本书介绍了凉拌菜这种大家为认可和熟悉的养生饮食法，结合传统中医理论和现代营养学，针对各种食材的不同功效，进行了科学的搭配，做成各款凉拌菜，并详细介绍了各款凉拌菜的制作方法及保健功效，并就重点步骤配了图。 全书分为 6 大章节，分别从做好凉拌菜诀窍、不同体质、四季养生、脏腑调养、常见病症、养生泡菜等方面介绍凉拌菜，希望广大读者可以通过选择*自己的凉拌菜来达到调理自己身体的目的。

《绿梦谷》童话故事系列是英国著名插画家、文学家约翰·佩兴斯的倾情之作。描写了在一个美丽遥远的小村庄里，居住着一群可爱的小动物，在他们身边发生的一系列有趣的小故事。充满了新奇和幻想色彩，给小读者们带来充分新鲜的阅读体验。 绿梦谷的冬天冷得出奇，而且经常下雪。这对于一些小动物来说真是棒极了。他们可以结伴堆雪人，可以滑雪橇。好心的老獾头儿卖给小顽皮和小迷糊漂亮的雪橇，尽管他们攒的钱还不够。到了圣诞节，柏力庄园一年一度的圣诞派对也开始了，所有的动物们都受到了邀请。

洛斯先生一家的房子年旧失修，经常出现各种状况。终于，在大雨滂沱的夜晚，房子被雨水淹没，一家人流离失所。但在绿梦谷居民的热心帮助下，一家人得到了精心的照顾，并重建了一所新房子。绿梦谷童话绘本是英国著名作者、插画家约翰·佩兴斯的代表作。由英国、美国、加拿大、俄罗斯等国家的出版商多次出版与发行，并被译为多个语种。故事中描述了一个遥远神秘的像大家庭一样的小村庄里，居住了各种各样的小动物之间的生活趣事。 《洛斯先生的新房子/绿梦谷童话故事绘本》中充满了幻想与创造力，结合作者的具有深厚绘画功底的画作，让一个一个故事在动人流畅的文字和精美的插画中呈现在小读者们的面前。

《绿梦谷》童话故事系列是英国著名插画家、文学家约翰·佩兴斯的倾情之作。描写了在一个美丽遥远的小村庄里，居住着一群可爱的小动物，在他们身边发生的一系列有趣的小故事。充满了新奇和幻想色彩，给小读者们带来充分新鲜的阅读体验。 绿梦谷的春天对于所有的村民来说，都是新的开始。大家忙着大扫除，打扫房屋，播种耕种……老师们带着学生在草地上上课，呼吸着大自然的气息，大家也都在为复活节做准备，洛斯先生一家还去快乐地放风筝……

安哥拉无意中就下了一只小猪波力，一人一猪在天地间尽情玩耍。泥巴塘里打滚、雨中悠闲漫步...

本套书共10册，讲述了鼹鼠和他的动物朋友之间的趣事儿。小鼹鼠总是忽闪着圆溜溜的大眼睛，发出咯咯咯的笑声。他时而是小裁缝、小工匠，时而又变身为小园丁、小画家。他天生胆小，却对周围的一切充满了好奇；他聪颖善良，总能想出很多的好点子帮助动物朋友们。

马文是一只生活在南极的海豹。他受够了一成不变的大冷天；从不换样的三餐；还有长得都一样，分不出谁是谁的亲朋好友。终于，一个出门前忘了上厕所的外星人停在了马文的家门口，他要找个地方“嗯嗯”。马文的机会来了，他驾驶着宇宙飞船来到了大城市，成了“外星人明星”，他享受这种风光的生活，但是没过多久，他又腻歪了这样的日子，还是回到南极好啊。可是马文真的能从此安分地生活吗？

本书为您呈现了凉菜六大类不同种类的凉菜，分别是拌、腌、泡、酱、卤、熏，每一种分类下又分有素菜类和荤食类，清晰了然。本书摒弃了传统的单一的凉菜做法，比如简单地拌或者简单地腌制等，加入了更多“餐厅式”凉菜，如怪味鸡丁、卤味螃蟹等，既有家常的普通凉菜，也有宴客的精美凉菜，满足了各层人群的口味。

本套书共10册，讲述了鼹鼠和他的动物朋友之间的趣事儿。小鼹鼠总是忽闪着圆溜溜的大眼睛，发出咯咯咯的笑声。他时而是小裁缝、小工匠，时而又变身为小园丁、小画家。他天生胆小，却对周围的一切充满了好奇；他聪颖善良，总能想出很多的好点子帮助动物朋友们。

《好孩子好品德系列图画书:红鞋匠的梦想》内容简介：每个人都有自己的梦想，住在大作家对面的红房子里的鞋匠小浣熊，白天修鞋晚上看着对面大房子里的作家浣熊先生写作，自己也萌生了写作的欲望。于是白天修鞋晚上写作，开始受挫但是被称为红鞋匠的小浣熊不放弃自己的梦想，坚持创作终成了大作家。

根据我国南方人的饮食习惯、食品结构和日常生活水平的实际，共选编了17种冷菜的烹调方法和常用的荤素冷菜450个菜目，其中有素菜或与荤素搭配成菜的制法，也介绍了部分传统特色名菜。书中详细介绍了各种菜所用的原料、制作方法和操作关键。只要照书烹制，巧妙搭配，就可以品尝到色、香、味、形俱佳的家常菜，吃出营养，吃出情趣，给家庭生活带来温馨。

民以食为天。现代工作的忙碌让外食族人数增加，想吃得美味、健康成为难以两全的事。《吃出健康凉拌菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)告诉你，不论你是苦恼于晚餐吃什么的外食族，还是准备嫁作人妻的准新娘，都能在《吃出健康凉拌菜(全彩超值版)》中轻松学会烹饪美昧菜肴的基本知识与技巧。快来亲身体验做菜的乐趣吧！ 本书以大量精美的图片及详细的文字说明，通俗地介绍了近1000道美味佳肴的原材料及制作方法。书中所提供的食谱均较容易制作，材料也很方便购买。 这些菜让你不必每天伤脑筋想菜单，在锅碗瓢盆勺的叮当声中，轻松做出色、香、味俱全，让全家人啧啧称道、大快朵颐的饭菜。

《家庭凉拌菜》自1993年1月出版以来，深受读者喜爱，已累计发行97.6万册，荣获“首届金盾版书奖”。为满足人们对凉拌菜新品种、新技法及相关知识希望加以了解和掌握的需求，我们请作者——烹调师叶连海、郝淑秀对《家庭凉拌菜》进行了全面的修订。修订版中凉拌菜的品种由原来的395种增加到了798种，而且增加了《凉拌菜味汁调制参考表》、《凉拌菜主料相克参考表》等，以及68种主要原料的营养成分和食疗功能。此书除全面而详细地介绍了798种具有中国南北风味的凉拌菜的制作方法外，还从选料、加工、调味、卫生要求、营养素的保存、主料相克情况、主要原料所含营养成分及食疗功能等方面做了简要介绍。这是一本大众化的实用菜谱书，它的主要特点是：经济、实惠，买得着、吃得起，学得会、做得成，能够帮助大家在凉拌菜制作的色、香、味、形和如

“满满的爱”安全感系列绘本共有8个分册，分别是：《妈妈的魔法亲亲》《爸爸的魔力抱抱》《妈妈上班时会想我吗》《爸爸上班时会想我吗》《我好喜欢妈妈》《我好喜欢爸爸》《一会儿是多久》《爸爸不见了》。这是一套帮助孩子建立安全感的绘本，选择了8个在生活中很有代表性的主题，旨在帮助孩子 缓解 由于分离而引起的较大的离别情绪反应—— 分离焦虑 ， 引导孩子 学会正确、良好地 控制自我情绪 ，建立充足的安全感。在亲子共读时，爸爸、妈妈和孩子可以一起学习、一起成长，一起感受到满满的爱！儿童心理专家和知名童书作家倾情推荐。 《一会儿是多久》：这天，托尼兴致勃勃地冲进家门要给妈妈展示他找到的神奇生物——金甲虫，但是妈妈一直在忙，忙，忙，不停地说“等一会儿”“等一会儿”。托尼伤心极了，决定自己玩。他留了一张“妈

《外星人，你来地球做什么》是一本向少儿读者介绍UFO事件的科普读本。近100多年来，许许多多人都看到过不明飞行物，这些困扰人类的物体到底是什么？本书用生动有趣的图画、简单轻松的语言，记录了一系列奇特的UFO事件，包含许多离奇的小故事与现实发生的未解之谜。

《巧厨娘巧手凉拌菜》详细讲解了拌制凉菜的基础知识，收录了清爽蔬果、营养菌豆、喷香畜肉、美味禽蛋和鲜香水产等类别的美味菜品200款。书中将每道菜品的难易度做了明确标识，并配有详细的分步图。即使是新手，只要翻开《巧厨娘巧手凉拌菜》，也能做出一桌让全家人胃口大开的美味菜肴。

美食来自身边最简单的食材，本书精选1000道特色家常凉菜，让您在乐享美食的同时，也可以保证身体必需的营养物质的摄取。本书内容丰富，菜品齐全，包含了荤、素、水产各类凉菜。这些凉菜制作步骤详细，简单易学，即使是初入厨房的人，也能轻松调出美味。本书还提供了营养健康配菜方案、饮食宜忌等，非常实用，让您轻轻松松成为美食专家。

【新华书店旗舰店】 大厨教你巧手拌蔬菜沙拉,江苏凤凰科学技术出版社 作者 甘智荣 主编 著作 原价 ￥29.80 出版社 江苏凤凰科学技术出版社 出版时间 2015-07-01

您会做菜吗？炎炎夏日来了，您想吃什么？中国的饮食文化有数千年的历史，中国的菜肴烹制以其技艺精湛、花样品种繁多、色香味形器俱佳而驰誉世界。如今人们注重吃出健康、吃出营养、吃出品味、吃出花样，提倡平衡膳食，合理营养。夏天应注意吃些什么呢？本菜谱“爱心家肴清爽一夏”系列之一，所选菜既有传统名菜，也有平常百姓餐桌上的常见菜、各具风味的地方菜，更有流行的创新菜。每道菜都讲述了用料、制作方法、特点，更说明了该道菜的营养功效和注意事项。本书清凉瓜果盅篇，给你一个清爽夏日！

每个孩子或早或晚都会问这样的问题——那就让我们一起来读这个好奇男孩的故事吧，他从邻居大姐姐问到送信的邮差，得到了各种各样有趣的答案，他混乱了，直到最后爸爸妈妈以一种温和的方式给了他想要的答案。

民以食为天。现代工作的忙碌让外食族人数增加，想吃得美味、健康成为难以两全的事。《吃出健康凉拌菜(全彩超值版)》(作者邴吉和)告诉你，不论你是苦恼于晚餐吃什么的外食族，还是准备嫁作人妻的准新娘，都能在《吃出健康凉拌菜(全彩超值版)》中轻松学会烹饪美昧菜肴的基本知识与技巧。快来亲身体验做菜的乐趣吧！ 本书以大量精美的图片及详细的文字说明，通俗地介绍了近1000道美味佳肴的原材料及制作方法。书中所提供的食谱均较容易制作，材料也很方便购买。 这些菜让你不必每天伤脑筋想菜单，在锅碗瓢盆勺的叮当声中，轻松做出色、香、味俱全，让全家人啧啧称道、大快朵颐的饭菜。