女人請進,男人請安靜! 內衣女王教妳創造深V事業線! 「女人是水做的,而內衣就是妳美麗的容器…」 放眼望去,有哪個女人不穿內衣?但重點是:妳真的穿對內衣了嗎? 如果只是一味抱怨自己的胸部太小,而靠著好幾層的水餃墊來「壯大」聲勢,建議妳不妨先檢視自己是否真的穿對了內衣?穿對內衣可以幫妳創造事業線、召喚紅線另一端的真命天子;穿錯內衣不只會讓妳從C打入A的冷宮,還有可能招來外擴副乳,或是從此掉入下垂這個萬劫不復的深淵… ◎怎麼穿出事業線?不只深還要很自然! ◎問題胸大矯正!副乳、下垂、外擴一次解決! ◎善用內衣機能!拯救小胸、上胸無肉、雞胸型的祕密武器! ◎美胸運動up↑up!後天深V曲線養成術! ◎初夜內衣怎麼挑?黑色性感vs.白色純情! ◎男生就愛大咪咪?男
姐妹們,拋開體重計和卡路里吧! 它們只是阻礙你完美瘦身的絆腳石! Jolin:「我不是天生的瘦子,我是靠這方法瘦身的!」 Jolin首度公開瘦身祕招 讓你從「能吃能睡又能瘦」的生活習慣當中 擺脫身上贅肉、揮別癡肥人生 我們不只要瘦, 還要瘦˙得˙很˙漂˙亮! 【Jolin親身指導的真人實例】 ◎姐夫一年多甩肉20公斤,體驗「完全不挨餓」的養瘦法則 ◎蔡姐姐產後一個月內,立即恢復產前的窈窕身材 從小就胖的姐夫、孕後要補充奶水又要減肥的姐姐,都能健康的甩肉瘦身成功,那麼,你一定也能辦到! 其實,Jolin是易胖體質,更不是天生瘦。 然而,她現在的完美身材卻是大家有目共睹的,是許多女生追求的境界、完美的化身。關於瘦身之路,Jolin走得千辛萬苦、血淚斑斑,後,終於找到對了方法,達成現在夢寐以求的健康身體、窈窕體態。 她,是如何做到的
很多年後,也許你會忘記『哈利波特』、『阿凡達』、『魔境夢遊』等影片中電腦特效大場面,但卻不會忘記佛地魔的恐怖臉孔、『羊男的迷宮』裡眼球長在手心上的怪物以及強尼戴普飾演的MadHatter瘋狂帽客。 這些電影帶來的震撼,源自於那些充滿想像力的人物造型,而這些正是出自於特效化妝。 藉助特殊材質,透過塑型、上色等技術,實現角色形象和真實再現,運用2D和3D技術效果,製造出電影中仿真或奇幻的效果,滿足人們對新奇事物的想像,從1895年的電影『Queenmary』斷頭戲碼,1922年的恐怖電影吸血鬼『德古拉』,1950年代的電影『金剛』、1977年的『星際大戰』,直到1990年代加入電腦動畫特效與特效化妝結合的『侏羅紀公園』、『魔鬼終結者』等等,我們都可以見到特效化妝的身影,以及它帶來的奇幻效果,特效化妝的創造了無限可能! Zoe,程
ZOOM眾星雲集,現身說髮! 小S、楊丞琳、陳漢典、劉若英、Makiyo 強力推薦! 能在家整理的髮型才是好髮型 3分鐘、5步驟 快速抓出帥氣髮型! 男人,讓你的頭髮醒醒吧! 一手抓出屬於男人的自我個性!換上受女孩喜歡的髮型吧! Why? 每次剪完髮型之後的隔天,就再也不回當初的帥氣? Why? 雜誌總是不講清楚,而你也老是學不會…… Why? 重視髮型的男生越來越多,但是為什麼他們的頭髮依然像個鳥巢? 親愛的!你不用再擔心了…… ZOOM設計師天團浩蕩出動,教你*詳盡的頂上馭髮術! 《型男時代:本解救男性髮型書》將要徹底解救有這樣困擾的廣大男性們,這一本Step by Step,跟著做就對! ◎5大派系型男的帥氣提案 知青系︱ 王子系︱ 活力系︱ 療癒系︱ 潮男系 3分鐘、5步驟教你輕鬆抓
他来自韩国南部小渔村的一个平凡家庭,不是在所谓人生胜利组里面。 二○○一年,他三十岁那年,创立了CAREGEN公司,这是一家专门研发胜肽和生长因子的生物科技公司。 二○一五年,CAREGEN公司股票就要在韩国证券市场上市,市值直逼台币三百亿。 在本书中,他分享从五人小公司到现在一百多人的企业一路走来的历程, 他一直在挑战自己,并从中发现自己更多的潜能与不同面向, 鼓励年轻人走出舒适圈,创造新的不可能。 打开生发开关、长回头发的关键秘密 十多年来,我不断研究让人类可以变得更健康、更美丽、更有自信的方法,我发现「视觉」年龄与头发茂密与否有相当大的关系;於是将胜肽往生发产品方面研发,但效果这麽好,却是我始料未及。许多实验证明做过一次疗程之後,试验者的头皮不只长了小细毛,发还变
「人帥真好!」那你幹嘛不變帥? 想當型男,原來可以這麼簡單! 30堂連猴子都看得懂的保養、健身、穿搭、髮型、提高異性緣課程,不用整形、免花大錢,讓你從裡到外都變帥! 想變型男的人立馬看過來! 2012強型男書,5大主題╳30堂詳盡教學,從頭到腳,全方位提昇你的外在條件! 保養篇 根據調查,女性對男性的印象,取決於臉部的清潔感!時代不同,男人也要好好愛面子!10堂超簡單保養課,擊退油光、粉刺、痘痘、皺紋,從年輕開始抗老,讓你當個人見人愛的不老帥哥! 健身篇 想當俐落型男,免上健身房也能辦到!針對上班族苦惱的小腹、腰背、上半身等部位,設計在家、在辦公室都能輕鬆做的動作,只要運用每天的零碎時間,就能令身材更加結實! 穿衣篇 每次逛街總覺得茫然,不知該如何挑衣服?物
骨盤是身體的中心,骨盤好了,什麼都好。 你知道嗎?人只要活一天,骨盤就會歪斜一天,無人能避免。而生活上一些不經意的小習慣,卻會讓骨盤歪斜加劇,造成頸肩僵硬、腸胃不適、手腳冰冷、身體水腫、臉部黯沉…… 《1分鐘骨盤瘦身術:整骨院長教你打造小臉、緊腹、提臀、S身型致勝線條》作者將多年「整骨」經驗以文字及圖示的方式,教授大家了解骨盤的奧妙,只要搭配骨盤的開合時期,進行骨盤操,就能矯正骨盤歪斜的問題,身型也會跟著勻稱有型。 重新檢視身體,一天一次骨盤操 我們的身體每個部位都是環環相扣的,該是正視骨盤問題的時候了!每天只要一分鐘,就能輕鬆打造完美體態!
本書介紹了日本大阪、京都、兵庫、神戶共10家人氣麵包店的94種*三明治,除了附上食譜與詳細的製作步驟外,也羅列了書中所使用到的麵包配方,讓你可以在家輕鬆打造屬於自己、風味絕佳的三明治。賣點:三明治,看似平凡簡單的料理,卻可以隨著餡料與搭配麵包的不同,呈現出不同的風貌與口感。不論是使用天然酵母製成的法國麵包,夾入羅勒風味雞胸肉的典型義式口味三明治;或是使用大阪風燉牛筋為餡料的和風三明治,都大大挑動著每個人的味蕾。
牛爾愛美工作室 就這本,學會保養、也搞定彩妝 美麗自己來 「保養真的很重要,這不是一天兩天的事,而是值得你一生投注的修為」 --牛爾 因出油造成的皮膚臘黃,如何利用美白化妝水,恢復透亮白皙? 如何利用化妝棉瞬間提亮? 紫色飾底乳調進粉底中塗抹全臉會比較自然? 沒有人教導過的美容知識,以及美麗大加分的簡單化妝技巧 由牛爾強達人團隊,首屈一指美容專業人士,帶妳一起美顏大躍進 「牛爾」—無人能敵的美容教皇 「柳燕」—徹夜試用保養品而忘記睡覺的美容達人 「小布」—用簡單技法畫出完美妝容的彩妝師 【達陣美肌?終極保養法】 × 【彩顏心技?一定上手彩妝技巧】 專業、簡單、實用 無齡肌按摩手技50招 100步驟達陣美肌終極保養法 無與倫比妝前保養 簡單上手彩妝、卸妝技巧 精準對應妳的膚質膚況 絕對秒殺肌膚問題 全方
內容介紹本書在日本狂銷熱賣突破10萬本,作者將本身減肥歷程與經驗集結成書,以健康減肥為訴求,詳細的將減肥相關的常識以簡單易懂的文字和表格呈現,提倡只要早上起床後吃定量的香蕉並喝白開水,三餐可以正常的進食,不需忍受餓肚子的痛苦,也不用刻意不吃白飯,就算吃下午茶也沒關係,只要不暴飲暴食,輕輕鬆鬆就可以達到健康減肥的效果。「不用克制」、「不用花大把鈔票」、「不需花額外的時間」、「胸部或許會變大」、「解除便秘」、「皮膚變得滑嫩」,香蕉減肥法好處多多!◎目次 2來自哈麻吉。的話 6目次 8第1章“香蕉早餐減肥法”是什麼? 37第2章開始早餐吃香蕉的生活吧! 77第3章香蕉減肥法真棒!119第4章香蕉早餐減肥法Q&A 126後記
《2周打造易瘦體質》 體重管理專家幫你雕塑身材,改善健康,並持續一生! 梅約醫學中心針對數萬名病患進行研究,歸納出成功維持健康體重的10個習慣,與應避免的5個習慣,讓你甩掉多餘脂肪,又不會復胖。 書中提倡的飲食減重法並非一體適用、一成不變的減重課本,既不標榜嚴苛乏味的飲食準則,也無需費心使用磅秤和計算機來計算食物份量與卡路里,而是藉由改變「生活形態」達到健康瘦身的功效。只要有心,擁有健康輕盈的人生絕對不是夢! 《2周打造易瘦體質日誌》 每天只要幾分鐘做紀錄,健康輕盈的人生指日可待! 這本日誌內含特殊2階段日誌設計:階段「立即減重」,讓你2周內瘦3~5公斤;第二階段「活出理想體重」,讓你持續瘦、不復胖。 此外,日誌還包括周計畫表和周評量表,有助於規畫一周飲食與運動
港台二地不斷追加的Magic彩妝書第二彈來嘍!!承襲之前以清晰的漸近步驟照片為主、簡易明瞭的技巧說明為輔。這次以春夏秋冬四季的彩妝重點為主,配合本中彷若天生麗質的好氣色與好膚質,進一步教導讀者各種妝容的重點表現。介紹適合每個季節的重點彩妝,達到自然不造作卻又令人眼睛為之一亮的美麗風采。作者毫不藏私的列出簡單但是效果超讚的美妝訣竅,讓各位讀者在上妝後變得更加美麗迷人。