![优质思考的十个习惯[美]哈特 著；林慧卿 译中国轻工业出版社9787501949588](http://img3m5.ddimg.cn/49/25/11966200735-1_l.jpg)
![优质思考的十个习惯 [美]哈特 著；林慧卿 译 中国轻工业出版社【达额立减】](http://img3m0.ddimg.cn/56/7/11936929610-1_l.jpg)
![优质思考的十个习惯[美]哈特 著；林慧卿 译中国轻工业出版社9787501949588](http://img3m4.ddimg.cn/1/12/11957727574-1_l.jpg)
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。 很多人都会将“改变自己”挂在嘴边，但是真正付诸行动的人少之又少。为什么改变自己这么难呢？可能是你把这件事想得太复杂了，或者你还没有遇到真正促使你做出改变的时机。 人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节和那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教人们从微小之处稳定内核，投入当下。只要你能坚持 28 天，生活状态就会变得更好。
![习惯：改变命运的关键力量 [英]杰里米·迪安（Jeremy Dean） 著 9787543887039 湖南人民出版社](http://img3m2.ddimg.cn/49/16/11932351942-1_l.jpg)
![小决心：确实奏效的好习惯养成方法[美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译人民邮电出版社9787115314574](http://img3m4.ddimg.cn/54/16/11957603184-1_l.jpg)
我要减肥，我要整洁，我要守时，我要有条理……每个新年，我们都下定同样的决心，而每一年我们的决心都失败了。我们如何才能摆脱这个年年下决心、年年决心落空，又再下决心、再次落空的恶性循环呢？本书就将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而最终永久性改变你的生活。小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活，悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候，积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心，你将进入一种自我完善状态，并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁
![小决心：确实奏效的好习惯养成方法[美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译人民邮电出版社（正版旧书）978711531457](http://img3m0.ddimg.cn/20/6/11937844730-1_l.jpg)
![习惯力：打造让你终身受益的微习惯 [美]S.J. Scott(S.J.斯科特 电子工业出版社【正版书籍】](http://img3m0.ddimg.cn/13/34/11938199440-1_l.jpg)
![简单习惯让你告别心力交瘁[日]心屋仁之助 著；欧阳智美 译电子工业出版社9787121297601](http://img3m5.ddimg.cn/57/32/11966504475-1_l.jpg)
![小决心：确实奏效的好习惯养成方法 [美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译 人民邮电出版社【可开电子发票】](http://img3m0.ddimg.cn/10/12/11936076580-1_l.jpg)
![小决心：确实奏效的好习惯养成方法[美]卡罗琳·L.阿诺德 著；卜育 译人民邮电出版社9787115314574](http://img3m5.ddimg.cn/48/15/11966776815-1_l.jpg)
![简单习惯让你告别心力交瘁[日]心屋仁之助 著；欧阳智美 译电子工业出版社（正版旧书）9787121297601](http://img3m0.ddimg.cn/59/6/11937459560-1_l.jpg)
