所有女性，只要寿命足够长，都会在她人生中的某个时刻进入更年期。 大多数女性实际上不知道自己从什么时候开始进入更年期，在进入这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。而所有更年期女性都想知道，为什么除了停经和失去生育能力，她还有可能出现记忆力下降、焦虑、抑郁、注意力不集中、潮热、盗汗、情绪波动和睡眠障碍等令人抓狂的症状。 事实上，如果不能让女性确信所有这些不稳定情绪和症状都是正常的，她就很有可能觉得自己快发疯了。 这本书就是要解决这个问题。 作者莉萨 莫斯科尼是最早证明更年期会影响女性大脑的科学家之一，也最早开始探究大脑对更年期有哪些整体反应。总体来说，更年期体内雌激素水平的下降会影响从体温到情绪再到记忆力的身心各方面，包括大脑结构和功能的改变；具体到个体，更年期症状随着
这是一本阿尔茨海默照护者回忆录，年过七旬的语言学家诚恳地书写个人经历，记录了伴侣患病后，从无话不谈、文质彬彬的大学教授变得一语不发、失智失能的过程。作为二十四小时的贴身照护者，她在被爱人遗忘和照护重担的双重打击下，一度失去睡眠，也失去自我。 从 不敢生病 到 接纳脆弱 ，作者通过洞察自己和病人的处境，并从亲人、朋友和社会机构方面获得支持，最终走出孤独，为自己和伴侣找到了新生活的秩序。她希望借由这本书，与每一位正在或即将照护所爱之人的读者分享自己的感悟：卸下爱的枷锁，才能拾起爱的能力；照顾病人，更要照顾自己。
本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动。
我国正快速向深度老龄化社会发展,老龄化带来的衰弱、共病、 失能对社会和家庭造沉重负担。实现健康老龄化不但是国家重要的 战略方向,也是每个家庭努力的目标。然而,几乎每个家庭都缺乏针 对老年人的居家健康自我管理的了解,亟需系统性的老年居家健康 自我管理知识。 本书以老年居家环境为背景,以老年健康自我管理为主题,系统 总结了11个方面内容,并配有相关专家授课视频的二维码,将文字和 视频结合起来,全面介绍老年居家自我管理的知识。通过学习科学 的自我健康管理,老年人将逐步改变传统观念,提高健康素养和生活 质量,做到 知行合一,健康百岁 。
本书是介绍健康生活方式和性医学知识的科普读物。作者长期从事老年医学临床工作，积累了丰富的保健工作经验。在参考国内外医学文献的基础上编撰了《中老年性保健与健康长寿》，主要介绍了健康与长寿、中老年性保健、慢性病对性生活的影响、女性常见的性医学问题、性传播疾病及其防治五大方面的内容。其中关于健康和亚健康的概念及其测试方法、中老年人的性生理与性心理、性功能障碍及影响健康长寿的因素、常见疾病与性以及性病的防治等知识，对人们的健康生活和性保健具有重要指导意义。本书内容丰富、通俗易懂、实用性强，是广大群众特别是中老年朋友自我保健的书，亦可供医务人员和医学生阅读参考。
本教材以培训在养老机构工作和从事居家养老服务的营养师为目标，在制定的《老年营养师培训大纲》基础上完成了编写。为适应我国养老事业实际情况和发展趋势，教材编写过程中注重行业特点，把老年营养学的基础知识与老年营养服务的操作技能有机结合，以期满足社会对老年营养师的专业化与职业化的要求，实现集营养管理和营养服务于一体的老年营养健康照护目标。符合条件的参训人员在参加“老年营养师实务”培训、考试合格后，可获得相关职业资格证书。 本教材由三篇十八章内容组成：分为“老年营养学相关基础知识” “老年常见慢性疾病的营养指导”和“老年营养服务”三篇。其中上篇包括职业定位及素质要求、老年人的生理特点与营养需求、老年人营养评定与筛查等章节；中篇包括心血管、内分泌、神经、呼吸、消化、泌尿、血液、肿瘤
人体如同一台机器，使用时间久了，难免会出现一些故障。人过中年，身体的“零配件”总会出现一些小毛病，有时甚至是较大的故障。如何“维修”日益老化的机体、防治中老年常见病，是每个中老年人关心的话题。 本书记载一百七是多位当代名老中医的养生经验，适合不同体质，不同地域，不同生活环境的中老年人的养生需要。书中叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法，简便易学，切实可行，适宜于中老年朋友阅读与效法。
《默克老年健康手册》有导航作用，帮助人们了解保健系统，找到关于健康和疾病的有用信息。无论你是处于健康的状态并且希望保持这种状态；还是你处于疾病中，希望恢复健康；或是你一直身体不佳，始终面对着疾病的生活现状，《默克老年健康手册》都能给你和那些关心你的人们提供所需要的信息。本手册的目的是解释其他书没有或不能解释的问题。《默克手册》系列图书富含经验，这有赖于世界上成千上万的医疗保健从业者和大众，正是他们的大量经验汇成了这本新书。本书撰稿者、顾问以及编辑委员会成员都是老年人保健领域的专家，他们的知识和经验凝结成了本书，也确保了本书的准确性和真实性。
《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经 络学说为依据，针对中老年人常患的疾病：冠心病、 中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、 三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈 椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛，创编了一 系列 一看就懂、一学就会、一练就有效 的简单、 易学的健身养生操，对中老年人的常见病、多发病具 有预防与助疗效果。 《中老年人常见病养生运动处方》配售教学光盘 ，由本书主编 我国著名导引养生大师张广德亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据 、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。本书不仅适合年老体弱者、病患者，也适合当今工作紧 张、竞争激烈、生活压力大的人群。本书配有4张教 学光盘，由张广德先生亲自讲解并示范16套运动处方 。
本书将避开病理、用药分析等一些过于专业的内容，将从为病人答疑解惑的角度出发，论述目前*药物与*方法，*科学研究与*医疗成果，立足在预防与治疗的措施，自查与自治的知识，药疗与食疗的并用，求医与导医的结合等方面，用“大专家”写“小书”的方式，用简洁、明快、一目了然的手笔，编写成册。 这是中国医学院院士写给老年人阅读的营养卫生读本。全书共分上下两篇：上篇介绍了老年人的生理特点与营养特征，下篇则介绍老年人的常见病与饮食营养。全书语言通俗，立足于预防与治疗的措施，自查与自治的知识，药疗与食疗的并用，求医与导医的结合等方面，适合广大有老年人的家庭备用。
本书将避开病理、用药分析等一些过于专业的内容，将从为病人答疑解惑的角度出发，论述目前*药物与*方法，*科学研究与*医疗成果，立足在预防与治疗的措施，自查与自治的知识，药疗与食疗的并用，求医与导医的结合等方面，用“大专家”写“小书”的方式，用简洁、明快、一目了然的手笔，编写成册。
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本书共分34章，详细系统地讲述了老年肺癌的流行病学、病因学、症状和肺外表现、诊断和分期、化疗的基础理论和策略、放疗和分子靶向治疗、介入治疗、肺癌的多学科治疗、肺癌的普查和预防等内容。全书内容翔实、丰富。本书可供从事肺癌临床和保健的医师学习参考，也可供患者及家属阅读。
百万财富，一次机会就可能得到。 百岁生命，却要用一生的智慧才能得到。 人人都听说长命百岁，人人都想长命百岁。可是，没有几人能见到百岁老人，更别说能活到百岁，所以百岁总是令人好奇、惊讶、兴奋。 好奇的是有没有可能活过一百岁！ 惊讶的是竟然有这么多人能活过一百岁！ 兴奋的是能否得到活到一百岁的秘诀！ 《百岁秘诀》，就是消除您的好奇、惊讶，让您兴奋的一本书。 研究百岁不一定就能百岁，但有了百岁的方向，我们的生活质量和身体素质才有可能提高，我们的生活才有可能幸福。 百岁智慧，揭开生命的谜团。 本书图文并茂、内容丰富真实，通过对中国长寿之乡——广西永福县30位百岁老人的探秘，真实地揭示了百岁老人的一些遗传生理特征、生活习惯和饮食方法。 如果您没有机会、也没有时间去接触这
健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的，就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会，精粹简练，却效价极*。重要的是，传递一种思想，介绍一种保健的理念和方法，引起人们的重视。每个话题言简意赅，把实用的东西呈现出来，去掉虚无泛泛而谈的东西，让人轻轻松松每天学习和领悟一个养生的方法或者思想。
《老年人爱得什么病:早预防、早发现、早诊断、早治疗》以通俗易懂的文字系统讲述了心脑血管病、高血压病、冠心病、抑郁症、支气管炎、哮喘、糖尿病、骨关节病等40余种常见老年病的医学常识，着重介绍各种老年病的预防保健和治疗康复知识，帮助老年朋友养成良好的生活方式，及时发现疾病的先兆，正确预防和处置自身疾病。《老年人爱得什么病:早预防、早发现、早诊断、早治疗》内容科学，方法实用，是广大老年朋友和家属的保健参考书，也可作为基层医护人员疾病防治的宣传资料。
这是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上珍贵的礼物：“健康快乐100岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？就是好心加好情。好心是爱心、善心和真心；好情是友情、亲情和爱情。有了好心情，你会感到这个世界真美好，处处充满阳光，生活充满希望。你会全然忘却忧愁烦恼。 本书用浅显、生动的语言把*的医学知识和理念编成“一听就懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，平易近人，妙趣横生，使医学保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。好是从小做起，从小事做起，从现在做起，因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老年，预防为主，未雨绸缪，才是上策。所以要读书，有了知识，还要有感悟，主要的是还要有行动。知，信，行，统一才有力量。
