消除壓力和焦慮*有效的方法， 不是改變「心態」，而是改變「行動」！ 暢銷書《不懂帶人，你就自己做到死》作者石田淳， 教你丁頁尖人士都在用的高效抗壓法！ 日本行為科學第1人石田淳表示：「能改變人的，不是模稜兩可的話語和概念，而是具體的行動。想要提高成果、消除工作壓力，只需增加有助於展現成果的行動！」例如： ?對同事常常忍不住發火，不是告訴自己要心胸開闊，而是要 記錄你的憤怒履歷，從中找出固定模式即可預防 ?對突如其來的工作感到焦躁、煩悶、不安，不是要自己樂觀面對，而是要 坦然接受它的存在，擬定行動步驟 ?對合不來的人感到不耐與壓力時，不是努力改善雙方契合度，而是要 聚焦行動，直接列出一個月要和對方聯繫的次數和時間表 ?對管不動、叫不動的部屬感到憤
★暢銷日本20年的寫作寶典★ ★只要2小時，讓你的文字表達力脫胎換骨！★ ? 不怕「書到用時方恨少」，就怕平常不思考！ 找對切入觀點，釐清自身想法， 簡單的文字，也擁有撼動人心的力量！ ? ■「寫不出來」不是書讀得少，而是不知道自己想說什麼！ 日常生活中，我們無時無刻都在寫作，社群貼文、即時通訊、信件往來甚至會議紀錄等，其實都在寫作的範疇。而我們*常碰到的困擾，就是「寫不出來」（不知從何下筆）！其實，這是因為我們對於需要寫作的主題缺少想法，或者略有想法但無法順利將它化為文字。「沒有想法」的主要原因如下： ? 沒有經過思考 把範圍過於廣泛的問題，當成單一問題處理 沒有誠實面對自己的內心 對於要寫的事物，缺乏足夠的基本知識與資訊 無法承擔決
☆《财富》杂志、《华盛顿邮报》、《达拉斯晨报》、《PRweek》 好评报导 ☆全美各大专院校毕业生指定阅读书目 ☆丁菱娟、卢智芳、我是马克、黄大米、猎头的日常、林坤谊、郑晋昌 一致推荐 美国大学指定职涯手册教你求职工作潜规则， 超前部署如何争取机会、获得信任 ！ 有些人学校表现平平，怎么一毕业就挤进大公司工作？ 好不容易找到工作，却天天处理杂务，如何被主管看见、脱离打杂人生？ 一份工作要做多久才不会没定性？怎么规划换工作不会让主管留下坏印象？ 在学校很优秀，进入职场不见得顺利。 工作，是规则完全不同的新竞技场！ 待业恐慌、试用期的迷惘、*一次工作的冲击，每个人会经历，但不该束手无策。作者雅莉珊卓 ?赖维特是备受信任的资深职涯顾问，Thin
★日本亚马孙零售類暢銷第1茗 ★日本芜印良品*強銷售培訓講師 每一個門市人員都想問， 該如何將推銷的打擾，變成貼心的搭話？ 關鍵是 ?殷勤促銷「這商品現在破盤價喔」，顧客居然掉頭就走？ ?同樣的店鋪賣相同產品，怎樣可以讓顧客只想跟你買？ ?如何使新顧客一試成主顧，還不斷介紹親朋好友來光顧？ 別擔心，店員養成術教你修正舉動和話術，就能變身超級銷售員！ ◎銷售是將快樂帶給顧客的創意工作，一定要傳達你的熱情！ 本書作者平山枝美，是芜印良品等知名企業門市的銷售培訓講師。以前她一開始當銷售員就在第1線服務，從200位競爭者當中脫穎而出；被指派擔任新店舖店長，更達成目標營業額200％；甚至將虧損連連的門市，重建成為業績第1茗。 平山枝美強調，銷售是一
～用EXCEL和四則運算來認識「貝氏統計學」～ 獻給「數學不好」或就讀「文組」， 卻想跟上人工智慧時代的人！ ★了解「機率」，就可以看見一個大部分的人都看不見的新世界！ 對於許多上過統計課的學生而言， 貝氏定理既又熟悉又陌生，課程結束後，也是一知半解。 然而貝氏定理卻是「人工智慧」及「專家系統」， 不可或缺的AI時代應用工具。 貝氏定理是一種簡潔明快，而且非常簡單有力的定理， 運用這種定理可以輕易推論各種機率問題，諸如： ．「樂透真正的價值是多少錢？」 ．「撲克牌拿到好牌的幸運的組合有幾種？」 ．「情人節收到的巧克力，是本命還是人情巧克力？」 現實生活上， 也運用在「自動駕駛汽車的導航系統」、「顧客向證券公司下單」、「藥廠的新藥開發」， 【人文】、【社會科學】乃
一本屬於小資族的全方位理財書 想存錢卻月月花光？想投資卻苦無辦法？ 投資專家為新鮮人量身打造理財大法， 即使是小資族，也能藉由理財，通往財富自由！ ────暢銷經典．慶功改版──── 「財富管理」是生活品質的根源，通往幸福的鑰匙。 年輕的你可能覺得理財很難，甚至認為自己無財可理， 其實，理財不脫3大要素：怎麼花、怎麼存、怎麼活用。 投資專家張真卿，以其豐富的財經知識， 與20餘年投資經歷，一步步帶令頁新鮮人走入財富大門， 更依據每個人不同的個性、人生階段、每月餘額， 精準挑選出*適合自己的理財方式。 懂花錢、能存錢、擅投資，財富自由不是夢！ 【本書特色】 ?6?4月薪22K，也可以理財！小資理財必看 ?6?4無痛整頓3大理財關鍵：［支出］X［存款］X［投資］ ?6?4
★Amazon Japan近五星絕讚好評！Business實踐塾負責人──平野友朗先生 傳授高績效秘訣！ ★你可以準時下班！60種正確制定「時間表」 提升專注力 統一管理資訊的高績效工作策略！ ★分類、資料夾、參考資料不是越多越好！終止拖延、提升效率，工作上需要精準「斷捨離」！ 「工作上常出紕漏。」 「無法順利嘗試新事物。」 「我沒辦法好好安排自己的生活。」 「我想準時下班，但工作量太多了。」 「我有很多想做的事，時間卻總是不夠用。」 多數人都被工作代辦事項追著跑，儘管明白必須做出改變，卻逃避採取對策； 或嘗試過「便利貼工作術」、「行事曆技巧」、「筆記整理術」等，仍無法有效提升工作效率。 高強度的工作效率，必須同時保有以下四大要素： 一次專注於一件事／統一管理資訊／縮短業務往返／提升作業
●該做的工作做不完，導致必須加班 ●數字出錯，多一個零或少一個零，導致公司損失 ●行程管理疏失、撞期、趕不及交貨期限 ? 等一等！為什麼會這樣？到底哪一個環節出了問題？ 失誤除了造成實際上的損失或負面印象，*可怕的是讓人烙下「你這個人＝出包大王」的印象。 ? 人手一冊！ 工作不出包、改善工作成果，工作能力變強的工作術 上班族必修！主管也要懂，避免一再付出可觀的失誤成本！ ? 你知道嗎？ 光是掌握「不出包」的技術，就能讓工作變得超有效率，提升工作品質，表現卓越。 ? 作者飯野謙次曾任職於奇異公司核能發電部門、理光公司。並於2002年組織「失敗學會」。同時，更在東京大學、上智大學、九州工業大學等硏究所，針對失敗學以及如何避免失敗規劃課
讓成長不再是「偶發的結果」，而是「精心準備下的必然」。 成長不是結果，而是持續進化的過程。 《零秒思考力》系列暢銷作者*提案， 協助你立定目標，藉由一步步的行動，人生完美再升級。 人在成長的時候，可以「真切」體會到活著的感覺。 一旦有所成長，便能達成過往無法做到的事，也能發現至今無法察覺的問題，更能獲得過去的自己所無法企及的觀點。 這些可以為我們帶來自己正真切地活著的感覺。 如何才能成功建立自信，並且持續成長？ 為了達成，我們應該如何制定計畫，並實際付諸行動？ 擁有十多年專業顧問經驗，一手打麥肯錫韓國分公司，日本顧問大師赤羽雄二見證許多菁英獲得更好的人生發展，也看到很多所謂成功人士，其實早已停止成長、對自己完全失去自信。離開校園後，不論公司或是上司、前輩
奧林匹克運動心理學家、心理諮商師 兒玉光雄， 用4種檢測?7種表格?3種圖形， 讓你輕鬆打開大腦專注的「開關」， 有效克服拖延症、提高執行力，提升工作效率！ 我們常常會覺得「*近特別懶」「注意力不集中」「感覺好麻煩，先放一邊」「怎麼老是在趕deadline」 奧林匹克運動心理學家、心理諮商師 兒玉光雄說，你缺乏的不是幹勁、不是意志力，更不是工作能力不足，你只是需要「行動法則」來操縱自己！ 【減少負能量 數位法】 被上司罵的當下，拿起手機把自己的碎唸或抱怨錄下來；工作之餘重聽，重新省視自己真正的想法，可以讓自己日後快速跳過情緒化的階段、有效改善負能量思考。 【*強專注法 玻璃瓶模式】 在吵雜的環境下工作時，想像自己在玻璃瓶內，可提高集中力。 玻璃瓶模式也可運
報紙、電視、網路上的「統計資料」都是唬人的！？ 統計思考不是遙不可及的存在，而是可以幫助每個人的思考方式。 [日本讀者好評：出乎意料超有收穫的統計思考！] 那是「假消息」嗎？｜那個策略「有利」嗎？ 那個選擇「賺到了」嗎？｜應該「規避」還是「承擔」風險？ 「統計思考」是能合宜判斷，解決問題*快速的方法。 人生是一連串的選擇，資訊的解讀與運用左右人生的走向。 「統計思考」教你聚焦重點，毫不猶豫地做出正確判斷！ 「統計思考」是根據統計數據推測事物，做出判斷，並簡化事物的思考方法，在日常生活中可以發揮*大作用。 本書以「統計思考」的形式，彙整作者的知識見解，用簡單明暸的方式，傳達將相關知識活用在日常生活中的方式。透過本書，將可學會「五大能力」： 【推論力】由
內容簡介 你常認為自己是「普通人」嗎？如果你這麼想就大錯特錯！ 我們目前發揮的潛能只有3~5%而已。 只要能喚醒潛力，工作就能更上一層樓， 日本資深心理教練教你如何在工作上發揮到100%， 成為事半功倍、人人搶手的一流人才！ ★好奇心 深度思考 跨界結合 = 追求創新、創造工作*大值的三大能力！ ? 觀察力 創意的第壹步來自於觀察 觀察日常生活中的每一個細節，找出事物的優缺點，讚美它們與眾不同之處。 ? 質問力 不斷自我質問來喚醒自己的潛能，豐富想像力 透過大量提問找出事件的真正核心，並藉由破壞性的質問得到不同觀點，激發創意。 ? 混搭力 大部分的創新，是組合不同性質的事物後誕生 多跟不同令頁域的人交流，透過跨令頁域的結合，蹦出不一樣的火花。 除了以
獻給現在害怕失去， 無法踏出下一步的人── 控制你的既不是神明也不是宇宙， 而是你自己的大腦。 請用相信心靈力量的十倍力氣， 相信自己吧！ 讀小說就能理解行為經濟學 幫助你拋開無謂多餘假設，選擇你真心想要的未來！ 立志成為專業爵士鋼琴家的真理， 因為社會認同而害怕自己的履歷不夠漂亮； 因為損失趨避，讓她無法放下劈腿的男友； 因為機會成本與沉沒成本的陷阱，讓她在正職工作與出國留學間百般掙扎 這時，她遇見高階主管教練蘭堂， 他以「行為經濟學」指引真理一條明路， 教她如何避開雙曲貼現與確認偏誤， 在蒐集更多外部資訊後，成功實現自我預言！ 從追逐夢想的故事中窺見正確抉擇的祕訣， 找到通往成功的捷徑 覺得人生
「2018年某個早上，我在辦公室終於見到狄驤本人，那天我終於相信， 那個只要出書就占據排行榜很久很久的人，原來真有其人。」 本書小編 臺灣*神祕、*引發爭議的暢銷勵志作家狄驤回來了！ 他的30系列累計銷量突破30萬本，長踞網路書店銷售排行榜冠軍， 《商業周刊》專欄每週有百萬粉絲追蹤， 是臺灣*受歡迎、但也經常引起兩方人馬網路筆戰的職場專欄作家。 為什麼「千萬不要用薪水買茶葉蛋」、「常喝星巴克的上班族比較笨」、 「窮忙的人不要開TOYOTA」、「太在意薪水的人，都是不愛錢的人」？ 本書將揭露那些老師不教、父母不說， 但30歲前你一定要知道的「社會真相」。 ◎30歲前，你能看到的只有自己。所以 ?你得想想：我現在的收入夠養活年邁的自己嗎？ 養活
