人生要想开悟，实现内心的觉醒以及自我的超越，就需要练习觉照。 觉照是一种内观的智慧，能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态，从而引导自我进行高效的洞察、行动与创造。 哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫 卡普在《觉照》中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。 无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者，还是希望提升自控力与专注度的职场人士，抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人，这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性，重塑思维习惯，打造自我的能量场，创造专注、幸福的人生体验。

刚入学，好迷茫，不知道自己要做些什么？ 导师关系、同学关系该如何平衡？ 想做科研，却连文献都不知道该怎么查？ 论文屡屡被拒，还要怎么修改？ 不用慌，学术 咸鱼 的心理，老师都明白。 基于自身实际经历和多年教学经验，钱婧老师为一知半解的学术 咸鱼 们带来了超贴心 自救指南 。本书聚焦学习、研究、发表过程中不引人注意却影响大局的 隐痛问题 ，用轻松的风格提供大量实用工具、图示案例和专业点评。 无论你是大学新生，被作业、论文逼得焦头烂额；还是进阶级科研人才，奔波在学术投稿却屡屡被拒的路上。本书都将作为一本通用型学术素养培育指南，通过基础技能、论文指导、科研生活、学术投稿四个方面为大家指明方向，帮助大家克服求学时遇到的学业 雷区 和情绪 痛点 。 本书的宗旨是：让每一条学术 咸鱼 不仅能 学进去 ，

本书有史以来次逐步介绍吸引力法则，帮助你在生活中运用这种法则，从而改善生活、提升理解层次。 “吸引力的法则”是自助领域受欢迎的题材之一。同时，这也是受误解的题材之一。为什么是这样？原因有三方面。其一：吸引力法则相关书籍多达数百种。大部分不是老调重弹，就是各执一词。结果让读者更加困惑。其二：大名鼎鼎的吸引力法则专家从来不会在书中泄露真正的秘诀，因为他们只想高价推销自己的课程，让人们误以为其中确有真正的秘诀。其三：大部分吸引力法则书籍属于励志类，缺乏实际可操作性。 在这次经济衰退中，人们尤其需要掌握吸引力法则。这样，他们才能找到新工作、多挣钱、或是改善生活。真正的吸引力法则是什么？简而言之，这是激发潜意识潜能的手段，把我们的期望化为真实。《吸引力的全部法则》用清晰易懂

冯唐写给所有人的底气心法！ 冯唐总结半生成事精华，以36篇很好人生哲学战略，写尽做人能赢、做事可成的秘籍。 一个人的一生要处理好7件大事：金钱、感情、生活、工作、爱好、身体和智慧。解决好这7件大事，人生的赢面就会大很多。而此先的第一步，就是要学会强大自己的内核。 内核强大者，先破局。找准适合自己的道路，认准了就持续下去，不在乎周围人说了什么，更不必花费时间去自证。以始为终，使命必达。 内核强大者，诸事能顺。人生万事，事事难成。心若不强，诸事不顺；心若强大，事事可成。一个人内心强大，无论顺境逆境都能汲取能量，关关难过关关过，事事难成事事成。 内核强大者，人生必赢。人到中年的高级活法，爱我所爱，尽兴而返，让自己精神上不受力，坚持自己的内核，一切外事让步于专注自己，直到最后赢得胜利。 这是一本

古希腊哲人赫拉克利特有言： 一个人的性格就是他的命运。 那么，不同性格的人有着怎样差异化的行为模式和命运走向？ 本书取材自日常生活，从心理学角度探析32种常见性格特质 解读轻率、情绪化、理想化、自我中心等16种过当症结；提供共情、不拖延、不纠结、顺应天性等16种优势解法。 最终使你觉察每一种性格背后的动机与需求，洞见每一个选择暗藏的逻辑与规律，了然每一种性格的相对优劣，从而充分发挥自我潜能。 读懂性格，手握命运，披荆斩棘。

这本书主要写了两个方面的内容，指导我们如何达到正念的状态以及正念会让我们拥有更加幸福、高效的生活的科学证明。本书包含“整体身心调解法”，还添加了一些关于冥想训练的研究和应用，简要归纳了正念训练如何提高心理活动，改善躯体和大脑的联系。

你是否思考过，为什么人和人之间的差距会那么大，而且越来越大？是因为各自的天赋、环境的不同，还是思维方式、做事方法？是运气不佳还是选择不对？ 其实问题出在底层逻辑 你看世界的角度，即心智模式的问题。我们那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，本书把我们成长中的7种心智模式问题一一进行拆解，并给到了 破墙之术 ，也就是心智转变之道。 拆掉思维的墙，看清人生真相，做聪明的努力，为自己负全责。你会发现，原来我还可以这样活！

如果你感觉自己明明很努力，却进步有限，面对层出不穷的新知识、新概念，不知道到底该学什么，收藏了许多文章，记了很多笔记，却想不起、也用不上，读过一些“知识管理”“第二大脑”的文章，却不知道怎么做，这本书就是为你而写。 这是一本有关“如何有效记笔记”的实用工具书，内含“四大系统模块+三大核心方法+两大底层心法”，以及11条具体建议和40多个真实的笔记案例。 无论你是教师、律师、医生、HR、公务员，还是互联网运营、产品经理、自媒体人、创业者、作家、编辑、记者…… 每一位知识工作者，都可以借助这本书，找到“有效努力”的好方法，让你的笔记记得好、找得到、用得上；让未来的自己，用上今天的笔记。 与此同时，这本书亦有其局限性： 1.聚焦于个人如何通过记笔记做好知识管理，而非解决组织或团队的知识管理问题。 2.聚

晋思（Gensler）是全球*的设计企业，其拓展的方式早已成为建筑业界的范本。而这本由其创始人亚瑟 甘斯勒撰写的管理经验指南，以浅显易懂的文字揭示了这家传奇设计公司的成长蓝图。 亚瑟法则 是基本的商业法则，它有助于一家公司创立其独特的企业文化与精神。它不仅仅是一本实践商务手册，还是确保职业规范、获得行业成功的道德准则。 Gensler是家国际著名的建筑设计、规划与咨询公司，共有专业员工约2900名，总部设在美国旧金山，并在美国、英国、亚洲、中美洲等地区的30个城市设有办事处。该书是其创始人的专著，揭示了这家传奇设计公司的成长蓝图。这本书涵盖了领导力、人才招聘和运营的基本要素，同时概述了将小企业推向业界*和*受瞩目的创意战略。在这个过程中，人、利润和客户都很重要。该指南内容均为经过作者实践验证的想法，

梦想真的是那么遥不可及吗？我们没法拼爹，从毕业踏入社会的那一天起，只能靠自己去打拼，挣票子、供房车、养孩子……残酷的现实让我们曾经豪情万丈的梦想似乎渐行渐远，难道人生注定成为悲剧？就应该向现实低头，熄灭自己心中的那个梦想的火花吗？不，只要梦想还在，人生就会有希望！英国受欢迎的梦想成就大师将助你让梦想照进现实！布丽奇特·科布著的《让梦想照进现实(受欢迎的24堂梦想训练课)》*是你梦寐以求的终极成功指导手册，作者在书中详细介绍的方法能够激励你迈出关键的步，让你掌握实现梦想所需的诀窍和实用技能。 作者会告诉你，如何正确评价你的想法，看他是否现实可行；如何做好规划，弄清楚目前情况和下一步计划；如何克服一切能够让你偏离正常轨道的困难；如何做到目的明确，让每一步都适当适时地有序进行。

全力以赴地努力在今天，才会有更加美好的明天。既然无法预知未来，那就尽量把握好今天，此时此刻，做自己想成为的那个人。 本书以温情励志的笔触道出了生活的迷茫和无奈，阐述了 把握今天 的重要性，与其在迷茫中踌躇不前，不如在奋进中向前冲，这将为茫然无措的现代人指明前行的方向 努力把握好今天。

拿破仑·希尔成功学著作的出版是20世纪美国重大事件之一。 该书荣登世界书排行榜，全球畅超过8000万册。 “希尔基金会”是美国政商两界人物的“进修学院”，希尔则被称为“百万富翁的创造者”。 拿破仑·希尔总结出18项成功法则——改变全球千万人命运的经典法则——任何一个成功者都不会背离的成功定律。据说，他的成功法则让千百万人获得财富，成为的成功者。