沒辦法進行嚴格的飲食控制！ 沒有時間長期維持運動習慣！ 總是擔心自己是否會復胖！ 這樣的妳一定要試試――腰枕塑身法。每個女性都想變美！而能實現此一願望的關鍵便在於「姿勢」。因為造成肥胖的原因之一就是「身體產生歪斜」。身體一旦歪斜不但會容易引起便秘、腰痛等身體不適，還會使皮膚變得粗糙、產生皺紋及容易感到疲倦、焦慮。而「1分鐘腰枕塑身法」便是改善身體歪斜的*方法！只要每天1分鐘，將腰枕或浴巾摺疊墊在臀部下方，於睡前進行一些輕度的伸展運動，讓人體中心的薦骨緊縮，使身體恢復成正確的姿勢，自然可以提高新陳代謝，燃燒多餘的脂肪並打造出不易變胖的易瘦體質。連惱人的肩頸痠痛、生理痛、便秘等也能一起改善！快來實際體驗此一讓身體從根本變健康的塑?身?法吧！【1分鐘腰枕塑身法】的優點 ◎變得健康 ◎消除小

女人請進，男人請安靜！ 內衣女王教妳創造深V事業線！ 「女人是水做的，而內衣就是妳美麗的容器…」 放眼望去，有哪個女人不穿內衣？但重點是：妳真的穿對內衣了嗎？ 如果只是一味抱怨自己的胸部太小，而靠著好幾層的水餃墊來「壯大」聲勢，建議妳不妨先檢視自己是否真的穿對了內衣？穿對內衣可以幫妳創造事業線、召喚紅線另一端的真命天子；穿錯內衣不只會讓妳從C打入A的冷宮，還有可能招來外擴副乳，或是從此掉入下垂這個萬劫不復的深淵… ◎怎麼穿出事業線？不只深還要很自然！ ◎問題胸大矯正！副乳、下垂、外擴一次解決！ ◎善用內衣機能！拯救小胸、上胸無肉、雞胸型的祕密武器！ ◎美胸運動up↑up！後天深Ｖ曲線養成術！ ◎初夜內衣怎麼挑？黑色性感vs.白色純情！ ◎男生就愛大咪咪？男友愛內衣大調查！ ◎視覺系爆乳！Nu Bra心法無私

Sense the City感官城市 O'logy Boozine Vol.5選擇與讀者分享的主題為Sense theCity感官城市，在全世界眾多的城市之中，誰是頂尖的時尚之都，誰又是品味的代表？這次編輯部選定東西方共十個重點城市，包括紐約、巴黎、東京、倫敦、米蘭、上海、安特衛普、柏林、首爾、曼谷，並且介紹每個城市特別的旅店、夜店以及選貨店，接著進入該城市特有的時裝週，讓讀者瞭解每個城市時裝週的不同，後推派出一位該城市時裝週的代表設計師，希望透過這些環節，讓所有喜愛流行的人士能夠更懂得時尚

失戀者來這裏復健，夢想家到這裏定居， 喜歡開慢車的人把這裏看成天堂， 老嚷著要減肥的人只好在這裏繼續發胖。 這塊土地何其遼闊。這裏是花蓮。 ◎在這本散文集裏，小說家林宜澐用他所擅長的短篇小說技巧，寫出了花蓮的生活。林宜澐在花蓮出生成長，曾經離開，而後回來，如今在故鄉找到了一種生活的寬度與速度。全書流露出輕鬆抒情，文字裏有風景徘徊，也常聽到音樂迴盪…… ◎他說，在花蓮，一種較好的生活帶有低音大提琴的神韻：「跟貝斯手一樣，我們也要學會傾聽，像聽音樂那樣去傾聽身旁的許多事物。這不困難，只要我們不把生活弄到比螞蟻還忙碌，那就有很多機會穿透事物表象，體會到各種有趣的可能性。」 ◎他認為，在花蓮，有限的選項之中蘊含著無限的可能性：「你可以每天在同一條道路上輕鬆行走，

ZOOM眾星雲集，現身說髮！ 小S、楊丞琳、陳漢典、劉若英、Makiyo 強力推薦！ 能在家整理的髮型才是好髮型 3分鐘、5步驟 快速抓出帥氣髮型！ 男人，讓你的頭髮醒醒吧！ 一手抓出屬於男人的自我個性！換上受女孩喜歡的髮型吧！ Why？ 每次剪完髮型之後的隔天，就再也不回當初的帥氣？ Why？ 雜誌總是不講清楚，而你也老是學不會…… Why？ 重視髮型的男生越來越多，但是為什麼他們的頭髮依然像個鳥巢？ 親愛的！你不用再擔心了…… ZOOM設計師天團浩蕩出動，教你*詳盡的頂上馭髮術！ 《型男時代：本解救男性髮型書》將要徹底解救有這樣困擾的廣大男性們，這一本Step by Step，跟著做就對！ ◎5大派系型男的帥氣提案 知青系︱ 王子系︱ 活力系︱ 療癒系︱ 潮男系 3分鐘、5步驟教你輕鬆抓

精彩的圖文，詳盡介紹巴黎女人的美麗生活。每一頁，都是美麗秘密的發現！ 每次看到巴黎女人，總是會對她們全身散發出的魅力所深深吸引，在書中，將一窺巴黎女人變漂亮的秘密，每位在不同職位的上班族，都提供其私家的美麗心得。 馬上學著巴黎女人一起肌膚保養、運動、料理、過生活、抓住情人的心，不論是在工作上、私人生活中，大家一起美麗且容光煥發。 來瞧瞧本書巴黎女人美麗的秘密吧！

227項英國皇家御用品全收錄！ 英國王室用的餐盤都在哪買？ 公主王子們都在哪量身訂製服飾？ 本書帶你認識連英國人都不知道的英國， 讓你也能和英國女王吃一樣的早餐！ [ 隨書附英國倫敦市區地圖、地鐵圖 ] 什麼是皇家認證御用品？ 「皇家認證」（Royal Warrant）是指「由（某某皇室成員）委任」（By Appointmentto）開頭的「皇家御用保證」證書。認證範圍廣泛，從商品到服務都名列其中，早授予委任認證的紀錄是1155年由亨利二世所頒布。目前可頒授皇家認證的皇室成員包括伊莉莎白女王、菲力普親王以及查理王子。皇室成員必須使用該供應商的商品長達五年，確認品質沒有任何問題才能授予認證。以同時擁有上述三個委任認證的產品等級。 連文具衣服都賣的紅茶店Fortnum Mason、王爾德也愛流連的書店Hatchards、南丁格爾特地

由日本花王株式會社資深彩妝師西村光子所提出的「適顏美人彩妝術理論」，實際上是利用電腦針對5000種臉型加以分析之後所得到的一套理論。把臉部的各個要素（肌膚．眼睛．眉毛．臉頰．嘴唇）以及彩妝的3大要素（形狀．色彩．質感）用MakeUp領航員系統一點一點地加以改變，再經由彩妝師及500位一般女性研發出「平衡協調的美麗臉龐」。結果證明，將各個部分修飾成適合的形狀．色彩．質感後組合而成的臉龐，不光是本人，在他人眼中也是擁有好感的美麗臉龐！ 「適顏美人彩妝術」將讓你更認識自己的臉部五官，只要掌握住各部分的彩妝原則和技巧，你也可以輕鬆畫出適合自己的百分百美妝，變身為閃閃惹人愛的鑽石美人。

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坊間許多減肥法或許可以讓您有效的達到減肥效果，但是能兼顧身體健康的減肥法，或許不多，所以本書作者日本減肥名醫——吉田俊秀便藉由營養成分豐富的高麗菜，創造了此種減肥法，讓愛美又愛健康的人，可以輕輕鬆鬆達到減肥和維持身體健康的目標。