雷殿生是目前世界上连续徒步时间很长、行程很远、遍访过中国56个民族聚集地和只身成功徒步穿越 死亡之海 罗布泊的专享一人,总行程81000多千米,打破了吉尼斯徒步世界记录;他制作了奥运历史记录独特的旗帜??一面印有 中国北京2008奥运争光 字样的2008毫米的正方形旗帜,上面盖满2008枚全国各地邮戳;他搜集了中国很全面的民俗、生态、历史资料,沿途拍摄了近4万张照片,收集了近2吨重的图片、实物、化石标本、动物标本等,写下了近百万字的日记。本书是他十年徒步的忠实记录。 他被称为 当代徐霞客 中国阿甘 ,为梦想准备10年,35岁开启徒步中国第一步,31天孤身徒步成功穿越罗布泊,连续10年徒步81000公里,在45岁成功徒步走完全中国,之后完成2000余场讲座鼓舞更多人坚定信念。他是探险者的励志偶像,是带领孩子们走出逆境的 雷叔叔 ,是引导企业家
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要 咬牙坚持、死磕到底 ? 如何不再用 三分钟热情 和 打鸡血 的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过 大脑构造、潜意识、元认知 等思维规律,你将真正看清自己;通过 深度学习、关联、反馈 等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾,不如把自己当作种子重新养一遍,给自己浇水、施肥,给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业,经历了情感的起伏和生活的挑战,同时也收获了许多成长和启发。本书通过50个充满哲理的温暖故事,将作者和朋友们从迷茫、焦虑到坚定地做自己的过程娓娓道来。 在书中,你可以找到适合自己的养育方法。把自己重新养一遍,从什么时候开始*不晚,你一定可以变得丰盈知足,独立清醒,温柔坚定。
本书不保证你会成为学霸 但会让你对学习更有信心 在学习中,你是不是经常: 缺乏学习动力,只知盲目努力; 总是分心走神,沉迷娱乐信息; 自由时间失控,情绪波动无常…… 这些问题是我们学习被动落后的根源,但究其原因,它们*和大脑的工作特点有关。如果我们能从底层了解大脑的运作规律,*可以轻松巧妙地化解问题,并获取独特的学习优势。 阅读本书,你将通过脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学等知识,了解学习过程中底层的学习规律和心理规律,从而获得更强的学习动力、更好的学习习惯、更优的学习方法。
《你当像李白长风破浪》是人文艺术品牌 为你读诗 携手散文作家湘人彭二、国风画家符殊、朗诵家朱卫东共同创作的一本关于李白的插画随笔集,通过月亮、少年、行旅、英雄、道教、愁楚、独处、多情八个侧面展现李白身上雄奇、瑰丽的生命之力。李白已经化为一种基因,和每个中国人的血脉一起流淌。哪怕是没有任何文化和学历的中国人,哪怕他半点都不喜欢诗歌,也会知道李白,开口谈起李白,人生时时、处处、事事无比遇见李白。李白通过不断的书写,来告诉我们:人的青春可以放射出永恒的光芒,引导当代人积极乐观奔赴热爱。
《相信》 人生半程,一边是幸福的开始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面进攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反击。 相信蔡磊的故事与精神会打动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎绝对不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。 《自我突围》 从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授,再到致力于培养科技人才的教育工作者,施一公在自我成长之路上从未停下脚步。 2008年,正处于事业上升期
《高效能人士的七个习惯(钻石版)》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系,激发组织和个人成就 。永恒经典,精华呈现,全新升级。大16开,装帧精美。 《高效能人士的七个习惯(钻石版)》精选柯维博士 七个习惯 的核心思想和方法,为忙碌人士带来超价值的自我提升体验。用 少的时间,参透高效能人士的持续成功之道。不仅是企业、组织机构, 是个人获得自我提升的人生必修教材。 七个习惯 是一个整体,它们相辅相成,既强调个人要全力以赴确立目标,进行自我修炼,并由依赖转向独立,从而实现 个人成功 ,也讲到了要通过建立共赢,换位沟通,集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断 新 是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。《高效能人士的七个习惯(钻石版)》在 140个 以40种语言发行,影响力覆盖几亿人。史蒂芬.柯维
不管是个人,还是企业,要实现目标、获得成功,往往*要先构建自己的竞争优势。有些优势是我们未曾意识到自己本*拥有的,有些优势是我们明确知道自己尚未具备的,但是怎样的优势组合才是真正有效的?本书提出了不公平优势的概念与由5种不公平优势构成的MILES框架,并结合大量案例,介绍了如何利用自己的不公平优势获得商业上的成功,同时,作为成功的创业者,两位作者还非常贴心地提供了快速创业入门指南。 本书适合个人贡献者和创业者阅读。
本书集结了百余位北大教授的读书分享与治学感言,以期呈现北大人的思想精华、学术风采。难能可贵的是,北大教授细数优良著作,推荐影响其人生的书目,围绕 治学 阅读 人生 等话题,将治学感悟、读书经验和人生阅历凝练成句句箴言。本书内容涵盖两大主题:治学感言与推荐书目。北大教授们凭借深厚的学识学养旁征博引,依托丰富的教学经验妙语连珠,以供读者一场足以纵情享用的阅读盛宴。 本书中157位北大知名学者提供了自己珍贵的阅读书单,能够对不同的读者有所启发,对于不同阶段的学生也具有重要的阅读指引意义。
《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉 为人类身心健康的福音书。露易丝·海在书中为我们揭示了追求身心和谐 的心理模式,从而开辟了重建和谐本书出版后,露易丝 ·海所倡导的“整体健康”观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约 时报》畅销书排行榜50周 名的骄人纪录,被译成25种文字,在35个 或地区出版,20多年来, 销量逾2000万册。 被媒体称为“圣人”的露易丝·海将深刻的哲理、科学的精神与博大 的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润 每一个读者的心田。正如戴夫·布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个 烦恼世界 好的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的 价值!
☆ 在这世上出现过的伟大导师都教导我们,宇宙间*有力量的法则就是 吸引力法则 。 《秘密The Secret》 你生活中的所有事物,都是你吸引过来的;心中所想,终能变成现实。这,正是吸引力法则。就是这个法则决定宇宙的完整秩序、决定你生命中的每分每秒,以及生活中所经历的每一件事。 在本书里,你将认识到,所有事物,包括想要的和不想要的,都是在吸引力法则的作用下来到你身边的。学习吸引力法则,会为你的生活带来意想不到又意料之中的转变。*终,你将清晰地理解、掌控这个无上法则,为自己的生命吸引健康、财富和幸福等美好事物。 实践本书,运用它,你将可以改变一切!你将会拥有任何你所渴望的事物,达成你想要达成的愿望,成就你的美好人生。
成法 作者:(日)稻盛和夫著述;稻盛资料馆整理 上市时间:2020.11 出版社: 浙江人民出版社 书号:978-7-213-09845-1 产品线: 心理自助-大众励志 是否精装: 否 是否系列书: 否 定价:55元 开本:32 成品尺寸:145*210 印张:9.25 印刷工艺: CIP分类:语录—汇编—日本 H363.3 作者简介: [日]稻盛和夫 生于 1932 年,毕业于鹿儿岛大学工学部。1959 年成立京都陶瓷株式会社(京瓷)。担任京瓷社长、会长,从 1997 年起担任名誉会长。1984 年成立第二电电公司(KDDI),担任会长,2001年任最高顾问。2010 年担任日本航空公司会长,后任董事会主席兼会长,2013 年担任名誉会长,2015 年担任名誉顾问。1984年用个人财产成
在14岁时曾宣称“要成为传奇人物”的少年,在19岁时获得少有日本男子单人滑的冬奥会冠军。因为热爱,所以专注。永不停息,不断进步。羽生结弦不断刷新历史纪录,完成了极为精彩的节目内容,在之后的花滑人生中,不断开启新的大门。野口美惠长期追踪采访羽生结弦。她冷静、客观地分析和阐述了这位“冰上王者”的成长过程,更是一层层剥开羽生被外界神化了的“外衣”,向读者们展示了一个活生生、爱哭爱笑、热爱滑冰的刻苦少年的成才之路。内含16张新闻图片,呈现羽生结弦比赛中的激越之姿16张精美写真,呈现比赛之外的英俊少年。
本书针对大多数人在阅读过程中遇到的问题,如读得慢、忘得快、输出吃力、笔记低效、不会独立思考、不知道如何建立知识体系、无法学以致用、难以养成阅读习惯等,讲解了*阅读需要的七大能力,致力于提供一套系统的阅读方法。 本书共分为七章,包括*做读书笔记的能力、独立思考的能力、掌握阅读速度的能力、阅读不同书籍的能力、建立知识体系的能力、让读书有用的能力、长期持续稳定阅读的能力,旨在帮助读者*吸收一本书的精华,*从阅读中获益。 本书适合缺乏系统阅读方法,读得慢、忘得快、输出难的学生、职场人,以及有旺盛成长需求、对成长速度不满意、成长遇到瓶颈,想要靠阅读实现自我提升的读者阅读和学习。
我们需要理性和秩序,也需要棉花糖和猫咪,这些无比柔软轻盈的事物。 在范小白的画里有这样一个独一无二的女孩,像跌跌撞撞的我们自己。 偶尔陷入emo ,被柔软的事物拯救;但拥有信念,在一点一点变好,学着拥抱和接纳自己。 你活得不快乐,就不算生活过。 不是我在养猫,是猫选择了我,它走进我的生活,是为了治愈我。 作者真实记录的每个日常瞬间,就好像我们和自己在一起的时候,自我的力量喷涌而出。 那个充满活力、在拥抱变化(未知)中蜕变的我;即便受伤,也有力量复原,自我疗愈的内核。可爱,自在,与万物连接的自己,会在今后的每一天创造奇迹与美丽。 你是拥有好奇心,成长中的你,你是拥抱未知的不完美的我。 因为不完美而可爱。我们都是 范小白 呀~
为什么时间花得更少了,做成的事反而更多了? 为什么工作不那么拼了,取得的成果反而更显著了? 为什么没那么苛求自我了,自己却变得更加*了? 如今,我们正从“加法时代”走向“减法时代”。本书聚焦于工作、生活中关于“少”的科学,提供实现工作效率跃迁与生活节奏平衡的反直觉做法。 作者从拼命到病倒,再到学会做减法,经历了很长的心路历程。希望这些反直觉的做法,能帮你在新竞争趋势下,实现工作方式的改变,过上内松外紧、充盈富足的人生! 所谓做减法,*是以更高的效率、更高的创造力,做*少的关键要事,赢得竞争优势。 一个人的核心竞争力,不能只靠拼命;可持续的核心竞争力,更不能只靠拼命。本书从做减法的四大关键策略出发,告诉你如何不过度焦虑,如何更有创造性,如何更有效率、更容易坚持,以及如何保持精力旺盛