对霸凌的方法,这些将帮助您和您的孩子(青少年)发展他们的社会生存意识,以便于累积相关认识和经验,为亿万家庭和学校在快速变化的社会环境中导航。
有些孩子经常处于焦躁失控的状态,父母往往暴跳如雷或无可奈何,给孩子草率贴上“坏”“自私”“懒惰”“散漫”的标签。其实这往往表明孩子压力负荷太大,没有能量去应对身边的事情,包括声音、噪声、干扰因素、不舒服的感受或情感等。如果父母再用命令、呵斥、惩罚甚至奖励的老方法,往往只会让他们对压力更加敏感,更加无法自制。 本书是一部革命性的教养类著作,为父母提供了一种全新的教养工具——“自我调节”。数十年的研究表明,自我调节是人类健康发展的基础,有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪安全、亲子关系等。 ·过重的压力会让能量迅速耗竭,让人无法自控。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪,恢复能量储备,让“自控”成为可能。 ·本书首要目标是让父母学会辨别孩子何时压力过大,并且帮助孩子学会自我调节,
6岁的孩子正在经历从幼儿进入少年、从幼儿园走进小学的重要人生阶段。这一时期的孩子会表现得尤为叛逆,在 令人头疼不已 和 实在太可爱了 之间来回变换,由于正好与换牙期重合,因此德国专家普遍将这一阶段认知为 换牙青春期 。无论是对性的好奇、对家长的叛逆,还是不良行为问题,都与我们惯常观念中的十几岁的青春期极为相似。作者从行为习惯、日常生活、幼小衔接、人际交往等各个方面,为这个阶段孩子的父母们通了贴近生活且全面的指南。
据统计,世界上每十个孩子中,就有六人在某种程度上遭受过父母的伤害。这些伤害不仅体现为显性的体罚或虐待,还包括言语的刺痛和情感疏忽等隐形伤害。 难道这些父母不爱自己的孩子吗?不知道这些行为会伤害孩子吗? 不!大多数父母深爱着自己的孩子,也清楚这些做法可能带来的伤害,但他们依然会不自觉地选择这些方式来纠正孩子的行为。为什么?因为他们从小就是在这种教育模式中长大的,缺乏自我觉察,形成了一种自动化反应模式。那么,有没有什么办法来改变这些? 西班牙著名儿童心理学家贝阿特丽斯 卡苏罗,经过15年的深入研究,提出了一个简单有效的方法 让过去的你,帮助现在的你!她发现,通过回溯自己的童年经历,我们就能破解育儿困境。而回溯中你要做的是:以孩子遇到的问题为切入点,追溯你童年相似的情境。在这个过程中
暖心 陪伴 疗愈 孤独症的发生与父母无关,但其发展的走向却与父母的养育密不可分。 想让孩子真正过好此生?请从打开本书开始 你不是在读书,而是在与作者交朋友。她不疾不徐,娓娓道来,与其说在分享养育自己孤独症孩子的故事,不如说是对你的开导,让你放下羁绊和苦恼,拾起养育信心。 郭延庆 北京大学第六医院 本书通过分享作者之子无忧的成长点滴,为上千万孤独症谱系孩子的家庭指引方向,点亮希望。 李新影 中国科学院心理研究所研究员 对家长、老师、心理咨询师和治疗师而言,这是一本很好的孤独症科普绘本和参考书。同时,也能让大龄孤独症儿童在对照中了解自我,主动调整自己适应社会。 陈一心 南京医科大学附属脑科医院儿童心理卫生研究中心 本书不仅分享了作者作为妈妈抚养孤独症孩子的经历和困难,还
本书以学前特殊儿童社会适应能力发展为重点,精心选择四个与儿童生活经验紧密相关的月主题,在每个月主题下设四个周主题,分别就健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域进行康教活动实例编写。本书结合综合主题教学法及学龄前特殊儿童身心发育特点等两方面的核心要素,以大量康复教育教学活动实例为基础,以学前儿童能力发展阶梯为参考依据,把握学前特殊儿童语言、认知、粗大动作、精细动作、生活自理、社交技能等各能力发展领域关键经验,编写出操作性与实用性极强的240个康复教学活动实例供同行及专业人士进行参考。
本书将带广大家长探索孩子心理幸福感的真正来源,告诉家长孩子在特定的年龄会出现怎样的特征,需要掌握何种能力,从不同的角度详细探讨,家长需要提供哪些支持,以及哪些方法和策略能有效地帮助孩子度过成长关键期中的困难,同时在通往独立人生的 闯关 途中,一直保持热情、斗志和快乐。 本书吸收国内外知名心理学专家的论点,在详实的理论、实验基础上,结合了大量家庭教育的实例分析,从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面,给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法,尽量做到深入浅出,通俗易懂。
心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴、关爱、获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,
《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》尤其适合父母或准父母阅读。读者可以看到“乳房哺乳”“断奶”“独生子女与多子女的利弊”“幼儿园与学校的教育”等主题,对育儿过程有很大的启发和指导意义。对于各个领域的专业工作者,如社会工作者、幼儿园老师、中小学老师、儿科医护人员、心理学家、心理咨询师、精神科医生等,都很有必要了解温尼科特的理论思想,以了解人类心理的早期成长过程,《妈妈的心灵课:孩子、家庭和大千世界》就是一本很好的入门参考书。
友谊是一个永恒的话题,有时候是很难驾驭的,即使对成年人来说也是如此。青春期女孩比较敏感,自身关注点正处于从家人转向同龄人的时期。在这个过程中,她们可能会面临一些友谊方面的困惑和挑战,也常常会因此而痛苦。本书主要围绕“9~12岁的女孩如何正确认识友谊、与他人建立健康的友谊”这个话题,分享了友谊的9个真相,探索了欺凌、孤立等与友谊相关的话题。全书从女孩的视角出发,提供了很多同龄人的观点和案例,书中还充满了有趣的测验和插图,可以有效帮助女孩正确认识友谊,提升交朋友的技巧和能力。
在神秘而遥远的蛙族王国,年轻的王子突然失踪,引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已,王子却因为抑郁而丧失生机与活力,拒绝继承王位。 此时,蛇族大军压境,蛙族四面楚歌 危机四伏之际,王子如何获得矮人族的信任和援助,力挽狂澜? 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变? 他又如何从 逃 到 战 ,成长为强大的王者? 你或许会好奇,是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘,焕发新生? 来,请揭开这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
逆反期是孩子生理、心理发展的必经阶段,是孩子由不成熟向成熟转化过程中的正常表现。如果孩子出现了逆反行为,父母应保持平和的心态,用积极的态度、科学的知识、正确的方法引导孩子。本书列举儿童逆反期的种种行为,以生活化的案例,佐以深入浅出的理论阐述,引导父母了解逆反期孩子的身心发展特点,利用春风化雨的教育方式,引导孩子努力完善自我,健康成长。
本书是作者连续二十年的高考研究,特别是对400位省级高考状元面对面的访谈,总结出高考成功的科学理念:心态就是分数;调节好心态,高考成功一半;心态决定发挥,发挥决定成绩。 书中介绍了状元们在各种不利的情况下,例如,考前模拟班里总分倒数名、高考门课没考好时,如何通过调整心态,后竟成为省级高考状元的转变历程。 书中详细介绍了高考状元的各种调节心理状态的方法,也介绍了作者总结的调节心态的具体有效且简便的方法。 本书解释了作者半个世纪的心理学研究和二十年的高考研究,总结了人生成功特别是考试成功的一条经验:什么事情都有规律,高考也有规律,只要你掌握了高考规律就一定会成功;调节好心态就是高考成功的心理密码。 高考并不可怕,状元并不神秘。 本书适合于中学生、家长及老
本书着重从 让孩子按照自然规律成长 这一人性化的教育角度来构建内容,顺应孩子的自然成长规律,遴选教育中本质、贴近当前教育生活的九个方面,以 爱、接纳、发现、赏识、唤醒、引领、规则、陪伴、放手 为成长关键词,环环相扣,逻辑严密地展开行文,所有文字内容紧紧围绕 以孩子为本,转换教育观念 来阐述,文字自然清新,内容情理兼具,相信读过之后,会让你对教育孩子有新的理解和认识。