本书聚焦青少年的学习生活,分别从个性辅导、学习辅导、生命教育、生涯教育和生活辅导5个方面,通过100个真实案例,分析青少年在成长中可能会遇到的困惑和问题,并提出具有针对性的、切实有效的解决方法,专业度高、指导性强。本书对于学校的学生心理健康教育体系建设、教师的专业提升,以及学生的自我疏导都具有很高的参考价值。
一节满意的心理课并不是信手拈来、横空出世的,从1.0版到N.0版,呈现了心理教师不断反思、推敲和打磨的过程,这个过程也是心理教师突破“舒适区”的专业成长历程。这本“心理教师的武功秘笈”,既介绍了上好心理课所需的一些基本内功和临场应变能力,又涵盖了心理教师不断精进、提升功力,逐渐形成自己独特“气场”的修行。强烈建议阅读本秘笈的同时,准备一本精美的笔记本,同步记录自己的所思所想所应。一本读罢,估计你也拥有了属于自己的“武功秘笈”。
以真实经历揭示抑郁症患者的内心世界。一位勤奋的记者原本过着宁静的生活,却突然遭遇了食欲减退、焦虑、失眠和注意力难以集中等困扰,最终被诊断为抑郁症。面对自己的脆弱,她并没有逃避,而是选择了一种极其坦诚的方式,用细腻的笔触记录了自己在与抑郁症斗争的过程中所遭遇的挑战。 提供精神科医生的实用建议,助力积极地管理情绪。本书汇集了精神科医生的建议,包括如何选择适合自己的医生、与医生进行有效沟通,以及如何预防抑郁症的复发等。本书提供了一种全新的视角,将抑郁症视为一种需要长期管理的 慢性 疾病,并强调个人自我管理的重要性。本书还为公众提供一个深入了解抑郁症的窗口,以消除对该疾病的常见误解和偏见,鼓励人们正视并积极处理自己的心理健康问题,勇敢寻求帮助。
在上海市心理课程大赛中获奖的心理教师们将他们多年探索和实践的精华课程呈现在本系列图书中,为读者提供可操作、有内涵的优秀心理课程。
本书在对中小学生心理健康教育的基本概念与基本观念、历史与发展、基本要素等进行阐述的基础上,系统地分述了中小学心理健康教育的内容、课程、个别辅导、团体辅导、危机干预、全面渗透、校外支持,中小学心理健康教育测验、管理、督导,中小学心理健康教育教师的自我成长等。
本书从当前中小学学生的心理健康和社会适应的角度出发,分析了学生生理心理发展的特点、社会适应中的12个矛盾、学校及家庭对学生心理健康与社会适应的影响;提出了学生学习的认知心理辅导方法、健康情绪和心理平衡的调节方法、健康人格和社会适应的培养方法;提供了心理健康与社会适应的测量评估方法及其咨询技术,针对学生的15种心理健康与社会适应问题指出了可操作性的解决问题的办法。本书重点介绍了学生学习的心理策略、人际适应的策略,特别是对全社会关注的青春期学生心理健康与社会适应问题进行了创造性的探讨。
一节满意的心理课并不是信手拈来、横空出世的,从1.0版到N.0版,呈现了心理教师不断反思、推敲和打磨的过程,这个过程也是心理教师突破“舒适区”的专业成长历程。这本“心理教师的武功秘笈”,既介绍了上好心理课所需的一些基本内功和临场应变能力,又涵盖了心理教师不断精进、提升功力,逐渐形成自己独特“气场”的修行。 强烈建议阅读本秘笈的同时,准备一本精美的笔记本,同步记录自己的所思所想所应。一本读罢,估计你也拥有了属于自己的“武功秘笈”。
"“爱和科学的精神”,始终与国际相关研究领域保持联动,将脑科学、心理学、教育学三者融合,坚持二十多年跨领域富有创新的研究探索。是岳晓东博士距《登天的感觉》后十年,心理学向脑科学发展的一个里程碑。作者通过十余年的对心理学、"“爱和科学的精神”,始终与国际相关研究领域保持联动,将脑科学、心理学、教育学三者融合,坚持二十多年跨领域富有创新的研究探索。是岳晓东博士距《登天的感觉》后十年,心理学向脑科学发展的一个里程碑。作者通过十余年的对心理学、脑科学临床研究,案例比对、信息汇总,以及尖端检测仪器的介入,对于人脑思维模式、神经回路等进行深刻全面的分析,并且用深入浅出的文字配合生动有趣的的图片,系统的解读了大脑对于心智的发展、行为的管理、情绪的控制起到的决定性因素。作者通过《脑博士》,以
《改变心理学的40项研究(第5版)》的独到之处在于填补了心理学书籍和心理学研究之间的沟壑,从历史的角度展示了心理学有名的40项研究,并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。通过阅读本书,读者能以一个人士的眼光看待这些仍炙手可热的历史研究。 《改变心理学的40项研究(第5版)》分十个心理学专题,有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。每个专题选取了4项研究。每项研究的内容包括:题目、作者、原始出处、问题提出的背景、理论假设、研究方法、结果、讨论、意义与批评、近期应用和参考文献。 《改变心理学的40项研究(第5版)》既适合于初学心理学的人,也适合于那些从事心理学事业、应用心理学的人。阅
《中国社会心理学评论(第8辑)》发表有关华人、华人社会、华人文化的社会心理学原创性研究成果,以展示华人社会心理学的多重视角及进展。本辑与第七辑互为补充,既包括在第七辑中庸系统构念化基础上所深入开展的实证研究,尤其聚焦在中庸思维的基础心理历程及其与个体适应的关系上;也包括中庸研究的跨领域对话及对中庸思维构念化的理论反思,这种对话和反思覆盖从认知神经科学到家族企业研究,从中国传统哲学思想到西方心理学前沿热点的广泛领域。
本书作者杨景芝、黄欢依据长期对青少年艺术发展的观察和进行的教学实验研究,从青少年的心理结构、认知、个性、情感、创造力的发展特征,以及他们艺术创造的审美取向方面,进行了全面具体的解析与论述。同时,对我国青少年转型教育的现状作了概括总结,认为我国艺术教育理论中的问题和实践中的偏差,是造成青少年艺术发展转型困惑的重要原因。作者指出,儿童和青少年的艺术发展是一个连续发展的过程,如何将两个发展阶段有机结合,帮助他们做好转型前的准备,使他们能沿着素质教育的方向健康发展,是教育的关键问题。作者认为,儿童的艺术发展到青少年阶段,体现的是艺术创造思维的转换,两个阶段既有联系又有所侧重。青少年艺术转型教育必须遵循这一规律,而不应将提高他们的绘画写实技能作为途径。本书以大量教学案例具体体现所
本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著,从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料,方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系,第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题,图文并茂详细介绍养生操作内容,第六章是张至顺道家养生方法习练指南,讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项,尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。
认知心理学是心理学领域中相对抽象、也相对有趣的重要分支,研究的就是思维过程如感知、注意、记忆、语言和推理等方面如何工作。 本书对认知心理学领域的研究进行了全面的组织与整理,并且遵循思维过程设计了写作结构,内容包括信息加工、知觉、意识、记忆机制、即时记忆、长时记忆、记忆重构、语言加工、问题解决等 12 个方面。本书在介绍基本理论和研究范式的基础上,讲解了认知心理学各领域的多元化研究成果和重要实验,并且强调学以致用,以现实生活为出发点设计了贴近日常的思考与实验栏目。 希望本书能够帮各高校的心理学教师与学生、心理学爱好者了解自己的思维与行动,更好地工作与生活。
《论人性》不是一本教科书,也不是一般性的科学文献综述。系统地阐述人类的行为,就是研究遍布于人类心理智迷津每一条通道中的一个潜在主题,因而不能只考虑社会科学,而且要考虑人文学科,包括哲学与科学发现过程本身。所以,《论人性》不是一本科学专著,它是一本关于科学的著作,并且是一本关于自然科学转化为新的形式之前能深刻影响人类行为研究的著作。它考察了对人类行为的真正进化论解释,必然也会对社会科学和人文学科产生影响。