生活黑客是一个新兴的社会文化现象,英文中已经有一个专门的名词,叫Lifehacker。你不一定听过这个词,但是你应该已经很熟悉这个现象,也许你自己就是一个生活黑客。 比如说,如果你特别讲究做事的效率,使用过番茄钟这类的时间管理工具,或者你健身的时候会戴个运动手环,随时记录自己走了多少步,你做的就是生活黑客们推崇的事情。而如果再进一步,你经常研读 励志与成功 类的学问,并且发明了一套自己的生活管理系统,那你就是一个生活黑客。 生活黑客们积极地利用科技和工具提升自我,系统化地生活。《生活黑客》这本书仔细考察了生活黑客运动的演变过程,比较了各家的学说,从科学研究的角度评估了各种方法都好不好使。你将在本书中一一看到提高工作效率、保持运动习惯,甚至找到交往对象的黑客技巧。你也会对各路门派的生活黑客所
视觉笔记是时下流行的一种笔记方式,本书通过视觉笔记的形式讲述高效阅读的 6大核心步骤,图文兼备的形式、活泼有趣的内容,有助于读者学会视觉笔记的绘制,掌握高效阅读的秘诀。
世间,有人似乎天生就掌握着幸福的人生秘诀,有人半路弯道超车突然成为了快乐的人生赢家,而有人则视生活处处都是荆棘与泥潭,或沉沦或挣扎。那么我们该如何掌控自己生活,愉快地享受每一天? 《极简生活法则》是欧美畅销书作家理查德 泰普勒的一部经典作品,为了让更多的人拥有幸福的人生,他在观察与实践了诸多乐天知足、运气始终不错的人的方法后,将我们的生活宇宙分为4个空间:与自我、与伴侣、与家人和朋友以及与我们的社交圈,并且在此基础上把那些看似高深的人生哲理总结为我们平凡而普通的人也能够应用的121条法则。希望世人在阅读后,都能成为更易脱离困境、做事问心无愧、积极播撒正能量、享受生活的人生赢家。 我们无时无刻不在做选择,本书就是给那些愿意选择积极改变、愿意选择把快乐带给自己和身边人的所有法则玩家量身
从中,你可以发现: 1.怎样施展你的天赋 2.怎样清晰地达成目标 3.怎样放下过去的包袱,轻装上阵,后获得成功 4.聪明的冒险等于不冒风险 5.必然失败的十件事情 6.怎样组建成为百万富翁的智囊团队,以保证你成为百万富翁 7.为什么勇子面对朱来的人很勇敢 8.为什么忘不掉消极的过去会阻碍你成功 9.发现保障你完美人生的金钥匙 10.不理智的情绪会毁了你 11.宇宙中伟大的力量 12.怎样调动你的潜意识获得无限的智慧。 这不仅是一本充满好点子的书!这也不仅是一本悦耳动听的哲学精选集!你手中拿着的是被历史上无数成功人士证实的永恒的成功秘诀!这本书是给那些有雄心壮志有抱负的人们,那些想更快冲到前面的人们。如果你符合这些描述,那么这本书就是为你而写!本书中包括的17个秘诀会把你从多年的劳苦工作中解救出来,更快地去实现远大目标。
著者根据其在多年职业生涯中积累的知识和经验,加上其个人独到的思维和构想,在本书中创建了一套在生活中建立和实施个人质量保证体系的理论体系,成为全世界首位引入 个人质量管理体系 来管理人生的人。 著者在本书中向读者介绍的有关 个人质量管理体系 这一全新概念,以及如何在生活中建立和运用 个人质量管理体系 等方面的内容,都是基于著者在多年的职业生涯中积累的知识和经验,以及其创造性思维创作而成。著者把工业实践中的质量管理体系推广到了人类生活领域。 本书是一部励志的书籍。著者通过本书来与世人分享其在 个人质量管理体系 方面的知识以及在生活中怎样运用这一管理体系。他期望,人们能够运用 个人质量管理体系 方面的知识来提高自身的素质,提高事业成功率和生活满意度,并为人们提高生活质量、寻找生命的意义带来 质
是不是有某件事情或工作你应该要完成,却迟迟没有去做?面对很重要的事情,你是不是总会拖到后一刻才动手?你会为了把事情做到完美而延迟进行,并感到内心忐忑或焦虑不安吗?你的拖延习惯是不是已经影响了你的工作效率,并让你的生活陷入一团混乱…… 拖延在某种程度上已严重影响了我们的生活和工作状态。我们需要改变,需要战胜拖延。在本书中,作者通过10个步骤,结合我们身边的案例,循序渐进地给出了60个战胜拖延的技巧。 本书适合那些被拖延习惯所折磨的读者阅读、使用。
《日行一事:〈致加西亚的信〉梦想行动效率手册》源自百年励志经典《致加西亚的信》,本书既收录了百年励志经典《致加西亚的信》以及对其的深度阐释,又开创性设计了《日行一事》梦想行动效率手册,将《致加西亚的信》的精神具体化、实操化,以 日行一事 的方式,帮助所有心怀梦想却行动太慢的人提高行动效率,完成事业梦想。这是一本名副其实的有关主动、敬业、感恩等精神品质的实用修炼手册。 翻开本书,拿起笔来,你就是下一个成功的行动派。
你可能没有意识到,在你的生活和学习中有一种强大的力量,这种力量就是吸引力法则。如今在你的生活中,这种法则正吸引着不同人群,影响着各类工作和人际关系。如果在你的生活中,你感到很多事情没有着落,整天就像是在看一些肥皂剧,那么这本书就是你所需要的。 这本教你如何实践的书将会引导你使用吸引力法则,帮助你放弃你所不希望得到的东西。给你的身心带来能量、激情与快乐。 你能通过使用吸引力法则彻底改变你的生活与工作状态。通过这本书,你可以校正你的人生方向。同时你会发现:通过使用吸引力法则,你的生活将会变得非常轻松.非常美好。本书主要涉及: 不要让你不喜欢的事情缠绕你 在你的生活中增加财富和人生经验 增强你的商业能力——同顾客、代理人和中问人的合作关系 找到你理想的、真正让你喜欢
把时钟放在醒目位置 停用便利贴 在工位外面挂个牌子 这些在工作中看似小小的改变,实际上可以大大提高你的工作效率。 本书旨在提出3个疑问,“为什么你在做,你在做什么,你什么时候做?”经过思考之后,你是主动对一整天碰到的每一个任务或活动进行选择,还是一如既往墨守成规?你是每天在堆积如山的工作中挣扎,还是经过合理判断有选择地做事?其实你越是不假思索步履匆匆,你就越不可能做合理判断,对时间也就越发失去控制权。 时间管理大师肯尼斯?齐格勒还将告诉你,如何下载并使用“总清单”快速分清目标的先后次序、完成必须完成的工作、甚至为那些注定会摧毁你日程安排的干扰、紧急的电子邮件和计划外会议事先计划。这个新版本还探讨了如何有效使用电子邮件移动设备和社交网站,将它们从时间的漏斗变为名副其实的省时法宝。
在企业中,如果每位员工的工作效率都提高了,那么企业的整体效率就会大大提高。从管理学的角度来讲,企业管理的主要工作之一就是要提高企业的整体效率,而员工的主要工作就是提高个人的工作效率。 为了让读者能够全面地了解提高工作效率的方法,掌握其中的精髓,本书还对提高工作效率的各种制度、原则及方式、方法进行了系统的梳理,并将其细分为人岗匹配、效能强化、聚光法则、韵律法则、时间日志、同侪压力、屏蔽干扰、目标共识、任务切块、事前计划等28项内容。另外,本书从各个方面论述了提高员工工作效率的思路和手段,结合了许多有趣的故事和名家观点,可以为读者提供更为丰富的工作思路。 本书适合各级管理人员、一线员工、培训师、管理咨询人士阅读与使用。
你兴趣广泛,好奇心强烈,热情满满,不容易待在一个领域里,怎么也难以决定该走上哪一条道路。绝大多数的生涯顾问都会建议你:找出你*重要的长处和优势,努力发挥它们,在同一个轨道上累积成绩与实力,一步一步往往上爬。只有这本书鼓励你:接受你喜爱朝向多面发展的特质,循着热情找工作过生活,同时进行多种兴趣,随时可以改变爱好,用热情来帮你取得金钱与快乐。 本书结合了生涯规划、心理谘商与时间管理的概念和技巧,将会让你学到: ◎重新认识自己的性格特质,爱上多才多艺的自己。 ◎选择爱好可以象是在吃四色冰淇淋,同时进行几种你目前超喜欢的 热情焦点 。 ◎用崭新的眼光寻找下一份工作,或者重新看待现在这份给你薪水的工作。 ◎不必转换职业轨道,也能满足好几种爱好。 ◎用你热爱的事物来赚取金钱。
时间是这个世界上*公平的裁判,每个人都拥有它而且每天都是24 小时,但为什么同样的时间,有的人却活出了精彩,而有的人则碌碌无为?本书将通过如下九个方面详细地为你解说如何利用时间以及合理支配时间:为什么我的工作进度这么慢;高效利用时间的铁律;时间管理工具;制订完美的日程表;工作效率飙升的妙招;零碎时间也要大利用。
《男人的五项修炼》:当丰富的内涵、卓越的品味、独特的个性越来越成为男人们的普遍追求,当职场越来越成为男人们彰显个性魅力的*空间,男人们对魅力、成功的渴望如同春草一样疯长,如何才能使自己成为一位极具内涵又充满个性魅力的成功人士,成为当下男人们关注的问题。只有内外兼修,才能打造完美的男人。 男人要修炼风度。男人的风度体现出男人的胸怀,男人的风度左右着男人的行为,男人的风度影响着男人的一生。风度是男人素质修养的结晶,风度是男人内在完美的表现,风度是男人胸襟宽广的象征。在提倡和谐社会的今天,首先要提升男人的风度。一个连起码风度都没有的男人,*不会去助人为乐、去包涵别人、去替别人着想,更不会去为社会创造和谐。所以说男人的风度是推动社会稳定发展的动力,男人的风度是凝聚社会和谐友爱的
成大事的男人从不为失败找借口,成大事的男人也从不为失败找理由,这就是成大事者为什么能成大事的原因之一。一个人要想成大事,一个重要的基础,就是自己是否立志于成大事。我相信,生活在这个世纪的青年人,成大事才是人生奋斗目标!这是一本让你如何成大事的书,能成大事的七种男人将是你人生奋斗的目标中一盏永不熄灭的导航灯。 这是一本让你如何立志成大事的书,而不是一本仅仅让你成功的书……成大事的女人绝不为失败找理由,也从不允许自己找借口,这就是所有大事的者的共性特征。我们女人能做到的事情男人不能做,而男人们做的事情我们女人也能做,而且我们可以利用男人的某些弱点来成就自己,所以做女人真好……
习惯对于人的影响是不否认的,对于成就某件事情的力量也是不容忽视的。好的习惯不仅提升你的工作绩效还可以令你的人生有更多的精彩。但是,这个看似人人皆知的问题,在许多人身上并没有引起足够的重视,因为他们常常把失败归咎于外部因素,而不是从自身找失败的原因。 改变习惯是一个人敢于改变自我,拯救自我的标志,是一个人能力的证明。毫无疑问,那些成大事者都是有良好习惯的人。这样的例子,我们可以举出无数,如果你不能想起一两个,证明你实在太可怜了!在人生的道路上,我们需要的是:用良好的习惯来保障行动的正确执行,来兑现曾经心动过的金点子!
任何人,都想成为有本事的人,都有自己理想中生活的样子,但唯有努力,并且拼尽全力,才能让人生有更多的可能性,才能实现自我蜕变,也才能距离理想的生活越来越近。对于年轻人来说,脚踏实地,让自己一步步成长,才是现在要做的。本书是一本温情励志读物,它针对现代社会中年轻人的生活现状,告诉年轻人必须把握当下,努力积累实力、提升能力,成为有本事的人,才能拥有更为宽阔的人生和未来幸福的生活。希望广大年轻人阅读之后,能有积极的收获。
本书是世界上享有盛誉的心理学读物,被译成13种文字发行,是《财富》500强企业培训员工的教材。 书中运用现代认知学的理论,通过一个5步骤的过程,教会读者如何运用每人每天在头脑中进行的自我谈话,挖掘出自身的潜能。它告诉我们:人的潜能是巨大的;是什么因素限制了我们自身的发展;如何通过改变思维方式,改变我们的行为,从而完成脱胎换骨的改造。运用这种方法,作者已经培训了世界58个国家1000多万人,其中,既有国家领袖、军队将领,又有跨国公司CEO、华尔街精英、世界冠军,还有学生和大众,均广受好评。 作者路·泰斯是著名作家、演讲家、教育家,是把认知科学的研究成果应用于当今个人和组织经常会遇到的挑战方面的国际权威。在本书中,您将发现他所提供的教育与实施过程跨越个人、团队、组织、国家的界线,是个人与组
每个人都有可能与拖延不期而遇,陷入心有余而力不足的窘境中,如何把自己从拖延的沼泽里拉出来,也成了打造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素 动机、能力和触发机制,深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延,并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略,特别是在触发机制的环节,针对 想动而不能动 的困境,提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识,让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因,并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
行为心理学提到过一个 21 天效应 ,指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要 21 天,基于该理论我写了这《高效手册:21天告别低效人生》,试图通过 21 天的专业学习与训练,真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境,常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理 这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练,从而唤醒高效能的自己,开启全新的生活。在接下来的 21 天中,《高效手册:21天告别低效人生》会通过具体训练一步步带你走出低效的状态,改善甚至治愈拖延的行为。