职场工作可以分为两类:独立型工作和协作型工作,独立型工作做得好只能让你在职场生存,协作型工作做得好才能让你获得更好的发展。 基于十多年来对各个行业的培训和咨询经历,作者发现: 对于个人而言,在大多数行业中,职位的含金量越高,协作型工作占比往往也越大。换句话说,做好协作型工作,你才能成为高潜人才。 对于企业来说,组织内部的协作效率,在很大程度上决定了这家企业的竞争力。 那么,如何通过提升组织内部每个人的协作能力,来更加高效地推动组织内部的协作?这正是《影响力密码》所要解决的问题。 书中核心观点可以概括为:提升一项关键能力(影响力),搞定两种协作场景(一对一沟通协作场景;一对多跨部门协作场景)。针对这两种协作场景,本书作者从心理学、脑科学、管理学等多门学科入手,提出了通过提
在现代社会的快节奏生活中,人际关系带来的压力日益凸显,难相处的同事、朋友或亲戚常常让我们感到疲惫不堪。本书正是为解决这一问题而诞生。 《忍不了一点》是一本由精神科专家、医学博士Sidow撰写的实用指南。作者凭借其专业的心理学背景及丰富的临床经验,以七个步骤为主线,精准地总结了45种 烦人精 的类型,并深入剖析了这些行为背后的心理机制。他不仅解释了为何这些人会让我们感到困扰,还评估了应对他们的难易程度,并提供了针对性的应对策略。Sidow博士强调,问题的关键在于理解对方行为与自身预期和愿望之间的冲突,唯有如此,我们才能真正接纳并找到突破困境的方法。 这不仅仅是一本应对 烦人精 的宝典,更是提升自我认知与情商的工具书,它鼓励我们通过理解和接纳来解决人际关系中的难题,让生活更加和谐美好。
在我们的生活中有太多 低情商的善良 。与人为善,但没有底线,很可能就会受到伤害。本书以极富哲理的小故事为单元开篇,涉及工作、生活、爱情、婚姻、家庭、交际等多个方面,辛辣剖析与揭穿社交关系中的种种人性与真相。但是,人性中善的光辉无可泯灭。我们选择善良,但依然要有棱角、有锋芒,这样温暖他人的同时,也能保护自己。作者告诉我们:要懂得 不可不知的人性 ,要有 不能没有的谅解 ,更要有 决不妥协的坚持 。那 决不妥协 ,不是无情,而是有情。剖析人性,因为要免于伤害,不可不知;了解人性本善,因为谅解之后,或有包容释然。
这是一本写给 因善良而受挫 人群的心理自助书。作者指出:善意本身不会伤人,但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验,作者深入剖析了九大常见行为误区 如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等,并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱 讨好型人格 的困境,建立清晰的边界感,树立底线思维,让你的善良更有力量,让你的人际关系回归充实与自在。
本书认为,积极性固然好,但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象,形成有毒的积极性。有毒的积极性是我们可能*终想要实施,但目前无法落实的建议。它通常让我们感到被评判和被误解。有毒的积极性否认我们的消极情绪,并迫使我们压抑它。当我们使用有毒的积极性时,我们在告诉自己和他人消极情绪不应该存在,是错误的,如果我们再努力一点,就可以完全消除它。但事实上,我们的负面情绪可能是我们身体和心理做出的行为调节,是有利于我们的身心健康的,如果过度压抑反而会适得其反。为此,作者认为,我们应该理性看待积极性中有毒的部分,恰当运用积极性。作者从不同角度教我们如何避免有毒的积极性,比如停止羞辱自己,如何支持他人,等等。作者在运用大量案例的同时,详细分析了我们如何避免滥用积极性的具体操作。
适可而止,乃无贪之真谛。 《四书集注》深邃之语犹如晨钟暮鼓敲人心弦。什么时候该进,什么时候该退,这是一种适可而止的分寸,进退是一种种处世的哲学,也是一种做人做事的艺术。本书从边界感入手,阐述了为人处世中适可而止的重要性。每个人都有自己的个人空间和边界,当他人跨越这个边界时,就会产生不适和疲劳感。与此相似,在工作环境中,每个人都有自己的职责和任务范围,当其他部门或同事跨越这个边界时,我们也会感到不舒服。因此,有一个明确的边界感受可以帮助我们保持清晰和有效的人际关系和工作关系。
人际交往是每个人的必修课,和谐的人际关系也是每个人所向往的。但是,并非每个人都会在人际交往中如鱼得水,游刃有余。事实上,生活中绝大多数人或多或少都有些交往障碍。如何调整和排解交往障碍以便与他人和谐相处?本书将会给您做出*好的回答。 《办事的智慧》将给您详解办事的技巧、办事的原则、求职的技巧、加薪的技巧、推销的技巧等。 《处世的智慧》将告诉你如何打造优雅的外在形象、如何修炼*完美的内在素质、如何积极拓展人脉关系、如何与上司相处、如何与同事相处、如何与朋友相处以及如何保护自己等。 《说话的智慧》将向您介绍倾听的艺术、说话的艺术、谈判的艺术、说服的艺术、拒绝的艺术、赞美的艺术、幽默的艺术等。 人际交往是每个人的必修课,和谐的人际关系也是每个人所向往的。但是,并非每个人都会在