根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？完美地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克 维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将

本书是哈佛大学心理学者刘轩的新作。书中剖析了大千社会中各种人等当下的现实心态，反映出当下社会的种种心理现象，比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足 作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制，比如糖衣效应、镜像效应、高自信的灰色人、感恩逻辑、瓦伦达效应、替代效应 作者以自己切身的体悟、运用心理学原理，寻求幸福的智慧，帮助读者认知自我、认知社会，从而找到心理调适的方法和秘诀，让我们在生活工作中走出心理问题陷阱，获得更多的幸福。

根据联合国的《丹麦人为什么幸福(HYGGE)(精)》，丹麦已经有四年幸福指数位居 。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？ 地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧 的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金 能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，

沟通是一门学科，也是一门艺术。在市场经济高速发展的现代社会，高效沟通能让你交上朋友维系友谊，工作中令人刮目相看，能够得到孩子的尊敬和信任，获得家庭的和谐与美满 本书就是这样一本社交沟通的工具书，它能教会你在不同的时间、地点、场合，对不同的人说出得体的话语，让你的人生从此顺遂很多。

本书整合全国干部职工心理热线咨询中所涉及的问题焦点，主要择取恋爱、婚姻、家庭及育儿等生活情感方面的案例，从不同角度来审视我们在爱情、婚姻、家庭中遇到的烦恼和困惑，从心理咨询师的视角帮助大家找到这些解决问题的方法。 本书分为11章节，包括：恋爱准备期、恋爱进行时、恋爱急诊室、我们结婚吧、婚姻保鲜术、婚姻保卫战、家庭中的细枝末节、做懂孩子的父母、给孩子安全的港湾（幼儿期）、还孩子自主空间（学龄期）、伴孩子探索中成长（青春期）通过心理案例分析等，为广大企事业员工寻求人生不同时期在生活情感中的遇到的问题的根源，答疑解惑、疏导心理，帮助大家重新认识自我，找回心灵深处的幸福感。

快乐是自己给的，它就掌握在自己手中。人生就是一种快乐的历程，只要有完美的策划，不懈的努力，掌握快乐的智慧，拥有快乐的源泉，就会拥有人生永恒的快乐！ 成就再大、官职再高、金钱再多，成功了却没有收获快乐，仍是失败的人生。追求快乐实在是一种人生的智慧。拥有快乐的人生，也就拥有成功的人生！

人活着，重要的就是快乐，要想快乐，就要遇事想得开、分得明、把心事放下、理智地去应对每一件事。当然，要做到把烦恼抛开并不容易，所以，要经营好人生，应该少去想那些不切实际的东西，少去为那些不现实的东西烦忧。简单点说，就是调整好心态，把烦恼的事放下，做好自己该做的事，你就会成为快乐的人！

本书以人本科学管理的理论指导企业和家庭的人性化管理，解读个体成功战略和个人守则的自然实施。作者的创新理论——鞋理论，另辟蹊径地诠释了企业和家庭管理的人本概念。本书偏重实用，通过图片、故事来增强内容的可读性和实用性。作者从事多角度的社会角色出发，阐述了一人女人作为家庭和事业的管理者在面对压力时应有的心态和处事方法。

《尤尼希皮里》用本真的语言，将读者带入一场和自身的潜意识、内在小孩沟通的心灵之旅。它真诚地告诉你无论是孤独、喜悦、期待、快乐、愤怒还是疲惫，如果要放下和消除这些记忆，方法就是关心你的内在小孩 尤尼希皮里。只有和尤尼希皮里毫不保留地顺畅沟通，才能从自身找到改变生活的内在力量。

本系列包括哈佛大学沙哈尔教授的两部作品：《幸福的方法》《幸福的方法2》。 在《幸福的方法》中，沙哈尔博士把人生分为四种类型：忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，同时更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。 沙哈尔博士指出只有找到自己的真正使命，激发出自己的潜力，从事自己真正想做的工作，体现出自己的核心价值，幸福即在眼前。 本书能够引领读者树立正确的幸福观，实现个人幸福、家庭幸福，乃至国民幸福。这不仅有助于树立正确的人生观、价值观，也将在宏观层面上解决 全民焦虑 的大问题，作为每一个人的幸福读本。 《幸福的方法2》可以作为《幸福的方法》实践版阅读，在本书中，沙哈尔走出哈佛课堂，深入真实的生活，阐释40个直抵幸福的秘诀， 提供的有关幸福的智慧，提醒我们重拾那些早就存在但往往被忽视

本书通过介绍25位西方著名画家的油画，讲述画作的背景故事，引领读者感受画家的感情心理，领略画作不同的艺术风格及其所传递的幸福感受和启示，从而获得对幸福的向往和认知。作者把幸福比喻为白昼的交替，自然四季的循环，然而幸福是短暂的，也不易获得；它来去无常，不可捉摸。

快乐就是小小的满足。看一本好书，啜一口好茶，听一首歌曲，这都是至真至纯的乐趣。幸福就是点点滴滴。一个小小的问候。让你回味无穷；一份小小的礼物，让你感动不已；一句亲切的话语.让你充满温馨……

生活中人人都想拥有快乐，快乐不在别处，就在每个人的心里。因此，想要拥有快乐就要从“心”开始。只要你有一颗善良的心、豁达的心、知足的心、平和的心、积极的心，那么，快乐就无处不在，本书收集了大量经典的故事，用优美流畅的语言，深入浅出地诠释了如何拥有快乐的真谛，帮你消解内心的困惑，帮你寻找快乐的方向！

《幸福终身从善待开始》(作者王晓静)把书本知识与生活经验融为一体，旁征博引，富含哲理。行文语言风格平易近人，形象生动。《幸福终 身从善待开始》中融合了海量古今中外的优秀人物和事例，为读者树立良好的典范。同时，书中的故事充满智慧和哲理，深入浅出，通俗易懂，全 面阐释了一系列人生哲理，为感到迷茫的读者提供方向。当你真正读懂了这本书，你就会发现，其实要过幸福生活并不难，想要快乐也很简单。自 己动手，丰衣足食。

身为现代女性，工作压力大，生活烦恼多，很难hold住为人女、为人妻、为人媳、为人母等多重角色，幸福指数令人堪忧。作者却拥有令人欣羡的容貌、事业、婚姻与家庭。她用亲身经历证明了幸福不用回答，有了“狠”的态度，幸福可以经由努力而拥有。 在这里，“狠”不是“嚣张跋扈”，而是一种了解现实、面对现实，下定决心扭转乾坤的毅力，是一种适时掌握进退之道、懂得灵活变通的智慧。作者在书中真诚分享了多年来靠思考摸索、努力累积而成的感悟心得，教给女性读者越“狠”越幸福的秘诀。本书内容涉及恋爱择偶、事业、婚姻、家庭、生活、自我提升，帮助你洞悉纷繁复杂的现实，用智慧和积极感恩的心去经营自己、事业和婚姻，在不断成长和蜕变中赢得幸福美满的人生。 本书是一本随时随地都可以拿出来翻阅的幸福女人修炼宝典，适

《幸福的起点：出彩人生从 家 开始》：幸福人生是一种学习化生存，智慧化生活，意义化生命的人生状态，需要和谐的家文化支撑。幸福人生有起点，追寻人生起点的过程就是重新找到 家 ，重新感悟家文化的过程。好家庭是所好学校，好家教成就好家风，好家风创造好人生。有丰厚的家文化滋养，人人都可以获得人生出彩的机会，共享同祖国和时代一起成长进步的机会。 本书从幸福人生的追问出发，以 家道文化和幸福人生 为主线，以 创境 唤醒 为教育智慧，以追寻 中国梦 美丽家园梦 我的梦 为目标，就如何学会智慧教子，如何创建幸福家庭，如何提升人才的文化竞争力并走向人生成功，如何幸福度过人生的春夏秋冬等问题做了颇具创意的人生探索。其 高人指点 成家立业 点石成金 乐在其中 和 三爱 三生 三力 三多 三慧 等理念，给正在追寻幸福人生

生活是一段艰难的跋涉之旅吗？No. 生活是一路欢欣鼓舞的幸福之旅吗？No. 那么，生活是什么？ 生活是一面镜子，你对着它哭，它就哭；你对着它笑，它就笑。 生活是什么，完全决定于你对生活的态度和你的生活方式。 我们每个人都渴望幸福，也都在追寻幸福。在一路追寻的过程中，你是否反思过怎样才能得到幸福？读完本书，我想你一定能获得答案。它是一本有理有据、有章有法的心理励志书，通过14节幸福课，不但告诉你什么是幸福，你是谁、谁是你的重要他人、你周围的环境是什么，还会告诉你如何利用自身的潜力，如何正确处理你与他人的关系、你与周围世界的关系，并且，它还利用有趣可信的小测验、精心设计的小问题去帮助你进行反思和练习。 苏格拉底曾说：没有反思的生活不值得活下去。卡尔荣格也说：生活的艺术独特，只有少数人才是

“幸福”是一个永恒的话题。本书从“重建”幸福的角度探讨积极心理学对人类发现幸福、创造幸福、感受幸福的作用，重塑幸福概念，挖掘幸福基因，旨在为读者搭建寻回幸福和快乐的桥梁。书中从人本、心理、社会角度诠释幸福本该有的样子，带领读者成长为自己幸福且能带给他人幸福的人。

你快乐吗？快乐从何而来？你想不想更快乐？是的，我们需要快乐，也需要重新找回迷失了的快乐，快乐的思想令人欢愉，愁苦的思想令人难过，恐惧的思想令人害怕，而懦弱的思想则会令人后退。每一个人成长的历史，都是心灵跋涉的历史。时间久了，心灵难免蒙上些灰尘。 你快乐吗？《重拾快乐的自己》这本书正是教你擦去心灵上的灰尘，关于幸福的话题、关于快乐的阐述，关于人生的感悟，让你遇到一个不一样的自己。