《徒手技巧全书(全彩图解版)》由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作。《徒手技巧全书(全彩图解版)》介绍了大量在日常生活中如何保护自己,如何尽量避免危险,以及面临攻击时如何免受伤害的方法。《徒手技巧全书(全彩图解版)》整理了各种可能遭遇的危险情况,分析了攻击者的类型、易受攻击人士的类型,以及使用不同类型攻击器械的场景,并特别针对女性受害人给出了实用的防卫建议。除此之外,《徒手技巧全书(全彩图解版)》还从实战角度,介绍了近身、无身体接触、徒手、持械等多种情况下的攻击和防守技术。无论是希望学习训练理念和技巧的武术专业人士,还是学上一招半式增加点自卫常识和技能的普通人,都能从本书中获益。 海报:
《太极道德》介绍了练太极拳以来,体内变化感受颇深,有些拳论上未予记载,遂努力参悟,于《清静经》、《道德经》、《金刚经》有所得:拳论“太极者,无极而生,动静之机、阴阳之母也”,正是说“无名天地之始、有名万物之母”;“静中触动动犹静”即是说“有欲观徼无欲观妙”和“我不为主而为客”;拳的体用身法要领同于打坐;而说“练到佛家一朵莲”,则道破了太极拳的根本法用。如此结合参悟,渐觉冥冥之中,有一个不可说的“存在”主宰着一切。老人家阐讲这个“存在”,说“道可道非常道,名可名非常名”;认识这个存在,需要“为无为”,这个过程叫做修炼,需要“勤而行之”,但又不能以后天人意勉强去“为”,所以是“不为而成”,这即是“无为”。推而广之,世间任何学问,都需要这个心态和过程,坦然乐观以面对,而不默然消极
“开脉太极”的书名令人耳目一新。开脉道破了中国传统健身运动的关键。健身法在中国有数千种,然而不论形式如何变化,都是以中医理论为基础的,能否使经络畅通、气血顺达,决定着健身功法的本质,而“开脉太极”被证明具备了这种功能,达到了祛病强身的目的,许多中外习练者所取得的良好效果就是的印证。作者经过多年的研究,在广泛查阅文献的基础上,边科研、边教学、边领悟、边印证,现在终于破译了这个“密码”——这就是开脉养生,并将其锻炼方法定名为开脉太级。开脉太极,朴实易懂,顾名思义就是以中医学为理论基础,以太极变化规律和开通经脉为主要运动形式和特点,来达到打通经络阻隔、活血化淤的目的,从而获得健康长寿的保健方法。它既保留了一般太极运动的主要方法和特点,又针对现代人保健的需求和对运动方法简单化、运动
本书系统介绍了基于开源硬件树莓派(Raspberry Pi 2/Raspberry Pi 3)与Windows 10 IoT Core构建的智能系统的结构、编程、开发与项目实践。全书共20章,详细介绍了Windows 10 IoT Core开发基础知识、电子元器件基础知识,以及100多个树莓派专题案例的设计与实现,包括物联网应用、无人机应用、机器人应用、大数据应用、影像辨识应用等。 为了提高学习效果,本书为所有案例设计提供了完整的教学录像及源代码文件。本书适合作为广大Windows 10 IoT开发者、Raspberry Pi开发者、开源硬件发烧友、电子爱好者及高校嵌入式课程的教材与教学参考书。
《绵拳与自然剑》共分十三个部分。部分,介绍了绵拳、自然剑的源流。第二部分,对兰素贞老师的生平做了必要的说明和介绍。第三部分,诠释绵拳、自然剑的风格特点。第四部分,图文并茂地介绍了绵拳的基本动作及动作组合。第五部分,介绍绵拳拳谱名称及图解整个套路动作等。其他还有自然剑基本动作、自然剑套路动作谱名及整个套路动作图解说明等。
《看图学56式陈氏太极拳(全彩图解附DVD光盘)》由新生代太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范以及作为技术指导,是专门为广大太极拳爱好者所设计的入门级图书。 《看图学56式陈氏太极拳(全彩图解附DVD光盘)》通过1031幅超细致高清连拍照片,图解了陈氏太极的基本手型和基本步型,以及经典的56式连贯套路。根据每一个动作的特点,本书还使用了多角度拍摄、局部细节放大呈现、正确错误动作对比的视觉呈现方式,帮助读者更直观地发现自己的错误,掌握正确动作。
《心意门巨擘武学精技:李政弹腿》的主要内容是:这是本武术书籍,主要以李政弹腿为介绍对象。全书共分两部分:理论部分和实训部分。理论部分为一至三章,分别介绍了武术究竟是什么,道武术之“道”,古典拳论;实训部分为四到六章,分别介绍了腿法初级、中级训练,腿法的实战应用。
《武式太极拳竞赛套路46式》系统而详细的讲解了武式太极拳竞赛套路(46式)的拳法动作及要领。《武式太极拳竞赛套路46式》由武式太极拳第五代传人翟维传大师撰写,并亲身示范,全书对招式的讲解深入浅出、图文并茂,无论是太极拳的初学者,还是有基础的太极拳爱好者,都能从中获益匪浅。