每个人都会时不时地感到忧虑,这是一件再正常不过的事情。但如果你对自己的健康、财务、家庭、工作、未来等产生过度且无法控制的忧虑,你就可能患有广泛性焦虑障碍。这种慢性疾病不仅对日常生活造成困扰,导致明显的情绪痛苦,甚至会伴随一些躯体症状,如睡眠和注意力问题、疲劳、紧张、易怒以及焦躁不安等。《焦虑者自救手册:广泛性焦虑障碍与CBT 疗法》由两位研究和治疗焦虑障碍的专家撰写,关注的就是经常让你感到忧虑的对不确定的恐惧,并在认知行为治疗的基础上提供真实、有效的解决方案。书中介绍的战胜广泛性焦虑障碍的实用练习和策略都经过实践的检验,本书不仅描述详细、步骤清晰,还对读者进行手把手教学。如果你想拥有一个少有焦虑和过度忧虑的人生,这本操作性很强的自助图书将会对你有所帮助。认知行为疗法的好处之一就是
本书首次从临床与历史的视角对克莱茵学派的思想进行了全面的阐述。精神分析的理论大多来源于分析与治疗的临床工作,本书展示的正是梅兰妮 克莱茵以及她的追随者如何通过治疗个案的经验发展出一套完整的临床理论。无论是想了解克莱茵学派精彩的历史,还是作为临床训练的教材,本书都是一本不可或缺的读物。
《临床心理学——心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材,作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗——临床心理学的理论与技术(第三版)》,新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题,以及其理论基础和行为基础的探究,指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同,本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹,说明在过去的一百年中,心理咨询与治疗是如何发展变化的;在未来的30年里,我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现,也是华东师范
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法,已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果,在意象对话的发展史上,与《意象对话临床操作指南》共同标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期,而进入转型期,目前已实现从管理到学术两方面的转型,并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 本书旨在梳理意象对话心理疗法自创立以来的临床技术,总结已经获得意象对话心理学研究中心认证的各种创新子技术。本书特色如下: 汇总意象对话目前的所有技术 详解技术的使用步骤和要点 技术与案例结合,理论与实践并重 意象对话从业者的重要参考和实践指南
记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演,才能帮助患者获得一个更好的未来。但是,如果没有理解创伤是如何变成一种记忆的痕迹印刻在躯体、大脑、心灵、精神和灵魂上,治疗师肯定会迷失方向。 创伤记忆接近不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事,创伤记忆则是再现的身体感觉与动作,伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。 彼得·莱文著的《创伤与记忆(身体体验疗法如何重塑创伤记忆)》讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆,将它们从痛苦和暴行中释放。作者莱文博士创立的身体体验疗法现已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。一些传统疗法鼓励再次重现创伤来“消退”对创伤的条件反应,却有很大的风险让过去那些特别痛苦被强化,身体体验疗法则是创造一个新的体验与特
《临床心理学——心理咨询的理论与技术》是很多学校心理学专业的教材,作者徐光兴在心理咨询领域享有大名。现在推出《心理咨询与治疗——临床心理学的理论与技术(第三版)》,新版本加强了对咨询与治疗的理论与实践的核心论题,以及其理论基础和行为基础的探究,指出心理咨询与治疗中存在的基础性的选择和张力是"人"和"人性"。与其他教材不同,本书着重论述了这门学科发展的历史渊源和轨迹,说明在过去的一百年中,心理咨询与治疗是如何发展变化的;在未来的30年里,我们可以看到什么样的发展方向和潜在的发展趋势。本书始终把心理咨询师的培训、个人成长、督导和职业资格的取得以及职业活动过程中的生涯发展作为重要的议题进行研究。本书是上海市哲学社会科学规划课题"中国心理咨询师专业化途径与对策的研究"的成果体现,也是华东师范
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法,已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果,在意象对话的发展史上,与《意象对话临床操作指南》共同标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期,而进入转型期,目前已实现从管理到学术两方面的转型,并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 本书旨在梳理意象对话心理疗法自创立以来的全部临床技术,总结已经获得意象对话心理学研究中心认证的各种创新子技术。本书特色如下: 汇总意象对话目前的所有技术 详解技术的使用步骤和要点 技术与案例结合,理论与实践并重 意象对话从业者的重要参考和实践指南
本书有几大特点。,我们重视临床心理学的科学方法。我们两人都是通过临床心理学研究与实践的研究生训练而获得博士学位的,这种训练是以Boulder模式训练为基础的。由于我们接受过科学训练,因此我们坚信研究和实践是相互影响、相互作用的。当你浏览了这本书后就会发现,研究和实践相结合是这一领域中的一个重大挑战。我们相信,研究和实践应当是相互影响的,没有临床研究就无法提出有效的评估或治疗方法,没有临床实践就难以确定最需要研究的领域。因此,在本书里,我们广泛地吸收了研究成果,正是这些研究成果引导着临床心理学评估和干预方面的实践。 第二,我们使用了四个案例研究,是为了对研究的应用有更为具体的了解。我们在章里介绍了这些个案研究,继而对它们进行诊断、评估和治疗。这些个案反映了不同类型的心理
意象对话心理疗法是由中国心理学家朱建军创立的一种心理咨询与治疗方法,已有二十多年的发展历程。本书是意象对话心理疗法的阶段性成果,在意象对话的发展史上,与《意象对话临床操作指南》共同标志着这一中国本土心理疗法已经完成了快速发展期,而进入转型期,目前已实现从管理到学术两方面的转型,并正式完成了从“朱建军个人的意象对话”到“团队的意象对话”的过渡。本书的出版是意象对话疗法发展过程中的一个里程碑。 本书旨在梳理意象对话心理疗法自创立以来的全部临床技术,总结已经获得意象对话心理学研究中心认证的各种创新子技术。本书特色如下: 汇总意象对话目前的所有技术 详解技术的使用步骤和要点 技术与案例结合,理论与实践并重 意象对话从业者的重要参考和实践指南
本书有几大特点。,我们重视临床心理学的科学方法。我们两人都是通过临床心理学研究与实践的研究生训练而获得博士学位的,这种训练是以Boulder模式训练为基础的。由于我们接受过科学训练,因此我们坚信研究和实践是相互影响、相互作用的。当你浏览了这本书后就会发现,研究和实践相结合是这一领域中的一个重大挑战。我们相信,研究和实践应当是相互影响的,没有临床研究就无法提出有效的评估或治疗方法,没有临床实践就难以确定最需要研究的领域。因此,在本书里,我们广泛地吸收了研究成果,正是这些研究成果引导着临床心理学评估和干预方面的实践。 第二,我们使用了四个案例研究,是为了对研究的应用有更为具体的了解。我们在章里介绍了这些个案研究,继而对它们进行诊断、评估和治疗。这些个案反映了不同类型的心理障碍,涵