《达摩剑》主要内容简介:定阳针动作法、横江飞渡动作法、狮子张口动作法、渔人撒网动作法、定阳针动作法、横江飞渡动作法、狮子张口动作法、渔人撒网动作法、定阳针动作法、横江飞渡动作法、扫龙动作法、童子拜佛动作法等。
《中医太极三部六经体系:针灸真原》内容简介:田合禄临床医学精华:用中医太极创新针灸新理论:经30年临床验证,集古人智慧,针灸新途径、让您学习针灸少走十年弯路的书、书中很多理论将会针灸学者实践,走向成功、一部叫人读后振奋、爱不释手的中医专著。
一两味中药不仅治病,还能祛顽瘸。可以使一些疾病的治疗由复杂变简单,由难治变易治,由不治变可治。《一两味中药祛顽疾》所录的一两味中药治病经验,既是医海拾贝,又是沙里淘金。有很多的宝贵经验是首次披露,更有一些经验是鲜为人知的,不要因为其简单而轻视之,只有在临床中才能深知这些经验是多么神奇。在临床应用中,用一两味中药治疗一些疾病也需要辨证施治。只有证对药对,准能获得奇效、卓效。著证不对,药不对,肯定是无效。
《太极揉手解密》笔者祝大彤在传统太极拳圈子里摸爬滚打五十多年,不敢说自己大成,尊老子道,功成身退,将要退出自然太极拳。退出之时,将破解揉手的核心理论“改变自身的重心状态”留给学生、弟子和拳友们学习、研究,下面用现代语“晒晒自己”,以飨读者。
《16式太极拳》内容简介:十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳,共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上,结合了步伐的动作,突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大,却包含了太极拳的主要动作,简练易学,具有良好的养身、健身功效,是帮助全民更好参与太极拳动作的精编套路!
《16式太极拳》内容简介:十六式太极拳是中国武术段位制初段技术规定教程的二段太极拳,共有16个规定动作。它是在八式太极拳的基础上,结合了步伐的动作,突出对进、退、侧进等基本步伐和基本手法的练习。本套路虽难度不大,却包含了太极拳的主要动作,简练易学,具有良好的养身、健身功效,是帮助全民更好参与太极拳动作的精编套路!
《徒手技巧全书(全彩图解版)》由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作。《徒手技巧全书(全彩图解版)》介绍了大量在日常生活中如何保护自己,如何尽量避免危险,以及面临攻击时如何免受伤害的方法。《徒手技巧全书(全彩图解版)》整理了各种可能遭遇的危险情况,分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型,以及使用不同类型攻击器械的场景,并特别针对女性受害人给出了实用的防卫建议。除此之外,《徒手技巧全书(全彩图解版)》还从实战角度,介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的攻击和防守技术。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士,还是学上一招半式增加点自卫常识和技能的普通人,都能从本书中获益。 海报:
本书介绍了强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌、疏肝利胆太极掌,其功法以疏导经络、畅通气血和采日月之精华为手段,以连绵不断地进行走旋、摆扣磨转、变幻多端、协调自然为运动形式,以辩证立法,对症行掌,分别取得强心益肺、滋肾补脾、疏肝利胆之效。