本书通过讲述避孕药的主要成分女性荷尔蒙（即雌性激素，包括雌激素和孕激素）如何影响 女性的生理周期、免疫系统乃至大脑、思维、身体、情绪、行为等，揭示了作者多年研究女 性荷尔蒙与进化生理学的惊人成果。本书向我们展示了女性服用避孕药后思维、情绪、机体 和行为的惊人改变，其连锁反应影响到女性的择偶标准、婚姻满意度、离婚率，甚至改变了 第 4 页 共 29 页离岛 Refusing Noise 她们的婚姻、家庭、工作、职场及社会关系 作者试图告诉我们，荷尔蒙的影响超乎我们 的想象：如果你是一名女性，那么，你就是你的荷尔蒙；是否服用避孕药，意味着女性选择 成为什么样的自己。
人脑的重量不超过1.6千克，只占体重的2%～3%，但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动，造就了我们现在的样子。当大脑退化时，人们不仅无法完成简单的任务，还会失去自身的独特性和个性。 我们意识到大脑控制了许多活动，走路、说话、大笑和思考只是冰山一角。蕞有趣、蕞神秘的是被称为 心灵 的心理功能，例如感觉、意识、理解和创造力，它们是由大脑创造的吗？ 这本书脱胎于哈佛大学的新生研讨会 神奇的大脑 。它介绍了我们迄今对脑功能的理解、当前的研究进展和研究策略，用300多页的篇幅浓缩了脑与心智的知识精华，展示了神经科学领域的本质和研究活力。本书前半部分描述了理解大脑所的基本知识，介绍了大脑的一般结构、脑细胞之间如何相互沟通以使我们体验世界。后半部分涉及更高层次的概念，如视觉、感知、语
人脑是一个复杂而精妙的器官，而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。本书第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果，系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。相对于其他生理心理学教材而言，本书介绍了更多的人类个案研究，并辅以丰富的图表，内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中，将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
人脑是一个复杂而精妙的器官，而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。本书第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果，系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。相对于其他生理心理学教材而言，本书介绍了更多的人类个案研究，并辅以丰富的图表，内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中，将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
本书清晰且引人入胜地介绍了当前生物心理学的理论和研究，强调学生与临床案例研究、社会事件、个人启示、有意义的暗喻和令人难忘的奇闻逸事进行直接的思想碰撞。 本书主要特色 涵盖领域的发展动态，本书以严谨认真的态度，新增了750多处对文章或书籍的引用。 有效利用个案学习，这些个案可以激发兴趣，加深印象。 精美的插图，每一张图都精心地设计以表达概念并阐明和巩固正文。 首本关注表观遗传学的《生物心理学》，本书介绍了表观遗传学这个新领域，概述了前沿知识。 创造性思维是这个版本的一个核心主题。大众通常认为科学和创造性是对立的，但是根据作者的经验，很多生物心理科学中的重大进展都得益于创造性思维。那些认识到要转变用文化和训练中根深蒂固的传统方法去思考生物心理学问题的生物心理学家促成了这些重大发展。作者
左脑右脑谁说了算？是你在决定还是你的大脑在替你决定？人该为自己的罪行负责吗？ 开创认知神经科学的著名思想家加扎尼加被誉为脑科学界的斯蒂芬 霍金。他在这本书里用 睿智而不夸张 的语言从脑科学的角度阐释自由意志问题，讲述了人类大脑的作用机制、意识的来源、社会意识的进化以及自由意志观念对于整个社会的影响。他告诉我们，人的思维是大脑整体运作的结果，既有从上而下也有从下而上的机制。本书还涉及物理学、社会学中那些会决定 我 的部分。 这是一本可以改变你的世界观的书。
樊登读书会大力推荐： 视频 音频 你的大脑会生病，并非遗传基因早注定， 罪魁祸首，正是你每天所吃的食物！ 麸质、碳水化合物和糖， 就像 沉默的杀手 ， 在你毫无知觉的时候， 已对你的大脑与身体造成永久的损害。 ●含有麸质和高碳水化合物的食物，是健康杀手！ 所有退行性疾病，包括阿尔茨海默症等脑部病症，都是因为发炎，而引发炎症的凶手，就是含有麸质的谷物或高糖的碳水化合物。例如，阿尔茨海默症的元凶就是摄入太多的碳水化合物，导致脑部病变！ ●大脑和身体都喜欢脂肪！别再吃低脂食品了！ 我们的基因组已经适应了过去260万年里以脂肪为基础的饮食，胆固醇过高，并不是因为吃下太多高胆固醇的食物，而是吃下太多碳水化合物！ ●无麸质、低碳水化合物、
人脑的重量不超过1.6千克，只占体重的2%~3%，但它的重要性怎么强调都不为过。它几乎监督着我们的一举一动，造就了我们现在的样子。当大脑退化时，人们不仅无法完成简单的任务，还会失去自身的独特性和个性。我们意识到大脑控制了许多活动，走路、说话、大笑和思考只是冰山一角。最有趣、最神秘的是被称为“心灵”的心理功能，例如感觉、意识、理解和创造力，它们是由大脑创造的吗？这本书脱胎于哈佛大学的新生研讨会“神奇的大脑”。它介绍了我们迄今对脑功能的理解、当前的研究进展和研究策略，用300多页的篇幅浓缩了脑与心智的知识精华，展示了神经科学领域的本质和研究活力。本书前半部分描述了理解大脑所推荐的基本知识，介绍了大脑的一般结构、脑细胞之间如何相互沟通以使我们体验世界。后半部分涉及更高层次的概念，如视觉、感知、
生孩子后，却常常流泪、情绪化、无法入睡。但是受完美妈妈神话的影响，她们不敢说出口；即使鼓起勇气说出口，也无人能理解，即使*亲近的人也如此。记住，你不是一个人在战斗，就统计数字而言，英国有十分之一的妈妈患产后抑郁症。《我战胜了产后抑郁症》一书的作者，访谈了数百位患有产后抑郁症的妈妈，选取其中10个比较典型的故事，让故事的主角亲自讲述自己如何从那种痛苦的深渊中一步步走出来。在此主线的基础上，书中还加入专业人士的解读，分析可能致病的因素，给出专业的指导与建议。尤其是从专业的角度指出，男性，也有可能患产后抑郁。本书适合心理专业工作者、产科和儿科服务的所有专业工作者阅读，也同样适合备产的家庭自助阅读。
每一个曾经慢跑或是散步的人都明白，锻炼之后身体会有一种轻松愉悦的感觉，有人称之为 运行中的情感 。当我们在运动的时候，感情会更加饱满充沛，我们能真切地感知到自己的内心情感，甚至是那些深藏在心底的所思所想。 动态跑步疗法是一种强大且愉悦人心的渐进式心理疗法，通过运动帮你面对生活中的负面情绪和困境。它结合运动、对话式心理治疗（Talk-therapy）和古老的 正念 （Mindfulness）智慧，让你回归到健康、充实的生活状态。运动和谈话中产生的能量有极强的感染力，我们的心情也会因此而改善。 通过提供整合身心健康的措施，本书介绍了动态跑步疗法这一整体性的生活方式，使身体和心灵达到完美的和谐状态，并将两者的力量结合起来，证明我们每个人都有可能将自己的潜能发挥得淋漓尽致！ 本书提供了卓有成效的运动训练方案，专为跑步或
人的发展充满挑战与乐趣，同时也面临问题与困惑。《成长不困惑》是美国三位*发展心理学家詹姆斯·W·范德赞登、托马斯·L·克兰德尔、科琳·海恩斯·克兰德尔的珠联璧合之作，它针对个体成长各阶段的特点及容易出现的问题，提出了有针对性的解决方案，它告诉我们个体从受精卵到青少年期所经历的发展阶段，每个阶段的发展特点及任务是什么，每个阶段会出现哪些典型的问题以及如何解决这些问题。更为重要的是，作者将个体的发展置于家庭、学校和社会的整体环境中，关注外部环境对个体发展的影响，对于读者具有极其重要的启发意义。
人脑是一个复杂而精妙的器官，而神经科学是一个充满生机、硕果累累的研究领域。卡尔森著的《生理心理学--走进行为神经科学的世界》第九版整合了近年来神经科学和生理心理学丰富多样的研究成果，系统介绍了神经细胞、神经系统、精神药理学、感知觉、睡眠、生殖行为、情绪、摄食行为、学习与记忆、语言、神经疾病以及精神障碍等方面的前沿知识。 相对于其他生理心理学教材而言，本书介绍了更多的人类个案研究，并辅以丰富的图表，内容深入浅出、精彩纷呈。读者在跟着本书学习与思考的过程中，将在潜移默化中把神经科学领域的抽象概念和理论在日常生活中融会贯通。
接到出版社的约稿，写一本面向 新世纪心理与心理健康教育文库 的《生理心理学》，使我十分兴奋，尽管时间是这样紧迫，我还是欣然接受了。其原因有二，一是12年前我曾有幸主持了题为 脑高级功能与智力潜能开发 的第111次香山科学会议，从那时起，我一直保持着与北京市中小学教育界的往来；二是在接到约稿前不久，我在国际脑科学界影响很高的专业杂志《神经元》(Neuron)上，读到一篇美国著名学者的学术论文，文章一开始就披露美国联邦*长阿恩。邓肯(AmeDuncan)的言论： 美国的教育现状已构成国家的危机：美国的儿童并不是优秀的，考试成绩是这样，别的方面也是如此。(美国)既没有培养孩子们的发明和创造思维能力，也没有为他们提供实践的机会，孩子们在生活中也缺少相关的滋养； 相反一些令人激动的教育举措却在其他许多国家发展起来，足以说明
近年来，心理学知识发展很快。如何处理新出现的知识和已有知识之间的关系，也非常棘手。在这一方面，本书在保证知识连续性的基础上，引入了一些新出现的和正在蓬勃发展的知识领域，务必使学生在掌握基本知识的基础上，能把握现代心理学发展的新面貌。对这样一些知识点，我们在多数情况下以专栏形式给予。这样，学有余力的学生就可以更多的掌握一些新知识，以满足他们旺盛的求知欲。而对于一般的学生则仍以掌握心理学的基本知识为主。本书虽然是以大学心理学系的学生为对象的，但在编写时也照顾到专业性与大众化两方面的需求，在内容上坚持学术性与实用性并用，在结构上照顾到内容与形式的统一。这些话说起来容易，要做到就不容易了。虽然自己也很努力地朝着这些目标前进，但是肯定还存在不少差距。希望学界的师长和同仁不吝赐教，以匡
